Himajinの遊び場

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2016.01.03

運動不足だな(;´д`)トホホ

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

と言いながらo(-_-;*) ｳｩﾑ…

出たいプログラムは西船橋のﾎﾞﾃﾞｨｰｼﾞｬﾑなんですが、時間が・・・あわない

o(-_-;*) ｳｩﾑ…

と言うことで最初にヨガでてみましたo(-_-;*) ｳｩﾑ…

チョット身体が硬く、ポーズが辛い(;´д`)トホホ

でも楽しめましたよ

よろけて、隣の会員さんに不安を与えたようですが

終わった後に誤りに行ったら、快く笑って許していただけましたε-(´▽｀) ホッ

（わざとやったわけではないのを解ってくださいました・・良かった）

しかし、よろけたな・・・

終わって～筋トレ開始

o(-_-;*) ｳｩﾑ…持続力が・・・

もっと豆に筋トレをしないとやばいかも・・・

変わった後お風呂入ってマッサージ

(￣◇￣;)エッ・

中尾鍼灸医院は４日までお休みですか？

と言うことでリラクゼイションルームのマッサージを頼みました。

新年特別サービスで１０分のおまけ付き

o(-_-;*) ｳｩﾑ…あまり上手くなかったけど気持ち良かったよ(^ー^* )フフ♪

明日から仕事です(;´д`)トホホ

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最終更新日 2016.01.03 19:59:10
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■コメント

Re:運動不足だな(;´д`)トホホ(01/03)

俵のねずみさん

よろけて謝る？？？

い～や　そういう時はよろけてしまいましょう～（笑）
笑うと力が抜けていいですよ～（爆笑）

明日からお仕事また頑張ってくださいね！
(2016.01.04 01:59:47)

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Re[1]:運動不足だな(;´д`)トホホ(01/03)

Himajin7077 さん

俵のねずみさん
ヽ(^o^)丿ｲﾗｯｼｬｲ

＞よろけて謝る？？？
よろけて、ぶつかりそうになり
その方が倒れちゃったので・・・(;^_^A ｱｾｱｾ

＞い～や　そういう時はよろけてしまいましょう～（笑）
＞笑うと力が抜けていいですよ～（爆笑）

いやー
迷惑かけた時はね・・・

＞明日からお仕事また頑張ってくださいね！

(^o^)／ハーイ
ε=ε=ε=(ﾉ≧▽≦)ﾉありがちょー☆
(2016.01.04 21:06:02)

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