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幸せいっぱい
結婚式に行ってきました幸せオーラをたくさん浴びてきましたおさななじみだったので始まった瞬間から、昔のことを思い出しては、号泣です親戚の子供の数も多いですね。かわいい（少子化とは、思えません・・・）自分の結婚式を思い出しては、自分達を祝福してくださった皆さんのことを考え感謝の気持ちでいっぱいになります自分は、一人で歩んできたわけではないのですね。出会いあってこそ、今の自分がいるのですね。みんな元気かな～盛岡より、お幸せをお祈りしています
December 15, 2007
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お金のお付き合い
本棚を整理したら、出てきたお金についての本。お金に悩んでいた頃かしらねお金で苦労する人しない人ツキ呼び込み金運をつかむ「気」の最強パワーお金持ちになれる女なれない女の常識月6万円節約できる本付き合い方が分かると、不思議と臨時収入があったような気がします（今もそうかも・・・）・学び・喜びになるようなことにお金をつかう・「お金がない」といわない・支払いも気持ちよく・自己価値を高める・お金と何かを比べない・無限大がすき・自分にない「気」を補ってくれる人を大切に・自分のカンを信じなさい・部屋を広く使うと「気の流れ」がよくなる・お金のやりとりが「あなた」を成長させるお付き合いが大切なのね～。若いときよりは、うまくなってきたかもね
December 11, 2007
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気持ちが強い
悩んだり、落ち込んだりすることって誰にでもありますよね！そんな時は、ある尊敬する社長に「悩みながら動きなさい」ってよく渇をいれられたものです。悩んでいる時間が勿体ないのだそうです。動きながら、答えは出て来るそうです。気持ちが強くなりたいな～ってよく思っていたものです『気持ちが強い』ってどうゆう事なんでしょうね「気が強い」とは、違うようなきがしますよね私が思う気持ちが強い人ってemoji code="h317" />・嫌なことだと感じても前向きにとらえられること・何を言われても動じず自分の気持ちを持っていること・めげずに立ち向かうこと（繰り返すこと）・大好きなものがあってそれに一生懸命取り組むこと・捨てる勇気をもっていることなどでしょうか～こんな事を考えながら自分と向き合う時間を大切にしてます盛岡は雪チラチラ降る雪もまたいいものです
December 5, 2007
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熱血コーチ
今日は、ミニバスケットの大会でした私は、小学校から、今まで（三十路）ず～っとバスケットをやっています。指導者になったのは、今から３年前。はじめ私は、怒ってばかりでした「負けて悔しくないの？」って何回も問いかけました。けど、この言葉が伝わってるのか、伝わっていないのか。子供達は、きょとんとしてる表情。思い通りにいかない。。。そのことが、子供達に怒りとなってぶつかっていったと思います。けど、子供ってそうじゃないんですよね。子ども自身に答えがあって決して私たちが強制する事ではないのですね。ただ、ただ反省でした子供を動かそうとするんじゃなくて他のコーチが注意したことをサポートしていこう。（家庭で言うと、お父さんが叱ったらお母さんが言葉にしてきちんと伝える役目）子供達の気持ちを優先して力を信じよう。中学校へつながるバスケにしよう。その答えがただしかったのか、必死になる姿になった子供達にすばらしいな～って感じた今日でした。（県大会出場をかけて２日目に臨みます）バスケットを通じて、学んでほしいそんな想いです。一人ひとりの個性を大事にして中学校でも通用するように指導してみんなバスケを続けたいって思ってくれるチームつくりが大切だなって思えるようになってホントよかったです
December 1, 2007
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心顔
『心顔』って知っていますか？心にもお顔があるんですシミ、しわ、くすみってどこからわいてくるのでしょう心が悲しんでたり、いらいらしていたり、辛い顔をしていたらそのまま、顔に表れるそうです。マイナスの力が加わった顔は六つに分類されます。顔分析 鎌田塾よりお友達が鎌田塾に通っていて「顔かして」といわれて一緒に授業を受けたのですがじ～っと自分の顔を観察すると同時に今の自分を見つめることになりました・コンプレックス（歯並び。一重etc）・生活と仕事環境（テレビを見る位置。パソコンetc）・精神的ストレス（喜怒哀楽etc）・身体の方（猫背。姿勢が悪い。決まった方に足を組むetc）毎日、私達は鏡を見ますが『心にもニコニコしてますか？』って声をかけてあげることも大事かもしれませんね
November 14, 2007
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青春です
なんだと思います？そう！空です。今日という日は、今日だけ。必ず！明日はやってきますねこんなきれいなお空も今の瞬間だからこそ。ステキな瞬間を味わって過ごしたいものですね岩手県大会決勝 盛岡商業ＶＳ遠野０対０の引き分け→延長１対１→ＰＫ（３対２）昨年の全国王者の盛岡商業を破って、遠野の勝利！！いや～青春でしたね両チームホント！すばらしかったです
