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九州旅行PART3
おなかもいっぱいで9時前にペンションを出発しました。前日から車酔いをしてしまったわたしは、お義兄さんの隣の助手席を陣取る。（すみません、ホント。ご迷惑を掛けました）そして昨日見れなかった阿蘇山の火口へレッツゴー！！！火口なんて見たことなかったので、かなりワクワクしていました。でも、火口から有害なガスが出ている日は立ち入り禁止で見れないそうなんです。そのため昨日も×。どーしても今日こそは！！！と期待を膨らませて・・・・・・・・・・・・・・・開放されておりました！！！！ヤッター！！！！初火口！！！ガスがモクモクと出ています！そして中はキレイな緑色！！！火口近くでおじさんが硫黄の塊を販売していました。火口のガスが出ている所まで降りて硫黄の塊を採取するそうです。「ガスが出ているのに採りにいって大丈夫なんですか？」と聞くと、「大丈夫、大丈夫！！これは「慣れ」だぁ！」との事（笑）うそー？？？そんなもんなん？？？（笑）とおもわずツッコミ！！！お義姉さんによると、その硫黄の塊を家に置いておくとムカデなどの害虫が来ないそうです。それからまた阿蘇の景観を楽しみながら別府温泉へと向かいました。ほんとに雄大。別府温泉は町中が硫黄の臭いであふれかえっていました。道路の脇から蒸気が出ていて、本当に温泉街なんだなあとびっくりさせられました。明礬温泉でひとッ風呂あびて、次にかなりマニアックな温泉に行きました。PART4へつづく。
Nov 30, 2008
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九州旅行 ＰＡＲＴ2
九州旅行の続きです。お義姉さんが予約してくれたとってもかわいいペンションへその日は宿泊でした。18時半から夕食でしたが、なんとかぎりぎり間に合いチェックイン！！とーってもかわいいペンションで、すでにリビングには大きなクリスマスツリーが飾られていてなんだかほっこりした気分になりました。そして待ちに待ったディナー♪オーナーの奥さんの手作りでしたが、前菜からとても凝ったお料理が並びました。フレンチのコースで、メインのお肉はとてもよく煮込んであって柔らかく、美味しくいただけました。（＞＜）ごめんなさい、写真撮り忘れました・・・。そして、その晩はぐっすり。。。朝は阿蘇の壮大な自然が窓から広がり、とてもすがすがしい気持ちで起きれました。そして朝ごはん♪朝ごはんがだーい好きな私は、とても楽しみで楽しみで。これまた奥さんの手作りというパンやキッシュなどがずらり。「すごいなあ・・・ほんと・・・」と感心の連続。普段飲まない牛乳もゴクゴク。（笑）さあ！！今日も一日楽しむぞー！！！と気合が入りました。ＰＡＲＴ3へ続く
Nov 28, 2008
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九州旅行
11/22～11/23に一泊二日で九州へ旅行に行ってきました！！今回は、なんと義理のお兄さん家族と一緒でした。今年の六月に初めてお義兄さんとお義姉さんに会った私ですが、二人ともすごく話しやすくて、すぐに打ち解けてしまいました。そんなお義兄さんとお義姉さんが、阿蘇に行こうと誘ってくれたのでした。私たちは大阪から小倉行きの夜行バスに前夜から乗り込み、小倉駅でお義兄さん家族と合流しました。お義兄さん家族は2人お子さんがいらっしゃいます。（6歳の女の子と2歳の男の子）合計6人でお義兄さんの車にのっていざ熊本へ出発！！！の前に朝ごはん♪小倉駅の南口から歩いて2分くらいのところにある「一蘭」というラーメン屋さんへ。今まで見たこともないお店のシステムで、まるで図書館のように一人一人の食べるスペースが衝立でくぎられていて、まさにラーメンのみ集中といったかんじ。スープの濃さや麺の固さなど合計5項目ぐらいあるシートに自分の好みに合うようにチェックをつけて店員さんに渡します。私は初めてだったので全部基本の味になるようにしてみました。九州のとんこつラーメンをはじめて食べましたが、まじうまかったです♪某アンケート調査によると1位にランクインされてるみたいです。おなかも満足し、ここから出発です。車の中で音楽を聴いたり、おしゃべりしていたらあっという間に熊本県へ着いていました。まず訪れたのが、日本一長いつり橋です。かなり揺れるので怖いです（笑）でも景色は最高でした。そして阿蘇をめざして山なみハイウェイをひたすら走りまくりました！もう、今まで見たことない景色で圧巻・・・日本にこんなところがあったのかあ・・・と思わせる素晴らしい景色。都会で暮らす私には本当に極上の癒しでした。ずーっとこの景色をみていたいなあと思いました。もちろん主人も大感動でした。そして日が暮れて、宿泊先のペンションへ。ではこの後はまた今度。
Nov 27, 2008
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便秘解消法
