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2007.05.12

大体毎週土曜日に野菜と果物の買出しに行きます
農協より安い八百屋さんでお気に入り
そこのおじいちゃんに気に入られているようで
毎回野菜のウンチクを聞かされます
今日は「シイタケはかさが開いてないのがいい」

夏の野菜が安くなってきました
キュウリが食べやすくて好きだー
相変わらず、葉もの野菜は苦手です...
今日久しぶりにアボガドもあえて、サラダを作ったんだけど
やっぱり濃厚で美味しい

果物はまだまだ柑橘類が多い
スイカとかはまだ高いし
最近は食べやすいサンフルーツという種類を買ってます
あとはバナナ

いつも15本以上連なったのを買っているのだけど
ここ2週間ぐらいそいつを見かけない
店員のおばちゃんに聞いてみたら、輸入先のフィリピンが
天候不順でバナナが凍傷にかかっちゃってるらしい

でも、農協で安いのを発見して買い込んできたので
果物貯蔵庫には、今25本くらいのバナナがある（笑）
暑くなってきたので、熟したら凍らしてスムージーの材料にできるし

でも、私は熟しに熟した柔らかいバナナが苦手です
つるしてたのが落ちるぐらいのバナナがお菓子作りにも最適だし
酵素がたくさん含まれていて、体にもいいって聞くんだけど
食感が苦手

でもでも、お世話になってます
果物であれだけ満腹感を感じられて濃厚なのはあんまりないし
（まぁ、それだけ消化も果物のなかで遅いんだけど）

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Last updated 2007.05.12 23:47:54
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:早くスイカが食べたいけど(05/12)

ちちははよひがしさん

夏の野菜でてきましたねえ。
トマト買い込みましたで。
スムージー。の季節やね～ (2007.05.12 23:50:52)

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ちちははよひがしさん

あにすにさん

トマトが箱でも安い時期になってきましたよね♪
ここんとこ、キュウリとトマトは毎日欠かさず食べてます (2007.05.13 11:50:56)

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Re:早くスイカが食べたいけど(05/12)

muninyanko さん

スイカ私も大好きです♪
早く夏になってスイカ安くならないかなぁ、とスーパーで見かけるたびに思ってしまいます(*^-^*)
ダイエットにはやっぱり野菜や果物が良いですよね！特に私のような食いしん坊は、食べずに頑張るよりも食べて何とかしたいので、野菜を沢山取れるメニューを日々考えています。 (2007.05.13 19:22:46)

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muninyankoさん

あにすにさん

スイカは水分が多くて消化の負担がとても軽いらしい☆
フツーにスイカが好きなだけでもあるんですが（笑）

私も食いしん坊なので、食べないダイエットはやっぱり難しいです
野菜は、もっぱらサラダかスープだけですよー私^^; (2007.05.14 20:41:09)

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