November 6, 2007
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自分発見！
『いろんな花がさく いろんな人がいるそれぞれの縁が実る』出会いには、すべて意味があると思います人だけでなく今日、見たもの、聞く事、触れたもの自分のココロどう感じたのか、それも出会いですね。本との出会い。大好きな雑貨との出会い。普段使っている道具。今日の天気。何気ない瞬間。あいさつした人。何気なく思い出した人。忙しい自分。責めちゃう自分。嫌いな自分。イライラした自分。ワクワクしてる自分。楽しい自分。好きな自分。すべて、大切なことで意味のある出会いなような気がします。”自分発見の出会いだ！”と、思うと面白いかもしれませんね
October 17, 2007
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そうじ力
一ヶ月、更新していませんでした何をしていかたというとお掃除快適おそうじマニュアル・窓を磨きました・家具をメラミンスポンジで磨きました・家具動かし後ろを吹き掃除しました（テレビ、食器棚、冷蔵庫、洗濯機、本棚etc...）・電気についていたほこりをとり磨きました・床は、すべて雑巾拭き磨きました・整理整頓し、模様替えしました・玄関も雑巾でドア、床、壁を磨きました・ガス周り、重曹で磨いて換気扇も分解して洗いましたアルカリ洗剤、重曹、メラミンスポンジを使い分けながらｺﾞｼｺﾞｼ。ｺﾞｼｺﾞｼ。バスタオルなどを切って雑巾にし、使い捨てにしてあらゆるほこりをとりました細かいところは歯ブラシでｼｬｶｼｬｶ。ｼｬｶｼｬｶ。おはずかしながら毎日、掃除をする習慣がなかったので一日、1箇所場所を決めてキレイになっていくのを楽しみながらお掃除できたと思いますﾜｰｲ頂いた本を読んだら・・・試してみたくなりました単純お掃除ってすごいですね気持ちがぱ～っと晴れて達成感とすがすがしさでいっぱいになりました！気分転換になり、新鮮な気持ちでさらに家族円満になれたような気がします☆掃除を楽しんだ新たな自分を発見！したようにも思います。沢山、得した気分です
October 15, 2007
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幸福論
ブログに書きたいなっと思った頃には、もう日々は過ぎているという今日この頃です携帯でも更新できるようになりたいですね最近読んだ本の紹介です『私の幸福論』 著者 日野原 重明幸福感のあるところ☆喜びの感度が高い人 悲しみの中に喜びを見出す力を私達はもっている。私達の潜在能力というものは、自身の能力をはるかに超えたものであるといえるでしょう。☆未知の力が隠されている 自分に耐えられないほどの試練が与えられることはない。喜びを感じとるその人の感覚が、小さな喜びには反応しなくなっているからでしょう。 試練のさなかにあるからこそ、喜びを感じとる感覚を自分の中に取り戻し、それを磨くことです。☆ほんの少し人を思いやるゆとりほんの少しでも人のことを思いやる余裕をもつことが出来れば、不思議なことですが喜びを感じとる感度は高まって、生きていることへの感謝を実感することが出来ます。図書館で借りたのですがほしくなる一冊でした”自立”ゆなたんひたすら前へ進むんだな～っと思いました
September 15, 2007
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もも もも もも
山形の友人から桃をいただきました桃は、ミネラルたっぷりで 美容と健康にいいそうですよ （体にいい＝美容にいい おいしい！＝心にいい）しあわせ～♪果物の中でも体を冷やさなくて 女性の体にやさしいです☆水分糖分が多く含まれている果物は、夜より朝食べるのがおススメです！果物は、体を冷やす作用があるのでご飯ももちろん食べてくださいね！（果物だけでは、いけませんよ～）※朝は、体温が低いので温めることが大切です☆山形産 桃ありがとう 今年は、よりジューシーで甘いね
August 29, 2007
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マクロビ料理教室
アニューの開催するマクロビオティックの料理教室です今日の献立は・とうもろこし入り玄米ご飯・本格タラテゥイーユ・ひじきサラダ・フルーツのヨーグルト和え風お盆で食べ過ぎた胃をリセットしてくれるきっかけになりました。マクロビのお料理は、私にとって、毎回発見があります。その１とうもろこしをご飯に入れて炊いたことはない。その２ひじきをさっぱりサラダにした事がない。（いつも煮物にしちゃう）その３ヨーグルトを使わず木綿豆腐とレモン汁でヨーグルト風に仕上がる。その４調味料は塩、醤油、味噌がベースとなっている。（砂糖は、使わずメープルシロップ）いつも以上に噛むことを意識して食しました。（噛む回数が増えるとフェイスラインが引き締まる感じがしますね～）満足して家に着いたとたん・・・トイレへ直行お腹にたまっていたものがすべて、すっきり！！流れでてくれました胃や腸が活発に動いてくれてるのがわかった瞬間でした☆あ～すっきり！！幸せぇ
August 27, 2007