私はとても頑固な便秘症でした。1週間出ないことなんてザラでした・・・。（怖）その時は仕事がとても忙しく、仕事中にトイレに行きたくても行けないような環境でした。ですからいつも我慢していた記憶があります。また、ストレスも大変感じていました。1週間出なかったときはさすがにお腹がパンパンにはって、仕事の制服のスカートがきつくてしょうがありませんでした。そしてやむを得ず市販の下剤を飲んで解消していました。今思うと、大変体に良くないことをしていたなあと反省します。便秘に苦しんでいた私はなんとかしないとイケナイ！！！このまま下剤に頼っていたらダメだ！！！と一念発起。インターネットを駆使して便秘の解消法を調べまくりました。いっぱい調べましたが、何を読んでも書いてあることは同じです。1 規則正しい生活2 水分を摂る3 食物繊維を摂る4 便意を我慢しないこの4点です。これにつきるのです。私が上記4点の中で一番重要だと思っているのは（もちろんすべて大事ですが）、4番の便意を我慢しないということだと思います。私は恥ずかしがり屋で、トイレで大をするのが超、超、超、苦手です。小学校6年間で学校で大をしたのは1回しかありません。すべて我慢していました。（今思うと凄い・・・。）ですから、職場や友達の家などでも便意を我慢し続けていました。しかし、便秘の研究が始まってから恥ずかしがらずに便意を我慢しないように気をつけました。すると、不思議や不思議。癖がついたんでしょうか。毎日お通じがあるようになりました。もちろん3食しっかり食べて、水分もちゃんと摂って・・・という基本的なベースがあってのことですが、便意を我慢しないだけで私の体は変わっていきました。便秘との戦いにどうやらいったんは勝利したようです。しかし怠けると、便秘になってしまいます。ですから毎日の積み重ねが大事っつーことですね。怠けずコツコツと（笑）便秘でお悩みの方、最初は大変かもしれませんが頑張ってみてください！（追記）あと、私は朝ブラックコーヒーを飲むとお通じが良くなることを発見しました。しかしこれは個人によって異なると思うので一応参考までに・・・
Aug 20, 2008
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あとすこし・・・
結婚式まであとすこし・・・。6/28ってまだまだ先だなあと思っていたけどアッというまだった。まだ準備が超中途半端で本当に大丈夫なんだろうかと不安がつのります。いよいよ明日の朝からリハーサルメイクがあり、とても楽しみです。頑張ってダイエットします！と1か月前に宣言して、担当者の方にあまり痩せすぎてしまうとサイズが合わなくなるのでほどほどにしてくださいね。と言われましたが、大丈夫！！！全くわたし、「痩せてませんから～」（－－；）髪型やメイクをどんなのにするか今からワクワクしております。また写真をたくさんとってくるのでアップします！！！
Jun 20, 2008
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エステ体験してきました
今日、エルセーヌのエステに行ってきました。-8センチサイズダウンしなかったら料金返金します！ というなんとも強気なキャンペーンでした。まあでも返金しますといっても1050円で70分ですから、-8センチへらなくてもよいと思われます。内容は、まず30分間ベットに横に寝かされて発汗作用のあるオイルを塗られます。そしてラップみたいなもので全身をくるまれます。ベットはとても暖かくて汗がだらだらででるはずなんですが私はちょっとからだがしめる程度でした。30分後、今度は一度シャワーでからだのオイルを全部落として、マッサージ台の上にあおむけで寝かされます。そして自分の気になる箇所をマッサージしてもらいました。私は肩と背中がかなりこっていたのでその2点を集中してやってもらいました。おかげで全身でトータル9.5ｃｍ減りました。ほんとかな・・・と疑問は残りますが（笑）でも1050円の価値はありますよ！ http://www.elleseine.co.jp/leg/?a=topflash
May 24, 2008
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旅行にいきたい
結婚式まで1か月ちょいとなってきた。準備でこれから忙しくなるだろうなと思うとなんだか嬉しいやら怖いやら。私その前に、体を元気にしなきゃ。ずっと体調かんばしくないんです・・・。扁桃腺炎がダラダラと続いてダルいのじゃあ。微熱がつづく・・・。しかも今日、10日も早くお月さんがお目見え。最悪のコンディション。こんなとき、大自然の中でゆっくり温泉にでもつかりに行きたい。ネットで検索していたら、飛騨高山にいきついてしまいました。http://www.hidatakayama.or.jp/ぜひ7月の3連休にでもいってみたいれす。
May 13, 2008
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うれしいお届けもの
今年の2月に新居に引っ越した私たち。引越したばっかりのとき、あるお菓子メーカーさんのプレゼント応募のはがきをだしてみた。そんなことすっかり忘れていた。そんな昨日、荷物の不在通知がポストの中に入っていた。何だ？？差出人をみると「コイ○ヤ」とかいてある。ななな、なんと。そのプレゼントがどうやら当たったみたい！！！ヤバイ、うれしすぎだー。どんなプレゼントがくるんだろう。もう、ドキドキがとまらん。早速配達業者にTELをして再配達を今日の朝にお願いをする。そしてきました、きました（笑）でっかいダンボールが。うっしっし。うれしいなあ、こんなサプライズ。あ、メーカーさんの名前バレバレっすね・・・（笑）
Apr 19, 2008
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金曜の朝
すこぶるだるい・・・春はなぜこうも眠いのか。シャキッとしない朝はなんだか朝ごはんもゆっくりゆっくり・・・
Apr 19, 2008
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疲れたので・・・
