ユンカースと親父の日記

こんばんは。

今日は”認知症”について、俺の考えをお話します。

タイトルにも言ってる通り、誰にでも発症の可能性がある病気だとの認識が大事だと思います。決して特別な病気じゃない・・・俺だって、、、

じゃなんで発症するの？って聞かれそうですが、ハッキリ言って原因は分からない部分が多いのが認知症・・・

俺は、仕事の休みの日などを利用して、一般の方へ認知症の理解を求めた講義（認知症サポーター養成講座）をやっていますが、そこでよく質問をされる事があります。それは・・・「認知症の予防ってないの？」と、、、

今までその答えに困っていました。(+_+)しかし、最近やっと答える事が・・・弁解とも言えるかもしれませんが、一つの言葉で返しています。

それは・・・ 「 人生を休まない 」

教科書通りに言えば、高血圧や肥満などに注意しながら、運動・食事に気を配り、生活習慣病対策を言っています。

しかし、俺の偏見ある捉え方かも知れませんが、、、

若い頃はそれなりに充実した日々を送ると思う。会社を定年退職したり、子供が独立したりと、それなりの年齢へとなれば落ち着きますよね。「もう歳なんだからのんびりしたら？」なんて家族から愛情ある言葉をかけると思うのですが・・・これは大きな落とし穴かもしれませんよ。それまで駆け足で走ってきた人生かもしれませんが、コースを変えて走り続けて欲しいと思います。休むのは、精神的にだけでいい！身体・頭は、一生走り続けるのが、一つの認知症予防へと繋がると考えます。

その様に考えれば・・・こんなブログを楽しんだり、パソコンで遊ぶのは予防大！と思いますよ。(^^♪　キーボードたたくのに指先の運動をするでしょ？同時に頭の神経も活発になっているんです。

夕日・・・人生で例えれば高齢者の辺りかな？逆で言えば朝日は誕生！

朝日って新鮮で輝いていますが、それ以上に深みのある輝きが夕日だと思います。

太陽を見ていれば、人の一生そのものと捉える事が出来る。

若い人、若くない人・・・色んな方がココを訪問してくれていますが、人生の終盤は、是非とも輝いていて欲しいと思います。

で、出来るだけ認知症を発症しない努力をして欲しいです。

俺達は認知症になる！

肝に銘じてほしいと思います。

万が一！発症した時！俺達の様な人間がいるので安心してくださいね。

俺は、みなさんが 何方も輝く夕日であってほしい！＼(^o^)／と考えます。

注・認知症予防については色んな意見・考え方があり、どれが正しいのか分かりません。これは俺独自の一つの考え方であり、俺も他にも考えを持ってるのが実情なので、ご理解の程願います。