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2022年04月06日

禁煙12日目　パッチ買うか？止めるか？

テーマ：禁煙するぞ～～～～～～！(773)

カテゴリ：禁煙

昨日もそうでしたが、
朝の喫煙欲求が無いので、
出掛ける間際にニコチネルパッチを
貼ってない事に気付くわけです。

ニコチネルパッチを車の中で数えたら、
残りは7枚。

ちょうど半分になりました。

全部で8週間までは続けられるので、
お金の問題を除けばまだ買えます。

次の休みもパッチを貼らないので、
そこで考えるか、
とりあえず買い足すか？

そのくらいタバコの習慣がなくなって
きてるかも！

あと、だんだん息切れひどくなくなってます。

普通に階段上がれます。
普通に早歩き出来ます。
普通に小走り出来ます。

まだ動悸・息切れありますが、
比べ物にならないくらい普通。

この効果がうれしい内は、
禁煙続行出来そうです。