いつもより30分だけですが、はやく起きました。5時半。そのためかなんだかとても疲れた今日一日。そんな日は5分で晩御飯です。冷やし中華いっちょありー。ごめんちょ。
Apr 16, 2008
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本日わたくし・・・
わたくし、本日誕生日でございます・・・妹に29歳、誕生日おめでとう！とメールを朝もらいました。29歳は余計だ！とおもいつつも、ありがとうって返事をしました（笑）なんだか29歳という実感ゼロなのであります。まだまだ心は10代。（いつも周りに言っていますが・・・）まだまだ若いつもりです。でも、油っこいっもの・・・食べれなくなってきました・・・そういう体に直接現れる老化現象を自覚してしまうと、やっぱ29歳だ・・・なんて思ったりします。まあ、元気でまた一つ年を重ねられて感謝です。ありがとう、かわいい妹（笑）
Apr 10, 2008
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いそがしい
最近とても忙しい。土日にゆっくりできてない・・・。なにかしら用事が出来て、外出ばかり。疲れたよう。基本、私は予定が手帳に書き込まれていないほうが落ち着く。すでにお休みの日に予定が入ってしまっていると、なんだか精神的に疲れる。それを友達に言ったところ、私は逆だなあって。。。予定が入ってないと不安になる・・・とのこと。私はちょっと驚いた。数人に同じ質問をしてみたが、やはり予定が入っているほうが落ち着くとのこと。自分なりに考察してみた。なぜ自分はそうなのか。きっと、私が田舎でのーんびり育ったせいだと勝手に決め付けてみた。のーんびり何にも束縛されない時間がどうやら私には必要みたい。いわゆるマイペースだということだ。今週もゆっくりできない。ま、そんな日々もしょうがない。朝ごはんの時間。これもわたしの大事な時間のひとつ。
Apr 8, 2008
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おなかいっぱい
結婚式まであと2ヶ月ちょっと。ダイエットをしなければなりませんが、できてません。きょうもチャーハンお皿いっぱい食してしまいました。だって、だって、だって、お腹すいたんだもん・・・。
Apr 7, 2008
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キュウイは体に良い
我が家はたいてい朝はご飯です。でも、しんどくて、めんどくさくて、だるい日もアルのであります。そんな日はやっぱパンですよ、奥さん。でもパンはお腹がすく。だからサブメニューを充実させて、満足な朝を目指す！まず、ブルーベリージャムをぬった食パン。（いたって普通です）そして豆乳です。牛乳よりもカロリーが低くてダイエッターにはぴったしです。それからコーンスープ。（市販の粉をお湯で溶かしたもの）そして！！！最後にキュウイです。ヨーグルトをたーぶりかけて1人2個ずつ。食べすぎ？？？いえいえ、キュウイはコレステロールを下げるんですよ、奥さん。疲れた体にも良いのですよ。私はカゼをひいたときキュウイを食べたら元気になりました。キュウイはとっても良いです。国産を選んで買うようにしています。おいしいよ。
Apr 2, 2008
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お弁当
今日から新しい年度のスタートです。新社会人たち、がんばるのじゃー。って、まず自分が頑張らねば。うちのダーリンにもおべんと持たせて頑張ってもらいますです。
Apr 1, 2008
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年度末
3/31日。とうとうこの日がやってきた！！！仕事がやっと一区切りつく・・・。うちの会社は得意先のほとんどが大阪府、大阪市の官公庁なので年度末は予算の使いきりのため？に受注がいつもの5倍ぐらいくるんです。だから電話は注文等で常になりっぱなし。。。（笑）そんな状況が一ヶ月続いて、今日という日がとうとうきたのです。やった・・・解放された・・・素直なキモチ。だから今日はごほうびに大好きな三色ごはんさん。ほうれん草の胡麻和えと、しょうがをいれて甘辛くたいたそぼろ、だし汁で味付けしたいりたまごをたっぷりあつあつご飯にかけて頂きました！
Mar 31, 2008
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ひさしぶり
こんばんわ。おひさしぶりです。何ヶ月ぶりの更新か・・・。最近は仕事が忙しく、何やらお疲れ気味？？？いえいえ、たっぷりの睡眠であっという間に回復であります。節分もすぎ、次はひな祭り？行事にうとくなり、節分だからといって恵方巻きを食べるでもなくひな祭りだからといってちらし寿司や桜餅を食べるわけでもない。ダメだ・・・。季節感の全くない女。全く話は変わります。＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃この前、サイパンの海がテレビで放送されていて、なんと素敵な海だろうと今更ながら感動した。こんなところに私も行きたい～♪と純粋に思った。きっと私癒されたいんだな。（しみじみ。）昔はサイパンなんて日本人のミーハー野郎たちがいくもんだと少しサイパンを小ばかにしていた。だけど、なんて素敵・・・と心から思ってしまった。とりあえず最近、とても自然に飢えてる。自然をめちゃくちゃ味わいたい！喰っちまいたい！森、海、山、川、湖、どこでもいいからいきたいのらー。（叫）