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胃相 腸相
『病気にならない生き方』で有名の病気にならない生き方新谷弘実先生の講演会を聞いてきました。人の顔がそれぞれ違うように胃も腸も人によって違います。スライドを見ながら健康な腸は、きれいなピンク色で透明感がありました。慢性便秘の人の腸は、ドス黒くただれていたり、薬を良く飲む人は、茶色く色素沈着していたり、胃潰瘍の人は、炎症でデコボコしていたり・・・etc見ていてドキッとしました（私の腸は、どうなんだろ～）新谷先生曰く動物性の食品 肉 牛乳、乳製品（チーズ、ヨーグルト）脂などのとり過ぎている傾向の人に見られるそうです。数十万人の内視鏡の手術をしている人だけに説得力がありましたでは、どんな食生活がいいの・・・？そう！体内酵素（先生は、エンザイムと言っています）良質な水 ビタミン ミネラルがとっても大切なのです！雑穀物野菜類海藻類きのこ類種子類良く噛んで食べること。なんか、当たり前のことなのに食べる物、食べ方、大切だなって改めて思います幸福感・愛・感謝「一日終わって寝るときに胸に手を当てて”あ～今日も愛に満ちて幸せだったな～”と思ってください」と、ユニークにお話してました☆病気にならない生き方２ 実践編楽しい時間に感謝します10月に【３】が出るそうです
August 21, 2007
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笑っちゃう（＾＾
つい・・・プッと笑ってしまう格好のゆなたん1歳2ヶ月は、何をやってもかわいいものですね我が家のお盆は、茨城のパパさんの実家でゆっくりしてきました。パパさんは、水戸からの高速バスで京都に行って甲子園に行き高校野球を4試合見て、また高速バスに乗って帰ってくるという0泊3日のハードスケジュール仕事三昧の日々から自分の好きなことに時間を過ごせて満足したお休みになりました。ゆなたんもじいじとばあばにかわいがってもらって大満足幸せなひと時ですね
August 16, 2007
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魔法の言葉
衝撃的な本を読みました五日市剛さんの『ツキを呼ぶ魔法の言葉』口コミで広がる90万冊の売上の大ヒット中です！五日市剛さんが一人旅でいったイスラエルでの不思議なおばあさんとの出会いから次々とラッキーな出来事がおこるなんともすばらしいお話でした！ツキを呼ぶ魔法の言葉とは誰でも使う言葉ありがとう感謝しますの二つです。誰もが聞いたことのある言葉ですよね。実際、使っていますよね。この「ありがとう」「感謝します」には、使い方が分けられていて不幸なことがあった時は、「ありがとう」よいことがあったら、「感謝します」この、使い分けも意味があるのです！私は、このブログを書こうと思ったのは、マイナス思考の自分へ楽しいこと、幸せなこと、感謝のことを積み重ねていこうと思ったからでした。感謝の気持ち・・・自分の中でいいこと、悪いことがあったとしてもそれは、必ず意味のあることだと思うと自然と感謝の気持ち「ありがとう」がででくる私に変わっていきました。そんな自分の変化から難を乗り越えられる自分に成長してきたように思います。そんな今の自分にぴったり当てはまる本だと思い驚いた瞬間でした。沢山の人に読んでもらいたいなっと思って30冊注文しました。（50冊と悩んだのですが）私の周りの人にほしい方に渡したいと思いますぜひ、読んで見てください環境と健康を考える とやの健康ヴィレッジ
August 7, 2007
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こわ！
暑くてたまりません思いっきり顔を洗いましたｺﾜ～うやむやな～頭、お顔、心、もすっきり！リセット！です
August 3, 2007
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叶う
ゆなたんの名前は、パパがつけました！私は、「叶」という漢字を付けたかったのですか、ぴんっとくるのがなかったのでパパさんが決めた名前にしました。夢を叶える「口に＋（プラス）と書きます」夢を叶える人は、常に前向きだな～って何事もプラス思考で進んでもらいたいなって思った私の想いでございます（第二子にかな～）「ゆなたん」ちなみに・・・「田」口の中にプラスが入っていますね！
August 1, 2007
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みんな幸せにな～れ
友達からメールを貰いました☆転送しま～す☆>> 沖縄の人から送られて来ました。沖縄で起きた珍しい自然現象だそうです。> > 「見た人は幸せが訪れる」との言い伝えがあるそうです。> み～んな幸せにな～れ♪>びっくり！！自然の神秘を感じますみんな幸せにな～れ
July 30, 2007
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お酢って体にいいの？
