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奄太郎
私、奄太郎が様々なことを率直に、時には大胆に語らせて頂きます。
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2011年11月17日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548972)
カテゴリ： 今日の出来事
万歩計をつけてから１０日が経ちました。
はじめに、一日どれだけ歩いているのか気になって日常でつけてたら、なんと１０００歩！！
普通の人の八分の一しか歩いてなかった・・・・・
そこで少しづつ歩数を増やし始めました。駅のホームを行ったり来たり、寒い日はスーパーの中を行ったり来たり（あまりやると万引きかと思われてしまう・・・・）
ついにはウォーキングとやらをはじめてみました。だんだん歩数が増えて９０００歩だったのが今では１９０００歩。気が付いたら体が軽くなっていた。
まずは歩いて基礎体力をつけなければ。明日も明後日も頑張ります！！
はじめに、一日どれだけ歩いているのか気になって日常でつけてたら、なんと１０００歩！！
普通の人の八分の一しか歩いてなかった・・・・・
そこで少しづつ歩数を増やし始めました。駅のホームを行ったり来たり、寒い日はスーパーの中を行ったり来たり（あまりやると万引きかと思われてしまう・・・・）
ついにはウォーキングとやらをはじめてみました。だんだん歩数が増えて９０００歩だったのが今では１９０００歩。気が付いたら体が軽くなっていた。
まずは歩いて基礎体力をつけなければ。明日も明後日も頑張ります！！
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