Feb 5, 2008
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１２月かあ
気づいたら、12月・・・。早いですよね・・・。明日は会社の忘年会。5000円のコースを経費で頂いてきます（＾＾）美味しいもの食べれるんで、とっても楽しみです。また報告しますね。
Dec 20, 2007
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手作りビビンバ
今日は手作りビビンバです。画像はまだナムルとキムチのみです。これからお肉を作ります。あつあつごはんの上にナムルとお肉、温泉卵をのせれば完成！！！我ながらおいしかった。。。（笑）
Dec 3, 2007
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やっとだ・・・
やっと今日という日がやってきた！！！先日からちょっとへこんでましたがこの週末で元気になろうと思います。仕事から帰って、パソコンでネットサーフィンを終え、なんとも充実した時間を過ごしております。・・・あー生きてるって素晴らしい。←単純人間しかしですなあ、今日の朝・・・体重恐ろしい事になっておったとさ。やばい・・・いくら便秘気味とはいえ、最近の私の喰いっぷりは目をみはるものがある。ウオーキングも最近サボりがち。ダイエッターになるといっていたのに。誘惑に負けてみかんをおぬしは何個喰っとんのやー（怒）とほほ・・・。こうやって怒ってくれる人がいたらなあ。自分を甘やかす一方なのです。そろそろ年賀状の準備でもすっかな・・・。そうそう。とっても安くインクジェットプリンタのインクを売っているお店がありました。ぜひ一度覗いてみてください。「キラット通販」というお店です。早速購入しようと思います。ICC32 シアン for EPSONエプソン対応 リサイクルインク(互換性)カートリッジプリントコストを考えると絶対お得！【合計￥2400以上で送料無料！】知ってて良かった！キラット通販この時期、インク毎年買ってんなあ わたし。
Nov 30, 2007
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つぶやいちゃっていいですか
昨日、ショックな事実を聞いて、かなりへこんでしまいました。不安がどーんと襲ってきて、今とても気分が悪いです。自分がどうにかして解決できる問題ではないので、それがとてももどかしいです。わけの分からない不安・・・。最近そんなんが多いです。はあ・・・。とりあえず朝からご飯を炊いて、魚を焼いて・・・どんなにへこんでたってご飯は食べないと、生きていけないもんね。人間ってなんなんだろ。あぁ・・・大きなテーマ（汗）朝からすみません。テンション低くて。
Nov 29, 2007
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調子が・・・
最近体重増加がめまぐるしい・・・。秋・・・食欲とまらず。食べたい気持ちがとめどなくあふれる・・・。その結果、2ｋｇ増・・・。せっかく頑張った春～夏。全部水の泡（笑）便秘改善もされていたのにまたまた復活。水分摂取が足りないのでしょう。寒くなると水分摂取がしにくいのですよ・・・。まあ、それは言い訳。今日からちゃんとまた水分をちゃんととってダイエッターに舞い戻ろうと思います。ではでは今日の和食朝ごはんさんです。
Nov 28, 2007
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婚礼料理
今日は、披露宴会場に選んだレストランで婚礼料理の試食会に行ってきました。前からすごく楽しみで、待ちに待ったという感じでした。２人で5000円ですよ！！すごい安い・・・。フランス料理のコースでした。メニューは以下のとおり。アミューズフォアグラと茄子・小鴨のミルフィユ・トリュフソース海の幸のブイヨンスープオマール海老のフリカッセ・エストラゴン風味グラニテ牛フィレステーキ・レフォールソーストンカ豆のパッフェルフェグラッセ季節のフルーツ添えコーヒーパン飲み物はフリードリンクで、シャンパン、白ワイン、赤ワイン、カシスオレンジ、モスコミュール、ジントニックを二人で頂きました。とってもいい気分になってしまいました。(＾＾）お料理はすべて美味しく、本当に満足できるものでした。やはりフランス料理はソースが命ですね。本当においしいソースでした。シェフが出てきてくれたので、とても美味しかったですと挨拶できました。きっと披露宴にきてくれる人も喜んでくれると思います。再度式場のチャペルを見たくなったので、お願いして見せてもらいました。ちょっと写りが暗いですね・・・。ごめんなさい。床が大理石で出来ていて、シックでシンプルで本当に素敵なんです。ユリの香りがチャペルいっぱいに広がってよい香りでした。お腹も心も満たされて大満足の夜でした。月曜日からまた仕事に頑張ります！！！
Nov 25, 2007
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奈良へピクニック