健康情報ってとっても多いですよね。それだけ健康に自信がなくて関心が有る人が多いのでしょうか？パパさんが「げんきっす」を頂いてきて、『健康のために飲んでみてだって』何がいいのかわかっていなかった私せっかくなので調べて見たよい効果を書いてるHPとかは、沢山ある。※お酢を飲んで疲れ知らず※酢の健康作用こうした成分を含むお酢を飲むことで、次のような効果をサポートしてくれると言われています。ただし、これはやはり自分の体質に合う、あわないもあり効果は個人差があると言えるでしょう。・ 血液をサラサラにし、血圧・血糖値・コレステロールを正常化・ 中性脂肪の蓄積を防ぐ・ カルシウムの吸収を促す・ 肩こりや疲労回復・ 防腐・殺菌作用※メタボリック症候群にお酢が効く？ 最近、よく目にするのが「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」という言葉。簡単にいうと血圧・血糖値・中性脂肪値などの数値が高く、生活習慣病になりかねない健康状態を意味します。中年にはとくにその傾向が強いといわれていますが、この「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」に有効な手をご紹介しましょう。※お酢のダイエット効果・クエン酸で脂肪代謝アップ・アミノ酸で脂肪燃焼効率アップ・利尿作用でむくみ解消・血糖値の上昇を抑える・サラサラ血液で新陳代謝アップ・便秘も解消食後に飲むのがおススメらしい～ちょっと。。。違った観点のブログを発見！「お酢の健康法」は誰にでも良いわけじゃないそうです。「お酢の健康法」は、陽性体質、陽の病気には効果があるけれど、陰性体質、陰の病気には逆効果なんですって！女性は、ほとんど陰性体質、生活習慣病のほとんどは陰性らしいのです。肉体労働バリバリの方には向いてるらしいです。チェックして見てはいかがでしょうか？陰性体質？ｏr陽性体質？私は、陽性体質でした！夏は、さっぱりしたものが食べたいのでお料理に使いたいと思います。さっそく、「げんきっす」と少々の塩にカブを切ったもを漬けたら超おいしい酢の物になりました「げんきっす うま～い！！使える！！」「げんきっす」とケチャップとまぜて野菜炒めを酢豚風 味付けに！これもいけるおいしいものをおいしく食べるさいこ～に幸せなことですね！一番の健康法かもね☆
July 16, 2007
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幸せの積み重ね
ご無沙汰しておりました。一日は、早いものですね！それを私は「忙しい一日」ではなく・・・『充実』と、いいますなんといっても楽しいの根底はゆなたん暑いときの変顔ママタイプは、４タイプにわけられます。Ａ ペット型・王子さま・お姫さま型タイプ ペット型はかわいいかわいいといろんなことを試して親の好みや親たちの生活リズムにあわせられたりしています。 王子さまお姫さま型は、甘やかしたい放題のおじいちゃん、おばあちゃんのようになってしまったりします。Ｂ 腫れ物・不安型タイプ とにかく子供が心配で心配で仕方がないちょっと神経質なタイプです。Ｃ 重荷型タイプ 赤ちゃんや子育てに自信がなく、重荷で仕方がないタイプです。Ｄ ゆったり楽しみ型タイプ 親が親のペースで強引に「育てよう、育てよう」と頑張るのではなく「赤ちゃんは、自分の中に育つ力を持っている！」と赤ちゃんの育つ力を信じ、何があっても過剰に反応したりせず少しぼんやりしてゆったり構えています。「赤ちゃんの年齢＝親としての年齢」であり赤ちゃんと一緒に成長していきたいですねちなみに私は、ＡとＤが半々でしょうか？ペットのように芸を仕込み中パパタイプは、Ａ アシスタント型（第二のママ役）Ｂ イベント型（イベントになると張り切る）Ｃ 長男型（妻に甘える長男になる）Ｄ ワーカホリック型（仕事一筋）どれに当てはまるかな
July 6, 2007
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一円も積もれば10万円
みなさん、貯金箱使っていますか私は、お気に入りのミッフィーちゃんです。5年前くらいのプレゼントだったのです。こつこつと１円、５円、１０円、１００円、５００円をたま～に入れていたのに忘れてました先日、銀行へもって行きました「101,047円です」びっくりミッフィーちゃんについ手を合わせた私でありました旦那様に内緒のへそくりです今年の開運は・・・60年に一度、2007年は金豚年金豚ちゃん親子・貯金箱
June 6, 2007
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子供の潜在能力
「スポーツリーダー兼スポーツ少年団人認定員」の講習会を受けてきました。子供たちに教えるという面で発見が沢山ありました。私は、小学生を対象にしています。発達段階によって学ぶ内容の重要度が異なります。例えば・・・５、６～８歳（プレ・ゴールデンエイジ）脳中の回路、更に体の中の神経回路が様々な形で張りめぐされているのる→なので、なんでも興味があるが集中力がない。反復練習より遊び感覚で多様に体全身、神経を刺激するのが大事。９～１２歳（ゴールデンエイジ）体の個々の動きもコントロールできるようになる。さらに他者や物の操作はもとより操作を行う以前に行われている動きを先取りをも出来るようになる「即座の習得」ｽｺﾞｲ！新しい動きを何度か見ただけですぐに身に付けられるようになる→何でも出来る時期なのでなんでもやらせて見るのが大事この時期に覚えた動きは一生忘れることがないといわれている中学校時期（１３歳ごろ）・・・持久力強化時期小学生のような『即座の習得』という面が現れなくなる。動きを習得する際に理性的な理解をする傾向が強くなる。→先の「考えながら練習する」いった内容を常に言語にして習慣付けが重要１５～１６歳ごろ以降のトレーニング筋力面での発達に大きく期待が出来る時期→トップアスリートが目指した活動がこの時期である！子供の時期がとても大事なんだな～と強く思い、子供のすばらしさ！かけがえのない時期！そしてこれからの『夢』を与えてくれる！子供は、宝物だ！と感じました！朝から夕方６時までの講義が２日間ダルダルになるかと思いきやとても興味ある時間でした。（最後にテストがあったので油断は出来なかったのかな）自分に置き換えると取り戻せる時間ではありませんが子供に負けないくらい元気で、笑顔で日々を過ごしています
