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2005年05月21日

夜中にひた走る！

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：呑気なキリギリス

昼頃から痛くて立ち上がれないほどの筋肉痛･･･！！
効いてる証拠だよねぇ。

でも、今日の夜も９時から走っちゃったよ～♪
二日目！！
本当に、今回ばかりは本気、真剣　(v_v)

黒酢、豆乳なんかも試してみたけど、違うよね。
だって、明らかに筋肉が落ちてんだもん。

そりゃ代謝も悪いし、痩せるわけないってもんよ。
やせたところで、夏が不安。
夏バテしたくないし、基礎体力つけとかなきゃね♪

黒酢→豆乳→ジョギング･･･。
これでダメなら何すんだろう？

今日は、アリくんと一緒。
といっても、スピードが違うから、出かけるときだけ。
私は今日も30分が限界。
アリくんは40分くらいで帰ってきたけど、Tシャツの色変わってるし！
新陳代謝がいいんだねぇ！うらやましいぞ。

しっかり汗をかくように、明日はナイロンの上下の服を買いに行く♪
せっかく運動するんだから、効率良くしなくきゃね！！
本気度満点！！！

それにしても、ぐったり･･･、でも爽快！
ぐ～～～っすり眠れそう　(∩.∩）

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最終更新日 2005年05月21日 23時22分53秒
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■コメント

Re:夜中にひた走る！(05/21)

pearl44 さん

はじめまして。
私も走るなら「夜」です。（今はそんなに走ってませんが）
走る前にコーヒー飲むといいらしいです。
あとはヴァームのようなものとか。
そうやって、以前にかなり痩せました。

今はここ１年仕事が忙しくて
夜走れなかったので、リバウンドに泣いてます。

夏までになんとかしたいです。
お互い頑張りましょうね。
(2005年05月22日 00時06分09秒)

返事を書く

モチベーションアップ♪

キリギリスちゃん！さん

『かなり痩せた』なんて、超心強いコメント！！！
この言葉を心の支えに頑張る！！！ (2005年05月22日 23時19分34秒)

返事を書く