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2022/06/30
テーマ： スマートウォッチ(234)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
気になっていたスマートウォッチを購入して１ヵ月半が経ちました。
自分のライフスタイルを知る、良いきっかけになってます。
睡眠時間や血中酸素濃度も測れます。
日常的にテキパキと家事をこなし、仕事中もバタバタうごいていますが、
それでも3000歩くらいしか歩いていないことがわかって
自分って意外と活動量少ないんだな～ってわかります。
スマホのアプリと連動しているので、
LINEの通知や、天気予報なんかのお知らせ通知もくるので
手元にスマホを持っていない仕事中も、内容を確認できて便利。
いずれは血圧が測定できるワンランク上のタイプに
変えてもいいかな～～～って思います。
もし高血圧症って診断された場合は特に。
旦那と長女はこれを愛用してます
↓↓
便利な時代になりましたね～～～ってつくづく思います。
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