心の風邪
☆ アロマな毎日♪キレイ＆ハッピー通信 vol.3
★─────────────────────── 2005.1.18 ─★
☆ アロマティーナ ☆ http://www.aromatina.com
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心 の 風 邪
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昨日、１月１７日で阪神・淡路大震災から１０年が過ぎました。
実は理加も、１０年前の昨日、
神戸市内の自宅マンションで被災したのです。
ものすごい揺れでした。
ものすごい恐怖でした。
幸いケガもなく、建物も無事でした。
でも、部屋の中はめっちゃくちゃ。
そして、何よりも「心」がめちゃくちゃになりました。
すごく怖くて
すごく悲しくて・・・
気持ちが落ち込んで、
ドーンと暗くなってしまいました。
きっと、
軽いうつ状態だったのかも？
ＰＴＳＤだったのかもしれません。
あの頃、アロマテラピーを知っていたら、
あのツライ時期を
もう少し上手く乗り切れたのだと思います。
ラベンダー、オレンジ、ベルガモット、
ローズウッド、ローズ、ネロリ、
グレープフルーツ、プチグレン、ゼラニウム・・・
ストレスを和らげて、気分を明るくしてくれる
理加の大好きな精油たち。
あの頃そばにいて欲しかったな♪
今の理加は、色々な面で、
いつも精油に助けてもらっています。
人間の心って、強いようで、
時に弱くなるときがありますよね。
心だって風邪をひくんですよね。
心が風邪をひいたとき、
アロマテラピーは私たちを優しく包み込んでくれて、
少しでも前へ進む、手助けになってくれます。
心の調子が悪いな、と感じている方に、
ぜひアロマセラピーのことを知って欲しいと思ってます。
自分以外でも、家族やお友達に
心が風邪をひいてるみたい、というような方が
おられたら、すすめてあげてくださいね。
★「心と香りと肌」ってどんな関係？
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