仕事を楽しもう！人生楽しもう！わくらく

2013年2月

【送料無料】マリリン・モンローという生き方 [ 山口路子 ]
価格：750円（税込、送料込）

序章　マリリンの涙を知っていますか？
１章　大切なのは、あなたがどんな人間なのか、ということ
２章　夢をかなえるには、抑えようのない情熱が必要なのよ
３章　愛以外の理由で結婚するなんて公平じゃないわ
４章　私は女だから、女であることが何よりも大切なの
５章　結婚の鍵は、相手のどの部分を愛するかということ
６章　愛を信じない不幸より信じる不幸を選ぶわ
７章　自分が正しいと思ったなら、やってみるべきよ
８章　人生にはしっかりしがみつける何かが必要なの
９章　私たちは、人の魂に関心を持つべきなのよ
１０章　これが最後になってもいいと思える仕事をしたいの
１１章　どうか私を冗談あつかいにしないで
終章　美しき魂のシンボル、マリリン

女性らしさ、愛される女性とは？とお手本を探している中で
マリリンモンローに興味を持ちました。
コンプレックスを抱えながら、認められたかった、愛されたかった彼女の
切なさが伝わってきます。

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【送料無料】人間関係をしなやかにするたったひとつのルールはじめての選択理論 [ 渡辺奈都子 ]
価格：1,575円（税込、送料込）

第1部　2つの島の物語
第1章　人間関係を決めるたったひとつの違い
　異なる心理学を使う２つの島で
　他人は思い通りに変えられる？「外的コントロール心理学」
　変えられるのは自分だけ！「選択理論」

第2章　外的コントロール島の悲劇
　なぜ「期待」がコントロールに変わるのか？
　人間関係を破壊する外的コントロール心理学の3つの信条　　
　　第1信条　私は外側からの簡単なシグナルに反応して行動する
　　第2信条　私は、人がしたくないことでも、自分の思うようにさせることができる。
　　　　　　　他の人も、私の行動、思考、感情をコントロールする事ができる。
　　第3信条　私の言うとおりにしない人を馬鹿にし、脅し、罰を与える。

　関係を破壊する「致命的な7つの習慣」
　　文句を言う、脅す、責める、罰を与える、批判する、褒美で釣る、ガミガミ言う

「もんおせばひほうが」

第3章　選択理論アイランドの人間関係の秘訣
　　関係を良くする「身につけたい7つの習慣」
　　　耳を傾ける、励ます、尊敬する・敬意を払う、受け入れる、違いを交渉する・調整する・話し合う、信頼する、支援する

第2部　選択理論・超入門
第4章　自分自身を上手にコントロールするために
第5章　もっと楽になる自分の生かし方
第6章　より良い人間関係を築くために

　人が不幸を感じる理由
　１．あなたがして欲しいことを相手がしてくれない
　２．誰かがあなたにしたくないことをさせようとしている
　３．上記の両方
　４．自分のしたくないことを自分にさせようとしている

　コミュニケーションの３つの立場
　１．アグレッシブ（攻撃的）なコミュニケーション
　２．ノンアサーティブ（非主張的）なコミュニケーション
　３．アサーティブ（主張的）なコミュニケーション

　快適な人間関係を築く5つのレッスン
　１．リクエストの極意
　２．相手の「上質世界」に入る
　３．コントロールしない・されない関係
　４．相手の「上質世界」を傷つけない
　５．愚痴や不満で大切な関係を壊さない

第7章　自分を幸せにする秘訣
　自分を変える3つの方法
　１．行動を変える
　２．願望を変える
　３．見方を変える

「身体でやる気を迎えにいく」池谷裕二

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