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       日曜の朝、日が出てきて、部屋に明るい光が入り始めました、暖かい

• 気持ちよくて幸せで、気分が前向きになっていきます

• 昨日は寝落ち

• 朝方になって横になり、子供の頃から今まで、いじめられていた夢を見ました

• 今もその頃とあまり変わらない気持ち、不幸せな気分で生きる自分を自覚しました

• 頑張っている、けれど決していじめられていない訳ではない

• 無理しないで、 幸せな気持ちで、幸せに生きて良い

• 自分には優しさを、、、

• 運動では少し自分をいじめて、、、

• これ位です　♪
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  楽観主義のススメ、幸せに生きよう、成功者の本から思考をポジティブに切り替える
       褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、いいことを思い出して五つ書き出そう  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