幸せの積み木

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ピーマンたっぷり、シャケのホイル焼き



今年は成長が遅くてなかなか収穫できなかったピーマン、ようやく収穫が始まりました。

ナスとピーマン.jpg
まだまだ小さいですが、これからの成長に期待です。

昨晩はこのピーマンをたっぷり使ったホイル焼きを作ってみました。

材料です。

ホイル焼き材料.jpg

生シャケの切り身と
ソーセージ、ピーマン、生シイタケ、ゆで卵はスライスしておきます。

アルミホイルにシャケをのせ、その上からゆで卵、シイタケをのせます。

ホイル焼き1.jpg

続いて、ソーセージ、たっぷりのピーマンをのせ

ホイル焼き2.jpg

その上に
マヨネーズ
白みそ(ない場合は普通の味噌でもOK、その場合は塩加減を調節して下さい。)
すりごま

を等量混ぜたたれをたっぷりかけます。

ホイル焼き4.jpg

ラップに包んで、250度のオーブンで約15分、シャケに火が通るまで焼きました。

ホイル焼き5.jpg

ピーマンたっぷりのホイル焼きの完成です。

ホイル焼き完成.jpg

このホイル焼き、ゴマ、味噌、マヨネーズの味が絶妙でとてもおいしいです。

友人のお母さんに教わったこのレシピ、ホイル焼きの中では我が家の一番人気です。

皆さんのところでもピーマンが収穫出来ているでしょうか?

良かったら作ってみて下さいねー


2013年7月


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