中年タッッキーのブログ

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大豆の栄養効果（その1）


女性ホルモンのエストルゲンに似ているので別名
『フェストロゲン（植物女性ホルモン）とも呼ばれています。大豆インフラボンはエストルゲンが
不足している場合はそれを補い、多すぎる場合は
減らしたりホルモンを調整する働きがあります。

《大豆インフラボンの効果》

１．更年期障害の緩和　２．骨粗しょう症予防
３．美容効果　　　　　４．乳がん前立腺がん予防
５．生活習慣病の予防

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