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肌に水分！の大切さ

★　　　　アロマな毎日♪キレイ＆ハッピー通信　vol.5
☆─────────────────────── 2005.2.4　 ─☆

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　　　肌に水分！の大切さ　　　
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冬は空気が乾燥しています。
その上、暖房でさらに乾燥します。

お肌の乾燥は大丈夫ですか？
肌にとっては、＜乾燥＞が何よりも敵なんです。

皆様のお肌、「ノドが乾いたよ～」って
ＳＯＳを出していませんか？

肌の水分量が減ってくると・・・

肌を守ってくれる【バリア機能】が低下してしまい、
シワ・シミ・くすみ・たるみ・かゆみ・・・などなど
肌の恐ろし～いこと全てが
忍び足で、いえ、早足で近づいてくるんです！

色々ある『肌の悩み』の原因の中で、
一番の元凶なのは＜乾燥＞。
後悔しないうちに「水分補給」しましょう！

実は・・・
今では、娘が「ママのお肌ツルツル♪」と
ほっぺを触ってくれるほどですが、
昔の理加は『超乾燥肌』でした。

「いつも顔に粉が吹いてる」っていうことで、
友達から『コナン』(迷探偵？)な～んて
ヘンなあだ名までつけられたほど（＾＾；

当時は、１本１万円の美容液(理加にとっては高級でした)や
色々なクリームを、毎晩たっぷりとつけていました。

それでも乾燥はひどく、
「なんでー？？？」と思ってました。
皮膚科のお世話になったこともあります。

その後も、乾燥しているのにニキビがいっぱい出来たり、
ワケのわからないブツブツやカユミもあったり、
お肌の悩みは尽きなかったのです(*_*)

でも、あるとき＜水分保湿＞が一番大切だと知り、
思い切って、乳液やクリームなどのオイル系をやめて、
手作りのアロマ化粧水とアロマジェルだけの
シンプルケアを続けてみたところ・・・

肌の乾燥がなくなり、調子が良くなり、
若い頃よりも(?)肌がツヤツヤ♪
という状態になったのです。

理加の肌は、
油分を与えすぎて過保護にしていたために
「弱い肌」になっていたのです。

その後・・・
肌が自ら持っている力、「自分で潤いますよー」という
本来の力が戻り、肌が強くなりました。

そして、肌に一番必要である＜水分＞を
たっぷり与えてあげることで、
肌のキメが整い、＜バリア機能＞が甦りました。

お肌の調子がよくないという方、
お悩みの種類は色々とあると思いますが、
まずは手軽にこの方法で
＜水分＞でたっぷりと保湿してみてくださいね。

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ていねいに洗顔した後、
化粧水のパッティングの時間を、いつもより、
たった「３分間」でいいので長くしてみてください！
これだけで、みるみる、お肌が変わってきます。

ただ・・・スプレー式のお化粧水は
手軽で便利で人気があるのですが、
充分な保湿が出来ませんので、
理加はあまりおすすめしません。

コットンか手で、
優しくじっくりパッティングしてあげてね。

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