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私が運営しておりますネットショップ“ハンドメイド 天然石＆ビーズアクセサリーSeira”の新作情報やセールやプレゼント企画など、そして小学6年生の娘と小学2年生の息子の日々の出来事などを書いています♪
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August 9, 2008
カテゴリ： モニター・TB
「毎日の熱中症対策はどうしていますか？」
熱中症、夏になるとしょっちゅうテレビやラジオなどで取り上げられているテーマですよね
うちは5階建ての５階なので、熱がこもりやすくと～～～っても暑いんです・・
クーラーをつけていない部屋は常時37度あり、暑い日だと40度になります・・。台所はお料理を始めると42度です
熱中症って外でなることが多いように思いますが、室内での熱中症もとても多いそうです
寝ている間も、熱中症になることが多いとか・・。
私が普段している熱中症対策は、まずはりんご酢で体に栄養を
外出時は帽子に日傘、必ずお茶を持っていきます。
半分凍らしたお茶を持っていくと少しの時間ならずっと冷たいまま飲むことができるのでとっても重宝しています
そして寝るときはアイス枕をして寝ています
朝おきてゆっくりしてからミネラルウオーターを飲むようにしています
熱中症予防情報をチェックして、しっかり対策を！
熱中症、夏になるとしょっちゅうテレビやラジオなどで取り上げられているテーマですよね
うちは5階建ての５階なので、熱がこもりやすくと～～～っても暑いんです・・
クーラーをつけていない部屋は常時37度あり、暑い日だと40度になります・・。台所はお料理を始めると42度です
熱中症って外でなることが多いように思いますが、室内での熱中症もとても多いそうです
寝ている間も、熱中症になることが多いとか・・。
私が普段している熱中症対策は、まずはりんご酢で体に栄養を
外出時は帽子に日傘、必ずお茶を持っていきます。
半分凍らしたお茶を持っていくと少しの時間ならずっと冷たいまま飲むことができるのでとっても重宝しています
そして寝るときはアイス枕をして寝ています
朝おきてゆっくりしてからミネラルウオーターを飲むようにしています
熱中症予防情報をチェックして、しっかり対策を！
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