奈良へピクニックに行ってきました。子供へいれて12人の大人数です。朝、6時におきてお弁当を作る予定でしたが、30分寝坊してしまいました。あちゃー（汗）こんなときに限って！！！ホント前日の晩に下ごしらえしておいて良かった。昨日の私よ、ありがとう。助かったよー！ご飯を炊いて、えびのてんぷらをあげて、20個の天むすを作る！思った以上に天むす作りに時間をとられ、残り10分しかない。5分でお化粧して着替えて完了。ちょうどお迎えの車がマンションの下に到着。良かったー、間に合って。私だけでなくみんな朝ごはんを今日は食べてなかったみたいで、喫茶店でモーニング食べようってことで。家で一緒のもの食べるのに、どうして喫茶店で食べるモーニングって美味しいにかな？お腹も満たされ、さあ、いざ奈良へレッツラゴウ。生駒山を越えて、奈良市内へ1時間ほどで到着。お弁当抱えて、若草山目指して。明日また画像入れます。眠たい・・・こんな時間なのに。
Nov 24, 2007
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大学いも
おひさしぶりです。少し忙しくてブログをサボっていました・・・。明日からいよいよ3連休です。ぐふふふ・・・。待ちに待ったお休み・・・。忙しいお休みになりそうです。明日はお弁当もって奈良で遊んできます。そのため、今晩はお弁当の下ごしらえ。 天むす ← 手作り スパゲティサラダ（カレー風味） ← 手作り チキンナゲット ← 市販品 から揚げ ← 市販品 出し巻き卵 ← 手作り ひじきの煮物 ← 手作り 大学いも ← 手作り そのうち大学いもはすでに出来上がりました。 ドーン！！ 色があんまよくないですね・・・。さあさあ、残りは明日早起きして作ります。また奈良での写真を掲載しますね。お楽しみに～。 お弁当作りにこれは今や必須？？
Nov 22, 2007
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函館塩ラーメン
ダーリンが北海道（函館）に出張に行っておりまして、本日帰ってきました。函館は猛吹雪だったらしく、飛行機の時間がかなり遅れてしまったようです。とても疲れて帰ってきました。←おつかれさん。さっそくスーツケースを開けるとおみやげいっぱい～！！！わーーーい。ありがとう(＞▽＜)その中に函館ラーメンがあ！早速頂きました。おいしかった！！！あなたはどんなラーメンがお好きですか？函館ラーメン 一文字
Nov 21, 2007
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今日の晩御飯
今日は仕事中無性にキノコが食べたくなりました。よし！！今日はキノコをいっぱい買ってバター醤油で炒めるのじゃ！！と固く決心・・・そして帰りに八百屋さんに寄りました。でも、キノコがあんまりなーい・・・（悲）でもめちゃめちゃ美味しそうな椎茸が私を誘惑（笑）飛騨産で、肉厚がとってもいい感じ♪これだぁ！椎茸を携え、急ぎ足で家に帰ってきました。そしてすぐにフライパンで椎茸を炒める！ほうれん草とベーコンも入れてみよう。おーいいにおい♪
Nov 13, 2007
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カゼをひきました
ゴホンゴホン・・・カゼをひいてしまいました。（汗）先週金曜日からどうも体調が悪くて、鼻水がズルズル。仕事から帰って薬を飲んで早いとこ寝ましたが、次の日になっても体調はすぐれず。咳はでるわ、鼻はでるわ、だるいわ、頭痛いわ・・・最悪。薬を毎食後飲んで、土曜日は一日床に伏す。日曜日、やっと外にでられるようになりました。でも喉の調子がすこぶる悪い！！！寝ていても喉が痛くて息ができなーい。イソジンで必死にうがい×100でもだめだー。部屋が乾燥しているのか喉がすぐ乾く！！お湯を沸かして加湿器がわりにしてみるもなんかあんまり。するとテレビですごいマスクのCMが・・・！これだ！と思い体をひきずりマスクを買いに薬局へ。あったー！！！！！！！！！！！ダッシュで購入。早速その晩つけて就寝。朝、なんという快適な喉。喉がぁぁああ！楽だぁあぁ。（笑）ありがとうマスクさん。
Nov 12, 2007
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式場
今日は、仕事が終わってから式場の予約に二人で行ってきました。結婚式を来年の夏に挙げる予定です。早めに予約しておかないとなかなか自分の希望の日にちが取れないと聞いたので、先月ぐらいから動きだしました。南堀江の「frigerio」というレストランに決まりました。結構いろいろとまわった結果ここに決まりました。式場で話をしたあと、お腹がすいたので難波で晩御飯を食べました。道頓堀を通って地下鉄にて帰宅しました。写メなんて撮ったので観光客と間違えられた・・・（笑）
Nov 8, 2007
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誕生日
今日はダーリンの誕生日。ケーキを帰りに買って帰ろうと思います。あとは晩御飯を今日はいつもよりごうせいに。また画像をアップして紹介します。リクエストされたシフォンケーキでお祝い。大満足の味？？
Nov 5, 2007
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今日はとってもいい天気
おはようございます。今日は大阪は朝からとってもいい天気です。今から散歩にでもいこうと思います。（＾皿＾）本当に綺麗に晴れ上がってます！今日はダーリンは仕事なので今から出勤準備です。いつになったら落ち着くのやら・・・。もう少し夜早く帰ってこれたらいいのにねえ・・・。
Nov 3, 2007
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HARBS
