ヘナ+ハーブシャンプー
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☆ヘナ＋ハーブシャンプー
《材料》
＊へナ・・・大さじ１＊シカカイ・・・大さじ２
＊アムラ・・・大さじ１＊カチュールスガンディ・・・大さじ１
＊モンティアロッシャ・・・2，3滴+レモン1/8個＋スウイートアーモンドオイル（たまにヨーグルト小さじ１）
《作り方》
この分量は肩にかからないボブぐらいの髪の量の場合です。
ハーブは全部混ぜて（百均で売ってるドレッシーグﾎﾞﾄﾙなどに入れ）
水かぬるま湯をｶｯﾌﾟ1杯ぐらい入れます。
そして。オイル・レモン・ヨーグルト類を入れシャカシャカします。
すぐ使うより5分以上置いた方がなじみやすいと思います。
※私は一度小鍋（シャンプー専用百均で買いました）にお湯（1ｶｯﾌﾟ）を沸かし、
その中に先ほどのハーブを入れ完全に溶かししています。
その後、オイル類を入れ、ドレッシングﾎﾞﾄﾙに移し替えシャカシャカしています。
《シャンプーの仕方》
5分以上置いたハーブ液を、濡らした髪に（髪の毛は濡らしても濡らさなくても、どちらでも）
地肌にしみこませるように塗りながら、頭皮をマッサージします。
このときゴシゴシはせず、指先をとめて、ちょっと圧をかけ、
そのまま頭皮を左右前後にずらすように動かします。このマッサージが地肌の血行を促進します。
マッサージしながらハーブ液を髪全体に伸ばし、そのまま、5分～程度置きます。
（私は液ダレしないように、タオルを巻きますがその時のタオルはハーブシャンプー用です。）
5分置いたら、よ～くすすぎます。
髪の毛がきしむ時は酢リンスをしたりします。
髪の毛を乾かす時には 「シンプルヘアオイル」 を毛先につけます。
注）上記の分量は私ようですが、髪質、髪の状態が違いますので、分量を変えたり
入れるハーブを変えたりしてください。
また、アレルギーなどでお肌に合わない場合は使用を中止し、自己責任の上おやりください。
上記の内容は、 アートビーング 、 へな遊 の情報を参考にしております。
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