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北海道・・旭川２日目
朝食・・バイキング メニューは豊富和洋中華・・あり チョイスが下手で・・うまそうに見えないなぁ～ 今日で、帰り 車で・・あちこち 北海道限定かな？ マイナス４１度の体験です・バナナで釘・・打てましたアイス自作しました＾＾ 何とか・・雨を抜けて・・見ることができました・・この日の北海道は、朝から雨だった この後・・旭山動物園に行ってばびゅ~んと東京へ その２へ続き
2012.09.09
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旅行
今日明日と北海道旅行今日は・・旭川から富良野へ・・夜は旭川 やっぱ広くて綺麗だなぁ＝ 冷たくて、でかくて、食べ応えあり・・めろんだぁ～ ハンバーガーもでけぇ～ ラベンダーの時期は過ぎたけど・・ うん＾＾ それでも良い感じ うんうん＾＾ レンタカー借りて・・走り回った 夜は まずは旭川ラーメン それから蟹のフルコース 旭川で蟹三昧 満腹満足 １２５５３歩 ホテルで就寝
2012.09.08
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^^
車・・きたぁ～ ちっちゃくなったけど 乗りやすいなあ ２，９７６歩
2012.09.07
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今日は・・巨峰
車の確認にディーラーへ 保険の変更やらナンやら・・・終了！ 明日車をチェンジ 寿司食べて・・ 午後・・ 恒例の葡萄・・巨峰の発注に・・ ぶどう園へ 今年は、合わせて・・ ３５キロ 家に帰って・・ 壁紙張り 今日も５Ｍほど・・ いい運動だな ２，６３７歩
2012.09.06
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休みだ！
と。。言うわけで 観たかった スカイツリー ガンダム 観てきた １１３３８歩 飲んで食って・・写真・・失敗 でも 満足
2012.09.05
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チャーハン
海老入りらーめん 午後は、出張で・・ １３１７３歩 夜は一杯 車なので・・ジュースにウーロン茶
2012.09.04
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ミニ焼肉丼
盛りそばとコラボ １２７７３歩 暑いなあ・・・
2012.09.03
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ピザとパスタ
１６８６４歩 仕事。。帰りにちょいと贅沢に食事
2012.09.02
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カキ氷
桃 抹茶 天然氷で 頭がキーンとなんないよ遊びに帰った長女が行こうって 妹もＯＫ じゃ・・氷の後は・・温まる ふかひれラーメン 気にいってもらって 親父・・満足 ５４０２歩
2012.09.01
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冷やしたぬき蕎麦
冷やしたぬき蕎麦 １万３７０９歩げつまつだにゃ＾＾
2012.08.31
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冷やしたぬき蕎麦
１２２０５歩新規開拓しました 少し元気
2012.08.30
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うなぎ
成績を目標を達成したらうなぎをおごると約束をして 見事達成させたので・・ 二人に ご馳走した きもの串焼きもつけた １２４１２歩 今日も暑かった・・ 信号待ちで立っているだけで 汗が出る
2012.08.29
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和風きのこパスタ
部下の父親が亡くなって 会社を途中抜けて 葬儀へ 帰りに〇イゼリア １１３１７歩 礼服 暑かったなあ・・ でも この前 夏服を新調したので・・ いくらかましかな 合掌
2012.08.28
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ミニ焼肉丼
１万１６８４歩 遅くなったので。。夕食は・・帰りの新幹線の中
2012.08.27
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今日は・・
昼前まで・・車をみに 今の車をチェンジ＾＾ 発注してきました 午後は、インターネットを 無線ランに設定換え・・ 朝一では・・草刈り ２，２３２歩
2012.08.26
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今日は
法事・・ 暑かった・・・ １，８６４歩 ・・・・ 先ほど・・ 別の・・葬儀の連絡が・・ ふぅ～
2012.08.25
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しょうが焼き
新規開拓 １３７６８歩 暑い中・・外で食べるのも大変ですが 楽しみでもあるし かき揚げ丼 夜もちょいと食べた
2012.08.24
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マーボー豆腐
１万３０７５歩 夜はつけ麺上がりご飯だって＾＾
2012.08.23
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カレー
12073po
2012.08.22
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カレーうどん
カレーうどんにちくわ天いれた 13540歩 美味いーー
2012.08.21
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なめこおろし蕎麦
12590歩 最近、似たようなものばかり食べている＾＾ 気分の落ち込みも激しいので・・いわゆるやべぇ～～～ なんだかなあ～
2012.08.20
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蕎麦
500円＾＾ブルーベリー ネギたま牛丼 4629歩
2012.08.19
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らーめん
妙な天気 1日で晴れから豪雨 今の時間 雷雨大雨洪水警報 さっきまでは晴れてたなあ＞＜ 978歩 昼前 母が調子が悪いから医者に連れて行けと・・昼直前に喚き出す・・ 急遽急ぎ車を出し・・・ かかりつけの病院へ 先生との問診で終了 内科的には 問題なし・・ 帰りはすたすたと・・ 頑固で 連れて行かないと ぐだぐだと・・ 先生曰く・・ 気持ちのもんだい 疲れた・・
2012.08.18
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冷やしたぬき
11451歩 気合だ気合だきあいだぁ＝ ＞＜
2012.08.17
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そーすかつにもりそば
