2025/12/11
カテゴリ： 自己啓発
まえがき 人生というゲームの攻略本をあなたへ
□ 読書量が多ければ年収も高い
□ 「読み方」より「 選び方 」が重要
第1章 なぜ、本を読む人はうまく行くのか？
■ 読書でしか手に入れられない「能力」と「人生戦略」
□ 本書は 人生というゲームの攻略本 だ。
□ 戦略と実行までいって人生ははじめて面白くなる。
□ 知らないから、知らないことにすら気づかない
■ 本でなければならない3つの理由
1. 読解力が身につくこと
□ 「 自分の世界 」を 拡張 していくことができる
2. 能動的であること
□ 読書は著者との対話
3. 人間関係の構築に役立つこと
□ 読書すればするほど、 リターンが蓄積 されていく
□ 人生に息詰まっているのなら、ただ 単に知識が少ない からと考えた方がいい
第2章 なぜ、読書をすると頭が良くなるのか？
■ 自分を「読書するキャラクター」にすると得られるもの
□ これからの 頭の良さ は、「 長い人間関係をつくる能力 」と「 環境適応能力 」
コロンビア大学の講義では、「学生たちに毎日500ページ読んでみなさい。知識は複利のように積み上がっていくんだ。誰でもできるが、ほとんどの人はやらないだろう」と助言したと言われている。
□ 視野を広げ 、 判断力を養い 、 リーダーシップを取る ために読む。
□ 自分を 俯瞰 できていないと、どうしても行動が 情動に左右 されてしまう。情動で動くと当然、長続きしないだから、地図が必要だ。
□ 意志力ではなく、キャラクターで読書する
□ 読書家のフリをしてみる
□ 情報が先で現実が後なのだ。
第3章 なぜ、本を読むと頭が柔らかくなるのか？
■ 「柔軟な思考」「積極的な行動力」「変化の波に乗る好奇心」を高める
□ 環境適応能力こそが、これからの人生を左右する
□ 他人の人生と思考プロセスを疑似体験し、成功確率を上げる
□ 読書によって別の時代や別の国、別の文化に意識を飛ばすことだって「 移動 」なのだ。
□ ある業界の当たり前を探す
□ 人が惹かれるのは「 自分が知らないことを知っている人 」
□ やったことがないこと を選ぶと、成果につながりやすい
□ 「 新しい環境に連れて行ってくれる人 」と付き合いなさい
□ 読書がきっかけの出会い は、ビジネスチャンス、キャリアアップにつながる
第4章 なぜ、本を読む人は人間関係も豊なのか？
■ 人と長く付き合うための本の読み方
□ 「 広く浅く長く 」の 人間関係 を構築することで問題は解決される
□ 多様なジャンル を幅広く読んでいる人は、 他の人とは異なる情報を提供 できるため、多くの人から 必要とされる
□ 多様な人々と「 接点 」を持つ
□ 「完璧」よりも「 目的意識を持つ 」
□ 最も価値の高い人物は「知識の仲介者」
第5章 うまくいっている人はどうやって本を選んでいるのか？
■ 「地頭力」「ビジネス力」「共感力」「人脈形成力」を高める7つの選書術
□ 1人の著者を集中的に追いかける方法
□ 偶然性を取り入れた本の選び方
□ 古典読書法
□ あえて実店舗の書店に足を運び、五感を使って本と出会う方法
□ 気性の高い高価な本に投資する
□ 尊敬する人の読書履歴をトレースする
□ 問題解決読書法
第6章 読書体質になる22のアクションプラン
■ 自分の価値を高める「高価的な読み方」と「習慣化のコツ」
1. 「速読」ではなく「 スキミング 」をする
2. 本を読む前に、 著者をリサーチ する
3. 多様なジャンル の本をバランスよく読む
4. 1つの テーマ について 複数 の本を読む
・メタ分析を行う
5. 「 場所移動読書法 」で脳に新しい刺激を与える
6. 移動時間 を読書時間に変える
7. 「 旅行読書 」で知識と体験を融合させる
8. 本屋 で待ち合わせをする
9. オリジナルの「 読書環境 」を整える
10. 「 読書儀式 」をつくる
11. 「 読書会 」で学びを共有する
12. 朝読書 で1日をスタートする
13. 「 読書ノート 」を書く
14. 「 読書仲間 」をつくる
15. 読んだ本の感想を SNS で発信する
16. 書店イベントに参加し、著者に 会いに いく
17. 「 1日10ページ 」だけは必ず読む
18. 戦略的に「 積ん読 」する
19. 「 読書記録アプリ 」を活用する
20. 「 古書店巡り 」で偶然の出会いを増やす
21. たまには、ワンランク上の読書体験「 海外書店巡り 」を
