始める前にその１
人間の身体は一人一人違っているので、まず小さな範囲にオイルを使って試してみます。
１種類のオイルまたは１種類のブレンド毎にに試します。
初めてのオイルを重ね塗りするのであれば、３～５分あけて次のオイルを塗布してください。
エッセンシャルオイル使用中は、水分摂取量を倍にして下さい。
肌の痛み・吐き気・頭痛・その他不快な作用をもたらすときがあります。
これは、普段使用している化学合成された化粧品など（特に石油系の化学物質）が皮膚にしみ込んで、
使用後何日も皮膚の脂肪組織にとどまっているものがあり、
オイルがこれらの科学物質と反応することがあるためです。
また、食べ物・水・環境などから体内に取り込まれた化学物質が蓄積した有害物と反応することもあります。
安全に使うためのガイドライン 飲んでしまったら（誤飲）
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