正しい祈り方
注意 一人のときはあまり長い時間しないように
１・ リラックスしてください。優しい気持ちで（雑念があるときは、雑念がなくなるまでまつとよいです）
２・ 軽く胡坐をかき、
腹式呼吸で、
息を吸うときは、つむじから光（エネルギー）を受けるような気持ちとともに
息を吐くときは吸うときの３倍の時間で、眉間の間から放射状に受け取ったエネルギーを
放出するような感じで
３・ 祈りの内容は、自分のことではなく、人の幸せを
少しずつ、３回、１０回と
注意 一人のときはあまり長い時間しないように
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- ニュース関連 （Journal）
- 懐の深い方だと思う。
- (2024-11-26 05:59:16)
-
-
-
- 母の日 プレゼント
- コストアップと人材育成
- (2024-11-24 11:48:44)
-
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天お買い物マラソンで後悔しない！…
- (2024-11-29 20:30:09)
-
© Rakuten Group, Inc.
