☆ＨＡＰＰＹ　ＤＡＹ☆

身体の裏技ｗ

１、コップにぎうにうを入れます！
（量はお任せします）
２、飲みます。
（コレはまあ普通に）
３、飲んだら肩から下全体をストレッチするように横にふります！（１５回くらい）

たったこれだけで胸が大きく！？
何日で大きくなるかは個人差なので解りません（爆）
感想や苦情（！？）待ってます！

ニキビ＆イチゴ鼻で悩んでる子！集合！！

スゴイ裏ワザってワケじゃないんですけど、カンタンなことなので３日坊主になりにくい裏ワザです♪
洗顔するときにティッシ、またはコットンをぬるま湯につけて洗顔料をしみこませてフワフワにします。（←洗顔料は泡にしてから）
顔に泡をつけた時点でやっていただくと手間が省けます♪それでフワフワにしたティッシを小鼻にマッサージするようになでたあげましょう★あとおでこもOKですが、ほっぺは乾燥しやすいみたいなので鼻とおでこだけにして下さい。あまりやりすぎない程度でコレを習慣に
すると毛穴も目立たなくなるし、ニキビも治ります♪傷口にこすりつけちゃダメですよ？？

(^○^)☆皮膚科のお医者さんに教わったコトなので安心してください。☆(^○^)

個人差はあるかと思いますが、続ければ効果はバツグンだと思います。ただ、乾燥肌の人には向かないと思います。だからイチゴ鼻やニキビが治ったらこのティッシュ洗顔は中断してくださいね。

バストＵＰ↑

こめんとっ
ところでもうすぐ水着の季節！！衣替えも始まってジャージが着れない！！ヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧ
「胸が無いのがばれちゃう～。。↓↓」って思ってる方いませんか？いますよね？？(笑

実は私もそうです。。
でもコノ裏技を使えばバストアップ間違い無し！もうそんな心配はしなくてすむ・・？！

これはそんな裏ワザなんです♪♪ヽ(´∀｀)ノ

さっそく裏ワザの紹介です♪♪

《用意するもの》
*１キロのダンベル(0.5キロのダンベル２つでもいいよ★ミ)＆*自分の胸(小さくても全然Ｏｋ♪笑)

「１」，仰向けに寝ます。
「２」，胸の上にダンベルをのせます。(この時しこりがある人はしこりの上に、無い人はしょうがないので中心にのせてください)「３」，その体勢のまま５分待ちます。(待ってる間はテレビを見たりして暇つぶしぃ～♪)
「３」，５分たったらダンベルをどけて胸を右に２０回、左に２０回まわします。
「４」，もう片方にも１～４をやります。
「５」，最後に胸と胸の間をダンベルで１０秒押すを３セット♪

***オマケ***

【胸に張りをもたせる方法】
胸を指でパッティング★だいたい２分が目安です。。《すこしたつと私の胸超綺麗～って思うほど効くよ♪♪

【胸を柔らかくする方法】
ちくびを１０秒ひっぱりやさしくはなす。これを３セットやります♪♪《やったら即柔らかくなるよ♪♪

一回で美白？！一回だけで真っ白美白！！
さっそく裏ワザを紹介したいと思います！！

　　用意するもの
・米ぬか
・コットン（できれば綿１００％の）
・水
　　　　以上です。
　　　やり方
まず、入れ物に米ぬかを入れます。そしたらその米ぬかが隠れるぐらいに
水を入れます。そして手でかきまぜて米ぬか水！？
を作ります。その米の中にコットンをドボッと入れちゃいます！！
そのコットンをちょっとしぼって白くなりたい所に貼って、
１５分ぐらいまってはがせば、あぁら不思議パックをしてた所が
白くなってるんです！効果は１回でもすごくでます！！
技アリ・レスや質問待ってます♪　　

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