◇◇◇談話室・北極圏◇◇◇

プロフィール

Jojo82

フォローする

カレンダー

コメント新着

Ava_Arizona@ qdXuxUsgKL If <small> <a href="http://l2barrefael…

Sophia_West_Virginia@ ZUDckDGZQQzPTn You see， everyday there are many compe…

Sydney_Wyoming@ ykXMpjDYdzlgukxwQ moreover you should know that being jea…

Brianna_New_Hampshire@ kWmQaweAMhHeeGjtiBT By the way， have you seen that tattoo …

Emma_Montana@ ygnpqwsgnghrgdjmJM I know that if I like a guy， he better…

お気に入りブログ

親育ち日記 春日やよひさん
どこまで続く、漂流… しぃな0383さん
lagom～スウェーデン… ｌunnaさん
HEJ、　TACK!! 　SW… いちこ９９さん
～★りん★～のワーク… 〜☆りん☆〜さん

フリーページ

最終日・帰宅ー8月17日(日)

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月

2026年02月
2026年01月

< 新しい記事

新着記事一覧(全272件)

過去の記事 >

2009年02月24日

クロスカントリースキーのトレーニング2日目にして、まめでトレーニング距離短縮。

私は、クロカンはもちろん、山スキーの時も、靴擦れが酷く、必ずテーピングをしていたのを、すっかり忘れていました。

教訓：靴擦れする前に、テーピングを忘れるな！

・・・今日は距離を短縮したとは言え、腕とストックだけを使って、全身を前に押し出すスターカ(staka)の練習にはなったので、トレーニングの一環になりました。おまけに、緩やかだけど、ずーっと上り坂だったし、、、。明日朝、腕がパンパンに張ってなければいいけど・・・(^^;)。

＊＊＊＊＊

ようやく、皇太子ヴィクトリア王女が婚約式を迎えられたようですが、お相手のダニエルさん、オッケルボー(Ockelbo)出身とのこと。
オッケルボー＝スノーモービルのブランド(ただし昔の)
のイメージが(私にとっては)強いのですが、スノーモービルに踏みにじられた/滅茶苦茶にされたクロカン・トラックを見ると、スノーモービル廃止してよ！そうでなければ、もうちょっと規制をちゃんとしてよ！とつくづく思うのでした。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2009年02月25日 10時07分55秒
コメント(2) | コメントを書く

[kirunaboのつぶやき] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:クロカン・トレの教訓その１(02/24)

mango_grape さん

かなりトレーニングきつそうですね(^^;)
私も普段運動らしきことをしてないので、たまに動くとその後の体が大変です。
本番の山スキーまでにしっかり頑張ってくださいね♪ (2009年02月25日 13時53分58秒)

返事を書く

Re: mango grapeさんへ

Jojo82 さん

mango_grapeさん
＞かなりトレーニングきつそうですね(^^;)
＞私も普段運動らしきことをしてないので、たまに動くとその後の体が大変です。
＞本番の山スキーまでにしっかり頑張ってくださいね♪
-----

いやぁ～、体育会系並のトレーニングはしていないので、ご安心を。
でも、慢性的に「軽い筋肉痛」を感じるところって、「年かな、、、」と思ったりしています。
腕の筋肉痛は、ニッケルハルパを(右手で持つ弦)で弾くことによるのが原因みたいです、どちらかと言うと。
(2009年02月26日 23時34分20秒)

返事を書く