May 30, 2007
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ラッキー＆ハッピー
最近、気分がウキウキです。それは！ホットメイドさんに紹介して頂いた斎藤一人＊５分間＊ハッピー＆ラッキー前から、自分て単純だな～って思ってたけど本を読んで、ＣＤを聞いて『やっぱり！ハッピーっていい！』ホットメイドさんステキな本をありがとう！今日もいい天気まぶし～
May 24, 2007
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マクロビ料理教室
以前から興味があったアニューが開催するマクロビオティック料理教室に参加してきました。野菜のもつエネルギーのお話や扱い方、洗い方、切り方etc…〈一例〉・お米は、拝み洗い・水にふれる時にいい水を使う（炊くときは水道水でもよし）・野菜の皮はむかない。・かんぴょう、ひじきは洗うだけ（水には付けない）・こんにゃくは、塩もみ・青菜は、沸騰したお湯に数秒くぐらすだけ（余熱で湯であがる）・病気の人は、葉物は良く湯でる。・根菜類は体を温め、葉物は体を冷やす etc…私があまりにも知らないことばかり一味変わった料理教室で興味深く学ぶことが出来ました盛り付けはｲﾏｲﾁ・・・＊玄米巻き寿司（噛み応え抜群、はまる味）＊かんたん梅すまし汁（梅干をちぎってだしとしらがねぎ）簡単！＊白和え（濃厚な豆腐とゴマの風味で絶品の味）＊黒豆あんの白玉団子（素材の甘味で癖になるスィーツ）参加のみなさんお肌がとってもキレイ８０歳の方もお元気で いついつまでも～内面の美しさを食から保ちたいですマクロビオティックで調べると米食ネットオーガニックパンはこちらマクロビオティックのことならマクロビオティック・チャヤほんの一例です☆奥が深い！
May 23, 2007
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祝☆結婚記念日の意味
結婚して２年目を迎えましたちょっと調べて見ました 1年 紙婚式 2年 藁婚式 質素倹約を意味し、贅沢を戒める 3年 革婚式 そろそろ倦怠期、革のように粘り強く 4年 花婚式 花が咲き、実がなるように 5年 木婚式 夫婦がやっと1本の木のように一体に 6年 鉄婚式 鉄のように強い人生を 7年 銅婚式 家族、財産の安定を銅に例えて 8年 ゴム婚式 弾力性のある2人の生活を 9年 陶器婚式 陶器を大事に扱いヒビが入らなかった 10年 錫婚式 錫のように美しさと柔らかさを備えて 11年 鋼鉄婚式 鋼のように強い愛の力で結ばれて 12年 絹婚式 絹のようなきめ細やかな2人の愛情 13年 レース婚式 さらに深く綾なす愛の証 14年 象牙婚式 象牙のように年齢を重ねて輝く価値 15年 水晶婚式 透明で曇りのない水晶のような信頼 20年 磁器婚式 年代と共に値打ちが増す磁器のような 25年 銀婚式 結婚生活の一区切りいぶし銀の美しさ 30年 真珠婚式 富と健康をあらわす海の宝石に例えて 35年 珊瑚婚式 永い年月を経て成長する珊瑚に例えて 40年 ルビー婚式 深赤色のような2人の深い信頼と誠意 45年 サファイア婚式 誠実と徳望で結ばれた結婚生活 50年 金婚式 金色の輝きを得たという豊かさ 55年 エメラルド婚式 深く静かで尊い夫婦の生活 60年 /75年 ダイヤモンド婚式 長寿と一族の繁栄を意味する 夫婦の関係が深まるのも一年、一年の積み重ねなのね～
May 21, 2007
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乙女心か？母心か？
気になってる人がいます・・・ハンカチ王子～2006年 夏優勝インタビューでの「感謝」の言葉『・・・・・自分たちの練習を手伝ってくれたアルプススタンドの早稲田野球部員全員の皆さんに心から感謝したいです。』日ごろ、思ってないと言葉には出ない感謝の言葉。先生や両親への感謝かと思いきや・・・・アルプススタンドに向けた部員への「感謝の言葉」惚れました読んで見ると、斎藤家の子育て感ががぎっしりかいています。親として子供に向きステキなご両親だな～って思いました。ハンカチ王子を乙女心で見て本を親心で読んだ私なのでした
May 19, 2007
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自分のホッする場所