先週、ＨＡＲＢＳでケーキを食べました！！やっぱり甘いものは癒される～。秋なのでやっぱりマロンのケーキがいっぱい。普段あまりマロンのケーキは食べないので、今回はせっかくだしチョコマロンケーキを頼みました。これが、本当においしい！！！おもわず顔がほころんじゃいました。苦いコーヒーが本当に良く合う。ダーリンとともに3杯も飲んでしまいました・・・。(笑）
Nov 2, 2007
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美容室に行く
今日は、美容室に行きました。髪を現在は伸ばし中なので、トリートメントをしてもらいました。やはり髪の毛をずっと伸ばしていると、だんだん毛先が痛んでくるんですよね・・・。私は今背中ぐらいまで長さがありますが、痛みがひどいのでバッシバシです・・・。ですが、トリートメントをしてもらったら、やっぱぜんぜん違いますね。サラサラです。終わった後、美容師さん「洗い流さないトリートメントはおもちですか？」私 「ハイ。持ってます。一週間に一回ぐらいでいいんですよね。 あ、3日に一回ぐらいしていいんかな？」美容師さん「あ、毎日やってもらわないと！！！」私 「マジですか～？？？」恥・・・（笑）美容師さん「そしたら、全然もちが違いますから！」私 「あ、ハイ・・・。（でも、めんどくさい・・・。） がんばりまーす。」多分しないだろうなとすでにあきらめはいってる私でございました。美容室に行く前に公園を散歩したんですが、以前友達がこの像を見て・・・どちらが落とされるかやりやってるようにしか俺には見えない・・・。と。うーむ、確かに。(笑）
Oct 28, 2007
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北海道旅行
お久しぶりです。長い間お暇をいただいておりました。その間、北海道に友人と旅行にいってきたんです。ほーんとに良かったです。現実からすこしだけ逃避できて、ストレス解消になりました。1日目：新千歳空港からレンタカーで札幌、小樽を観光後、登別温泉へ宿泊 登別で高速を降りた瞬間、硫黄の臭いがプーンとしてきて、本当に 驚きました。本物の温泉でした（笑）2日目：登別温泉、洞爺湖、昭和新山、函館で宿泊 函館の夜景はやっぱすごく綺麗でした。3日目：函館市内観光です。 赤レンガ倉庫や、五稜郭、朝市にも早起きして行って来ました。 朝市でお土産のカニとメロンを買いました。函館空港から関空へ。 サヨナラ、北海道！！2泊３日でしたが、本当にこゆーい旅行でした。疲れたケドね・・・。たまには羽を伸ばすことも大切。ウン。またいきたいなあ。
Oct 20, 2007
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ダイエット
体重：51.2ｋｇウオーキング：80分お通じ：まだこんにちは。お久しぶりです。4月1日からダイエットをはじめてもうすぐ2ヶ月がたとうとしております。食事制限をがっちりやっているわけではないので比較的楽です。私のダイエットは、朝、昼はふつうに食べて、夜はご飯なしで、低カロリーなお鍋にしてます。お鍋にはいっぱい野菜を入れます。そしてお豆腐も。そして、会社へは毎日徒歩で通勤。（片道約4キロ：40分）また、週3ペースでジムに行って筋トレとランニング1時間しています。あと、常温のミネラルウオーターを2L飲んでます。初めの1ヶ月はまったくといっていいほど体重がへらなくてもう、やめようと思いました。しかし、ダーリンが「これから落ちてくるからがんばってみんさいやー」と激励。よし、まあやってみっかと。するとすると、1ヶ月半ぐらいたってから体重がちょっとずつ減りだした！！！！わあ、すごい。じりじりとだけど、がんばれば痩せる！と自信がついてきた。なんか今は楽しいですね。私の場合、食べるｺﾄが大好きなもので、たまにデザートとかも食べます。ケーキとかね（笑）食べたらやっぱどこかでケーキを食べた分を調整します。晩御飯は超軽めに済ますとか、ジムでいつもより長く走るとか。激しくストイックに攻めると、どこかでストレスを感じていやになるだろうと思ってこうしています。来年結婚式をひかえているのでそれまでに45ｋｇまでいきたいです。がんばるど＾皿＾V
May 24, 2007
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厳しい・・・
体重：52.4キロウオーキング：80分なかなか体重がおちません世の中そんな甘くないってこった。今日のお弁当さん、さあ、どうぞ
Apr 26, 2007
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ジムがよいスタート
3日前からジムに通いだしました。4/1からダイエットし始めたんですが、体重が思うように落ちてくれない。そこでジムに！！！ジムでは30分ジョギング後、筋トレを15分。こんな感じのメニューです。毎朝会社へ歩いていってるので、これぐらいからのメニューでがんばります。慣れてきたらがんばって1時間ぐらい走れるようになりたいです。本日体重：52.1ｋｇウォーキング：80分お通じ：1回
Apr 19, 2007
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今日から・・・
昨日ダーリンがジムに通いだしました。私も誘われたんですが、すっごい眠たくて、行きませんでした。でも、私もダイエット中の身。ご飯は結構抑えてるんですが、体重はなかなか落ちない・・・。やっぱ食事制限だけではひきしまったボディは手に入らないみたいです。寝る前に筋トレをしてますが、あんなんじゃやっぱだめなのかな・・・と、あれこれ考えて、わたしもジムに行くことにしました。一応インターハイに出場したことある私。やって出来ないことはナイ！（多分）では、仕事上がりにいって参りますので。また報告いたします。本日体重：51.8キロ
