風のベンチに腰掛けて

小菊が咲き始めましたよ。

先月　主人が喉と食道に違和感があると、病院を受診した。
耳鼻咽喉科で見て貰ってたくさんお薬をもらってきたわ。
食前、食後と　薬を服用するのも大変そう。

翌日　内視鏡検査をしたら、食道にカビが生えてる！？
お薬が追加されました。1日４回

免疫力が低下すると　起きるらしいの。
彼は腸内環境に問題のある人だからねぇ

検索したら
「免疫力ＵＰのためにはＬＰＳで免疫細胞を活性化」
というのを見つけましたよ。
玄米、野菜は皮付き、メカブやワカメなど海藻、ホウレンソウなど葉野菜、シイタケなどキノコ類
に多いらしいの。
これまで以上に卓上に並びそうです。



昨夜は　おでんに　ニンジンも入れました。
皮はところどころ残して。

キュウリとワカメの酢の物。