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        朝の走り

• 家を出るとき、それほどでもなかった雨と風が、途中から強くなりました

• それでも頑張れる自分がいます、そんな自分を作り出せた

• 子供の頃になかった私、やれば出来る、そんな私

• 寒くなってきました

• 水の行でも寒さを感じています、ただ、まだまだと思う寒さの感じ

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• 出来る、そんな気持ちをこれからも大切に

• それを自分の心の拠り所にして、進みましょう

• 出来る自分が、今、います

• これ位です　♪
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
　　　気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進
　　　人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけに
　　　古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能になった自分のセルフイメージを創ろう
　　　褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
　　　責任を認め、自分磨きしよう、起きることの責任は自分にあります  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