Apr 17, 2007
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花かれん
今日は、難波にある「花かれん」というお寿司屋さんに行ってきました。3000円のコースを頂きました。創作寿司や、茶碗蒸し、天むす、赤だしと順々にでてきて、目でも楽しめるといった感じ。次は何がでてくるんだろーってわくわく。おしながきがテーブルの上においてあるんだけど、手が込んでるから、なにがなんだかわかんない（笑）そしていったんコースが落ちつくと、今度は振る舞い寿司。簡単にいうとそっからは食べ放題になるわけ。すごいよねー。4回ぐらいおかわりしたら結構満腹。でもダーリンは10回ぐらいいってました・・・。初めのコースがすっごい凝っていたわりには振る舞い寿司はあんまりかな？でも美味しかったです。一回いってみてください。
Apr 8, 2007
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4月1日。
4月1日。今日から新年度。気持ち新たに目標をひとつ。ただひとつ。ダイエットです。もう私の体は限界だ。痩せないといけない！！！過去何回ダイエットに取り組んできたか。いずれも目立った効果はあげられていない。今年こそやらないと。みんな応援してください。本日お通じ：1回本日体重：53.0ｋｇ身長：156.0cm＊目標体重：47.0ｋｇ マイナス6kgじゃ。
Apr 1, 2007
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福井県、あわら温泉へ
今日から大学時代の友達6人で温泉旅行へ！！！！！行き先は福井県のあわら温泉。一週間前からどきどきわくわく。久しぶりの旅行がまちどうしくてたまらない。まるで子供です（ワラ）10時30分に大阪駅に全員集合。いざサンダーバードで福井県へ。みんなでわいわいがやがや話しているうちに、あっという間にあわら温泉へ。やっぱり大阪と違って福井県は風がつめたい。まずはお昼ご飯を駅の近くで。福井はおそばが有名なのか？まったく知らないが越前そばセットをチョイス。700円にしてはごうせいで、越前そばと、お刺身がたくさんのったちらし寿司がでてまいりました。それからさあ、旅館へレッツゴウ。すっごい綺麗な旅館でした。なんといっても庭園がすごい。たまたま地元テレビがこの旅館を本日の夕方のニュースで生で流すらしく、テレビ局の人がたくさん来ていました。私たちは早々と浴衣に着替え、温泉へ。やっぱ日ごろのせかせかした日々から解放されて、ゆっくりと温泉につかるのはこの上ない贅沢です。しかも昼の3時からですよ。外はめちゃくちゃ寒いのにあったかーいお湯にちゃぽんとつかってるとこのままどこかへいっちゃいたくなる。（アブナイ）温泉やっぱさいこう。
Mar 17, 2007
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100時間カレー
今日は、ダーリンが100時間煮込んだカレーを食べに行こうと提案♪北堀江にあるそうな。知人をお誘いして、レッツゴー！！地下鉄一回乗りかえで、駅から徒歩3分。ありました、ありました。「婆娑羅」バサラというお店です。多分漢字はこれだったと思います。（間違っていたらごめんなさい）お店はアジアンテイストな感じで、猫の置物がちょこちょこある。店主がすきなのかな？メニューは看板メニューの100時間カレー、オムライス、焼き飯、餃子などのフードメニューに、デザート、ドリンクといったかんじです。餃子がなぜ突然？と私は思いました。餃子好きのダーリンはもちろん餃子もチョイス。私はカレーを注文★カレーの見た目は100時間煮込んであるだけあって、何がはいっているのかわからないぐらいとろとろ。いろは黒っぽい。一口パクっといくと、口の中にフルーティーな香りがぶわあっという感じ。きっとりんごなどのフルーツがふんだんに入っているんだと思いました。最初は甘さがぐっとくるのだけれど、あとからカレーの辛さが・・・。味が結構濃い？？私は実はあんまり得意じゃないカレーかも知れないです。（笑）ダーリンも家のカレーがうまい。との感想。ただ、気になる餃子は結構おいしかったですよ。
Jan 20, 2007
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反省の日々
さぼりまくってました。だらけた生活です・・・。反省・・・。ダメ人間・・・。反省・・・。
Dec 20, 2006
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ｉｐｏｄ君
今年のダーリンのクリスマスプレゼントはipod君。もう、決まっているのです。ずっと前から言ってるので。その為、この前二人でBICカメラにipod君を捜索に行ってきました。いたいた！！ipod君。なかなかいろんなipod君がいておもしろーい。その中でダーリンが欲しいipod君が・・・。黒々といいツヤをだしておりました。うーんなかなかいい値段(＾＾;）クリスマス、きっとダーリンはこのipod君を手にするでしょう。もう少しの我慢だ。（笑）佐川急便e-コレクト代金引換配達・送料400円Micro Solution iPod nano 2G Film Kit #02 Gloss I...