ほっとするお話を聞いてきました。6年くらい前でしょうか。田中信生先生の講演会を聞いて元気を頂きました。教会の牧師さんなので宗教には興味がない！と思っていた若い私だったのですがその時にす～っとお話の内容が心に響きました。今回のお話は・・・自分のホッとする場所には２つあります。☆ひとつは達成感によるホッとする。・『夢』を持つ事が出来る動物は人間だけ・先を描く、夢に向かっている姿がすばらしい。☆もう一つは充足感によるホッと感・人間とは？「そこにいるだけですばらしい！」自己受容度＝自信力おもしろ、おかしくお話してくれましたすごく、自分の存在価値がぐぐっと自分で認められて元気エネルギーに変わるんです美と健康か気になる私が買ってきた本心のおしゃれの３か条悩んでいる人（子供）がいたら、悩んでいる自分がいたら、「あなたがいるだけですばらしいのですよ」と、お伝え出来る自分になりたいですね以前のブログにて田中先生の本
May 17, 2007
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やられた☆
おてんば娘にとうとうやられたお気に入りの栗原はるみさんのティーポット取っ手のお花のところが欠けてしまいました。犯人は・・・超笑顔です（悪魔にみえるぅ）形あるものはこわれるものだしね。ゆなたんの成長を祝ってバンザイ
May 16, 2007
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足元の宝石
ホットメイドさんからステキな言葉を頂きました。私は、頑張りすぎちゃう傾向があるようです。子供が１０ヶ月にもなるとちょっと、自分への余裕も出てきて自分探しにいっぱいになっていました。そんな時に自分の足元をみでごらん。大切な宝石があるじゃない守るべき物、見つめなければいけないもの家族パパさん、ゆなたんに感謝の気持ちを伝えよう。ありがとう
May 11, 2007
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価値ある不合格
今日は、管理栄養士合格発表日です。ﾄﾞｷﾄﾞｷ厚生労働省ＨＰ14時発表だったのですがアルソア化粧品での『食と健康セミナー』があったので（次回、ブログupしま～す）夕方にＨＰで自分の番号を探しました。自己採点では、120点でしたのでどうかな・・・・・と。。。不安でしたが的中私の番号はありませんでした。期待していただけにちょっとがっかり２点足りませんでした。パパさんが『大きな価値を持つ２点かもね～』と、一言そうかもゆなたんが産まれそうな時に決めた。管理栄養士試験チャレンジ！６ヶ月、育児をしながら充実して勉強が出来た日々。くじけそうなときに支えてくれたSGS。きっと、もっと学ぶべきなのだと思う。もう一年。がんばろう！
May 9, 2007
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目をつぶって捨てる！
ＧＷの3日から6日までパパさんの実家茨城へ行く予定でしたがゆなたんがお熱をだしたのでお家にいることにしましたお熱は、あるのだけど本人は、いたって元気パパさんがはりきって家の大掃除が始まりました。「捨てよう！」この一言で始まった大掃除は、押入れを全部だし、使ってないもの、古くなったもの一応、使うかも知れないものまで・・・すべて袋にまとめて見たら・・・10袋にもなりかなりお部屋がすっきりしました子供が出来ると物が増えるというけれど物が減ったGWになりましたお熱をだしたゆなたん、パパさんに感謝
May 7, 2007
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家族旅行
弘前へお花見へいきましたパパ、ママ、ゆなたん、ママのママ、ママのママのママ、ママのママのパパ と いとこ計７人で行ってきました転勤する前に行けるとこは行っとこうという考えのもと急遽決まってこのメンバー。80歳になるひじいちゃんとばあちゃんのフットワークの軽さに驚きです（出発3日前声をかけたら、速攻の返事）弘前城は、満開でお天気もよく最高のお花見日和でした。日帰りのつもりが一泊となり黒石温泉でのんびりもしてきました。（初めての足湯も体験）『花禅の庄』 女将さんとお花見や温泉もお料理もおいしく楽しかったですが思いがけなくゆなたんと一緒にみんなで旅行に行けたので親孝行、おじいちゃん、おばあちゃん孝行できたことが（ハイハイもご披露できたし）何よりうれしい旅となりました
May 3, 2007
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感謝していただく
ステキなお弁当だと思いませんか病院でだした”お花見弁当です”病院のお食事は、あまりいいイメージがないとは思いますが日々、調理師、管理栄養士は試行錯誤の繰り返しです。患者さんに喜んで食べていただき体も心も元気になって退院していただきたいです 今は、飽食の時代ですが私は、昔おかずを買うのももったいなくて米ばかり食べていたことがあります今となっては、笑い話ですが・・・そんな経験が日々の生活を幸せに感じさせてくれているような気がしますこれからも感謝して食事をいただきます桜ゼリー絶品でした
April 26, 2007
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気を引き締める
バスケットボール競技規則の変更に伴う講習会に参加して来ましたひょんな出会いから、バスケットのコーチや審判をするようになって気持ちの面で鍛えられることが多い。試合をジャッチするのに『１００％公正な判断』でなければならない。が、何を基準で『１００％』とするのかはその審判の判断にゆだねられる。自分の判断を自信をもって判断し試合が公正にかつ円滑により運営に努める努力をしたいと思う。改めて、審判の重みと緊張感を味わった。昨年、県Ａ級資格にも受かった頑張ろう