この暑いのに出張・・・ いや～あまいった！13986歩
2012.08.16
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ぶッかけうどんにかやくご飯
11519歩
2012.08.15
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冷やしおろし蕎麦
蕎麦がうまいねえ 11959歩
2012.08.14
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月曜日
世間はほぼ。。お休みだなあ・・ 10995歩
2012.08.13
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お疲れ
やらねばならぬが・・ 体が動かん！
2012.08.12
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おはようございます
サッカー男子。。残念でしたね＞＜ボクシングレスリング メダルおめでとう まだ・メダルの数が増えそうです 金メダルは少ないけれど・・・ 今回のオリンピック 初のメダルや◎十年ブリや すんげぇーがんばっているなぁ～ 嬉しくなる 元気が出る でも・・ 眠い
2012.08.11
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１日
だらだらと・・オリンピック早起きしつつ 昼寝ありで・・ まったりとした１日でした有り合わせパスタ372歩 うごいてねぇ～～
2012.08.10
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過労
9537歩海鮮丼これでも13種はいっているそうです うまかぁ＾＾ カレーうどん コシがあって。。 なかなかええ どうにも 疲れきっているようです・・ 明日・・ 仕事を休んで・・ 休養します・・ ネガティブな思考が 頭を支配しつつある・・ きけんだ！
2012.08.09
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エビチャーハン
カニクリームコロッケかに玉スープ 10615歩
2012.08.08
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冷やし中華とかやくご飯
暑いですねえ・・ 10321歩
2012.08.07
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どうもです＾＾
マグロの味噌付け まあ、うまい １２７８２歩
2012.08.06
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チャーシュー麺
仕事でしたギョーザも食ったそれでも・・気力が沸かない 午後・・帰った・・ 回っている寿司をつまんだ 娘と行ったししゃもの卵だそうだ・・食感がいいヤリイカ姿定番＾＾ 娘がペットを飼うと言う 別に反対する理由もない もうすぐ２０ 大人扱い 自分で基本・・考えるべき助言はする・・先輩として・・で・・ん？ウーパールーパー？？ 一緒に買いに行った・・ 何軒か回ったが・・ 結局 注文・・ しかし・・変わったペットだなあ １０５２４歩
2012.08.05
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ども＾＾
女子サッカー 男子も サッカー・・今回のオリンピックで・・ 元気ですねぇ～＾＾メダルも 想定や想定内 まだまだ続くオリンピック今夜も男子サッカー！ ところで今日は、母の定期通院日午前中一杯かかった・・午後は、父の施設に行って。。先ほど帰宅 今、陸上競技を見ています＞＜ 2789歩
2012.08.04
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チキンカツカレー
１０719歩 今夜は飲み会でした トマト入ビール赤ワイン 梅酒
2012.08.03
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カレーうどん
カレーうどん 暑い日は、これだ！ 12164歩
2012.08.02
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カツ丼
8月ですね。。 あっつい。。 １２０８３歩
2012.08.01
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かき揚げ天丼セット
１３５６０歩 熱中症。。 危いです
2012.07.31
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ハンバーグセット
どうも元気になれない毎日・・ １０４２９歩
2012.07.30
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暑い・・
礼服・・冬物のWをずっと使っているのですが・・この暑さ・・しかも 色々と着る機会が増えて・・・ この暑さ・・ 夏用の礼服を購入・・ いつもスーツ類は ◎OKI で・・ 二着目・・三着目を買ってしまう半額だの１０００円だの＾＾ ムール貝 美味い 草刈り・・壁紙張替え 実施 汗をかいたら・・ 涼しくなった＾＾気がする＞＜ ４５７３歩
2012.07.29
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おっは０
朝の対談番組で原田芳雄さんの思い出を語っていました 自分の家族にも 友人たちにも 「よしお！」と呼ばせていた 気さくな原田さんに 合掌
2012.07.29
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オリンピック
開会式だね 日本・・ ９５番目
2012.07.28
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生姜焼き
ナシサイダー ほのかになし＾＾ 土用は、やっぱり ウナギだね 高いので、ちょっとだけ 夕食です １１９４５歩
2012.07.27
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かやくご飯にざるそば＋えび天つきー＾＾
５６０えんです＾＾ 安いと思う １３００７歩
2012.07.26
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オムライス
休憩時間１５分 クッラタ働け ワイルドだろう～ １２８８８歩
2012.07.25
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手作りハンバーグ
１２４２８歩 おっさんには、酷な暑さですが バテてませんか・・・ 電車通勤になっての利点 居眠り＾＾車では・・むりでしょう＞＜
2012.07.24
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鶏肉のおろしたれ
暑いですなぁ～ 仕事は、笑っちゃうほど多忙です １１１９８歩 今週いっぱいは、更に ま！ なるようになるっさね
2012.07.23
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