2022年03月30日
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： 禁煙
昨日の朝に貼って1日過ごしました。
貼る前はいつものように食後のがっくり感。
タバコが吸えないとがっくりした後に
そわそわし続けます。
結構このそわそわが厄介で紛らわすのに
なんかしらグッズが必要でした。
仕事中にそわそわし始めるとものすごく
食べてしまいそうだし、
気が散って仕事にならなそうなので、
出掛ける前に二の腕に貼りました。
数分経ちましたら、幸せ感が出ました。
私は立派なニコチン中毒患者なんだね。
と認識するくらい。
そこからずっと家に帰って寝るまで平気。
恐るべしニコチネルパッチ。
結局、ガムも禁煙パイポも全て使わずに
昨日１日過ごせました。
あまりにも効くので調べてみました。
なんか、これを読むと完全禁煙72時間を
超えた後だから効いてるのかもしれません。
今日も貼りました。
お金が掛かるので、
あと1箱追加購入でパッチからも
離れられるようにしたいですね。
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最終更新日
2022年03月30日 07時15分02秒
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