April 24, 2007
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トイレは素手で洗う
私は、トイレを掃除するとき手袋もしないで、素手で掃除しますこの習慣は、大学卒業してすぐの新入社員からの教育で今となっては当たり前です意味も考えず来ましたが・・・どうやら、風水的にも自分自身にも大切なようですトイレは、神聖な場所で常にキレイな場所です。汚い場所というイメージは間違えています。そして、トイレを素手で洗うことには人間関係でも苦手意識を”自分”からつくらない。と・・・いう意味もこめられているようです。なるほど～さらに心を込めて掃除に励みたいと思いました
April 21, 2007
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２００７春＆夏
２００７年の春・夏のトレンドセミナーに参加してきました暗くてよく見えませんが今年のコレクションの映像を見ながらトレンドのファッション＆カラーのポイントを講師・竹村貞子さんにしていただきました。スタイルの主流は、簡単に・・・カラフル＆陽気＆近未来的う～ん一言で表すのはﾑｽﾞｶｼｲ…今年のトレンドポイントを知るのはとても楽しいです日常へのエッセンスになった一日でした
April 11, 2007
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心落ち着かせ
はまっていますお茶を習い始めて、３年。忙しくて、なかなかいけなったけどどうにか、こうにか続いていますお茶をたてると気持ちがほっとします。道具やお菓子から季節が感じられるのがさらに魅力ですｵｸｶﾞﾌｶｲｿﾞまぁ・・・なんといっても抹茶とお菓子がおいしいことが長続きの秘訣です
April 10, 2007
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すされぼんず
福祉陶芸 ルンビニーさんの作品です満面の笑みが気に入りました大きなお口をあけて笑うと気持ちがぱ～っと晴れますね
April 9, 2007
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よく噛んで
急遽、お話があった仕事を引き受けてみました。お仕事は、病院栄養士☆栄養士の仕事は、今までやったことがありません。これも、経験ですね。一ヶ月、だけですので一日一日を大切にします。仕事をして改めて、食事の大切さを感じます。健康嗜好で一つの食材に固執してしまう傾向があるけど食事はバランスですね☆病院の食事は、まずいってイメージあるけど今は、そんなことなくて調理師さんも一生懸命作ってます。味が薄いって言われるけど・・・素材そのものに味があります。よく噛んで噛んで、噛み締めましょう
April 7, 2007
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急成長
えっもう、立っちゃうの10ヶ月になる娘の成長は早いものです春毎日がワクワクしますね☆
April 3, 2007
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石の力
石材屋さんにパワーストーンを扱っている噂を聞いて即、行ってきました。「パワーストーン」は何千何万年も前に生まれた天然石です。人間の一生はその天然石からしたらほんの一瞬にすぎません。神秘的なお話をしながら・・・ズバズバと私の性格を言い当ててくことに心ドキドキしながら自分の「夢」や今の気持ちに合う石を選んでいただきました。・自分の積み上げてきたことを生かす・自信とプライドを授けてくれる・直感力を高め感性を磨く ・学術を奥深く学ぶ・情熱と勇気、愛を満たしてくれる・商売運 etc…なんて、欲張りだな～私。と、思いながらも勉強で必死だった私は、なんにでもすがる想いでしたすっごく、ステキに出来ました石を持ってから、試験後・・・栄養士のお仕事のお話を頂きましたえ！もしかして、石の力・・・と、驚いた私でした。感謝でございます
March 30, 2007
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試験
管理栄養士試験が25日にありました。それまで、子供を預けて勉強した成果は・・・。自己採点してみたら200点中、120点ひぇ～合格ラインギリギリと、いうことで5月9日の合格発表までわからないということです試験前にお友達と一緒に行ったパワーストーンのお店の出会いから最近、ラッキーなことが舞い込んできました。それは、明日のお楽しみ今日のお天気は・・・
March 29, 2007
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読みまくり
