二人目妊娠中～山あり谷ばかり？！

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2016.10.17

むくみにおすすめ！あずき茶！（妊娠36w6d）

テーマ：切迫流産や切迫早産で自宅安静中(56)

カテゴリ：妊娠

おはようございます！
久しぶりに更新します！

いよいよ産休に入り、

臨月に入り、

明日から正期産となります！

これまでの自宅安静生活、、

長かった〜。。

とは言え、いざ出産が近づくと

ビビってます^_^;

では本題です☆

第一子のとき、

妊娠週数が進むにつれ、

手足がむくんでました。

自覚症状がなかったのですが、

ふと足指先の骨が埋もれてたり、

足首のくびれがなかったり、

拳作ったら握り切れないとか。。

確か、手が軽く痺れてて

手根管症候群的な感じにもなってました。

今回はそうなるまいと色々調べて、

行き着いたのがコレです↓↓

健茶館あずき茶ティーバッグ 8g×16袋【楽天24】【あす楽対応】[健茶館あずき茶(小豆茶)]

あずき茶（ティーバッグ）です(^o^)

私の飲み方は、

2L用のジャグに、

2パック入れて、熱湯を注ぎます。

飲みやすい温度まで下がる頃には、

煮出されていて、飲みやすいです！

麦茶大好きなんですが、

その香ばしい風味が好きな方は

特におすすめです♪

その日中に、

大体ほぼ飲みきってしまうほどウマい♡

しかも、

日増しに寒くなってきてるので、

温かいあずき茶が

体に流れていく感じに

癒やされます〜✿

飲み始めて2週間くらいから、

気づけばむくみが解消されてましたよ！

好きで飲んでたので

すっかり効果を観察し忘れてましたが、

もっと早くに解消されてたかも(^^ゞ

ノンカフェインで、妊娠〜授乳中も

問題なく飲めます！

むくみ解消の理由としては、

カリウムが豊富なようです。

バナナより含有量が多いとか♡

カリウムは、

体内の水分バランスを整えてくれる
（無駄な水分を排出）

作用があるみたいです！

また、ポリフェノールが含まれていて、

体を老化させる活性酸素の除去効果を

期待できるそうで、

妊産婦さんに限らず、

女性には嬉しい飲み物でもありますね！

また、明日からは正期産になる為、

ラズベリーリーフティーを

飲み始めたいと思います。

飲んでばっかですね（笑）

それでも、

安産に繋がると聞けば、

試さない訳には行かないんです(^.^;

と言うのも、

第一子の時、3日掛かるほどの難産。。

子宮口がなかなか開かず、

苦労しました。

あずき茶同様、

ラズベリーリーフティーも

知らなかったので、

今回は、

よりよいお産を目指したいと思います！

******
宜しくお願いします♪
↓↓