Dec 13, 2006
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クリスマスケーキ
今 悩み事アリ。しょぼい悩みです。クリスマスケーキをどこで買うか・・・一年に一回。なにかオススメのケーキあったら教えてください。百貨店でも、お取り寄せでも、なんでも良いです。
Dec 12, 2006
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ダーリンダウン
昨日からダーリンがダウンしてしまいました。吐き気、腹痛、悪寒、体中が痛む、熱・・・完全なるダウンです。（笑）食欲はでもアルみたいなので大丈夫そう。今日は会社お休みです。私もうつされちゃ大変。うがいで予防です。今年の風邪はおなかに来ると聞きましたが、どうなんでしょう。皆さんも、くれぐれもお気をつけてくださいまし。ご飯をしっかり食べて、よく寝る。これに限りますです。ちなみに私は超健康（＊＾＾＊）Ｖブイッ味わい粥（味噌粥）弱ったときは消化の良いものを！！！
Dec 6, 2006
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さぼりがちな今日この頃
ココ何日かブログさぼってます。。。仕事が少し忙しくなってブログに手がいかなくなってしまったのです。←仕事中に更新するなって話ですよね（汗）さて、ダーリンも函館から帰ってきました。お土産を買ってきてくれました。チーズケーキ（made in HOKKAIDO）です。すっごい濃厚なチーズでとても美味しかったです。また再来週から香港にいくらしいです。忙しい人だ・・・。私も友達、会社と忘年会続きます・・・。お酒に飲まれないようにしないとね。（笑）みなさんも12月はいそがしいですががんばってね。
Dec 5, 2006
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継続は力なり
会社へ毎日歩いて通勤しだしてはや2週間が経とうとしています。歩いて会社に行くなんて昔の私では考えられない。。。今は、とても気持ちいいです。冷たい朝の空気が頬にひやっとくる感触や、公園の中の木々の横を大きく深呼吸しながら歩く心地よさ。あー、今日もいい天気だなあって体全部で感じられるんだあ。忙しくて、忙しくてそんな余裕もなく過ごしてた日々とは180度違う。あの頃下ばっかり見て歩いていた気がする。転職してから2年経とうとしている。今の仕事は前の仕事に比べてずっと楽。その分自分に余裕が生まれた。ゆっくりゆっくり生きる。これが私には向いているんだろな、きっと。金曜日の夜、ふと思う今日この頃でした。おそまつ！
Dec 1, 2006
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ドラクエ4（PART2）
またまたドラクエ4ネタです。一日1.5Hぐらいドラクエに時間を費やしております。だいぶ進みました。でも、私、長時間ぶっ通しで3時間4時間ってことが出来ないんです。。。体力ないのか集中力がないのか。。。むかしからそう。勉強も1時間ともたないんです。（笑）今はトルネコの話が終わって次の章へ進みました。さてさて次はどんな冒険が待っているか！！！
Nov 27, 2006
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お買い物
体重・49.6ｋｇお通じ：１回ウォーキング：0分今日、とてもビックな買い物をしました。ずっとほしかったものです。それは・・・・秘密です。まだ手元にはないですが、とうとう買っちゃいました。高かったです。（笑）ずっとほしかったものですもの。後悔な全くないですわ。おーほほほ。これを買うために仕事頑張ってきたんだもん。うふふふふ。あーだめだ、笑いが止まらない。みなさんごめんなさいね。こんな自己満足の日記で。今日は土曜日。うー。明日は日曜日。私って幸せだぁあ！
Nov 25, 2006
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