22. 本を インテリア にする
⭐️ こちらもどうぞ
移動する人はうまくいく/長倉顕太
時間編集術/長倉顯太
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□ 読書量が多ければ年収も高い
□ 「読み方」より「 選び方 」が重要
第1章 なぜ、本を読む人はうまく行くのか？
■ 読書でしか手に入れられない「能力」と「人生戦略」
□ 本書は 人生というゲームの攻略本 だ。
□ 戦略と実行までいって人生ははじめて面白くなる。
□ 知らないから、知らないことにすら気づかない
■ 本でなければならない3つの理由
1. 読解力が身につくこと
□ 「 自分の世界 」を 拡張 していくことができる
2. 能動的であること
□ 読書は著者との対話
3. 人間関係の構築に役立つこと
□ 読書すればするほど、 リターンが蓄積 されていく
□ 人生に息詰まっているのなら、ただ 単に知識が少ない からと考えた方がいい
第2章 なぜ、読書をすると頭が良くなるのか？
■ 自分を「読書するキャラクター」にすると得られるもの
□ これからの 頭の良さ は、「 長い人間関係をつくる能力 」と「 環境適応能力 」
コロンビア大学の講義では、「学生たちに毎日500ページ読んでみなさい。知識は複利のように積み上がっていくんだ。誰でもできるが、ほとんどの人はやらないだろう」と助言したと言われている。
□ 視野を広げ 、 判断力を養い 、 リーダーシップを取る ために読む。
□ 自分を 俯瞰 できていないと、どうしても行動が 情動に左右 されてしまう。情動で動くと当然、長続きしないだから、地図が必要だ。
□ 意志力ではなく、キャラクターで読書する
□ 読書家のフリをしてみる
□ 情報が先で現実が後なのだ。
第3章 なぜ、本を読むと頭が柔らかくなるのか？
■ 「柔軟な思考」「積極的な行動力」「変化の波に乗る好奇心」を高める
□ 環境適応能力こそが、これからの人生を左右する
□ 他人の人生と思考プロセスを疑似体験し、成功確率を上げる
□ 読書によって別の時代や別の国、別の文化に意識を飛ばすことだって「 移動 」なのだ。
□ ある業界の当たり前を探す
□ 人が惹かれるのは「 自分が知らないことを知っている人 」
□ やったことがないこと を選ぶと、成果につながりやすい
□ 「 新しい環境に連れて行ってくれる人 」と付き合いなさい
□ 読書がきっかけの出会い は、ビジネスチャンス、キャリアアップにつながる
第4章 なぜ、本を読む人は人間関係も豊なのか？
■ 人と長く付き合うための本の読み方
□ 「 広く浅く長く 」の 人間関係 を構築することで問題は解決される
□ 多様なジャンル を幅広く読んでいる人は、 他の人とは異なる情報を提供 できるため、多くの人から 必要とされる
□ 多様な人々と「 接点 」を持つ
□ 「完璧」よりも「 目的意識を持つ 」
□ 最も価値の高い人物は「知識の仲介者」
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□ 1人の著者を集中的に追いかける方法
□ 偶然性を取り入れた本の選び方
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□ 気性の高い高価な本に投資する
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2. 本を読む前に、 著者をリサーチ する
3. 多様なジャンル の本をバランスよく読む
4. 1つの テーマ について 複数 の本を読む
・メタ分析を行う
5. 「 場所移動読書法 」で脳に新しい刺激を与える
6. 移動時間 を読書時間に変える
7. 「 旅行読書 」で知識と体験を融合させる
8. 本屋 で待ち合わせをする
9. オリジナルの「 読書環境 」を整える
10. 「 読書儀式 」をつくる
11. 「 読書会 」で学びを共有する
12. 朝読書 で1日をスタートする
13. 「 読書ノート 」を書く
14. 「 読書仲間 」をつくる
15. 読んだ本の感想を SNS で発信する
16. 書店イベントに参加し、著者に 会いに いく
17. 「 1日10ページ 」だけは必ず読む
18. 戦略的に「 積ん読 」する
19. 「 読書記録アプリ 」を活用する
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