本は、そのときの自分の感覚で選ぶと今の自分の心理にぴったりな本に出合えるようです著 和田秀樹さんなぜか『忙しい』『時間がない』が口ぐせのあなたへ育児の中から自分の時間を作り出せるヒントになるかな～っと思って読んでみました。自分の気持ち次第なところもあるし、コツを知ればいくらでも『時間』は、自分のものになるんだと、思いました☆ 一度に出来ることは、やっちゃいましょう！30代からのお金と時間の自己投資学お金を使うとき思い切って、「えぃ！」って気持ちよく使うことって大事です。いい使い方を心がけましょう。時間も無駄なことが、自分の中で無駄なこと、無駄じゃないことが整理できたような気がします。『勉強が出来る人』から『仕事の出来る人』へ勉強と仕事の頭・体の使い方は、ちょっと違います。今までの『勉強』とこれから必要になってくる『勉強』が見えたような気がします。勉強の出来る人 出来ない人試験勉強中の私の勉強方法の弱点を見つけることが出来ました。≪タイプＡ≫やる気が空回りするタイプ≪タイプＢ≫ちょっとした失敗でめげるタイプ≪タイプＣ≫集中力が足りないタイプ≪タイプＤ≫自信があるのに結果が出ないタイプ≪タイプＥ≫成績にこだわりすぎるタイプそのほかにも、『勉強時代に勝ち抜く』コツが書いてあります。最近の私は、学ぶことに必死な自分に選ぶ本で気づかされます
March 2, 2007
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同級生
同じ月齢です。８ヶ月になりました今は、お座りしてるけど・・・５ヶ月前すくすくと成長しています
February 26, 2007
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可能性は無限
ひょんなことから小学校のバスケットの指導者になって３年がすぎました。小学生の成長には日々、驚きます 超、早いです☆８歳から１２歳のことをゴールデンエイジと、言うそうです。『大物にぶつかれ 負けても 負けてもぶつかれ』負けて、負けて、負け続けた子達も”県大会ベスト８”という結果を残して卒業 まさにこの言葉が似合います。可能性は、見えないだけで誰もが平等に与えられているような気がします。成長のスピードよりも可能性を大切にしたいですね。私も頑張んなくっちゃ
February 14, 2007
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無心に編む
アクリルたわし第二弾でございます昨年末に２玉で２０個くらい編めたのですが１０個プレゼントして残り１０個使い捨てにしてしまいました。あらゆるところの汚れもアクリルたわしにしっかりついて昨年の汚れと一緒にさよならしました今日は、Newたわしにチャレンジホットメイドさんのご指導により必死に楽しく♪作成しました。お花の形で汚れを取り除く勢いを感じます。手作りは、出来上がると達成感もあり楽しいものです
February 7, 2007
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気合が湧く
一日の始まりはこれメイクでございますメイクは、するのも、してあげるのも好き色は、その日の服の色と同じ色であわせます。気合の入れようが決まります。自分の気持ちのバロメーターがわかりますあえて、素顔で居たい日もあります。そんな日もこれまた、幸せです
February 5, 2007
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笑顔の伝染
笑顔３連発にんま～りキャハハ～えへっ自分も笑わずにはいられない
February 1, 2007
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愛情
ぐうたら妻からお弁当を作るまでになった自分がすごいなっと思う。仕事だけしてた、自分からは想像つかない豚肉（みりん、醤油炒め）キャベツの千切りをしく卵焼きかぼちゃの煮物（昨日の残り）ほうれん草の胡麻和えミニトマト電子レンジを使いながらパパパッと２０分就職した一年目も主婦として一年目も私にとっては同じ気持ちだ主婦としても成長していきたいな味は、ともかく・・・愛情だけは、忘れていませんよ
January 31, 2007
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ココロにお花を
花を買う人ではないのですが、リリーロンさんのブログを見て思わず買って来ました春がやってきたようですチューリップの花言葉のテーマは「愛」です。さらに色によって違うのです。 ≪チューリップの花言葉≫赤 愛の告白・愛の宣告 白 新しい恋・失われた愛・失恋 黄 名声・正直・実らない恋・望みのない恋 紫 不滅の愛・永遠の愛・私は愛に燃える 緑 美しい瞳 桃 恋する年頃・愛の芽生え・誠実な愛 花言葉を知ったことでチューリップの価値がぐっと上がったような気がします。たまには、お花いいですね～☆
January 30, 2007
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感情の起伏
『ココロ』穏やかに過ごしたいなって思う自分がいるのですが言葉、事柄に”ふっ”と一人で落ち込んだり、悲しんだりすることがあります。そんな時は、『そのままの自分でいいんだよ』って自分を慰めて、癒して、感謝して『ふぁいと～～～』って応援してあげます。すると・・・笑顔でまた、生活することが出来ます。題名に引かれて買った本『悩んだときはとりあえず笑っとこう』高戸ベラ題名だけで解決したような気になりました
January 29, 2007
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