こんにちは。
9キロ減とはすごいです！
年末から・・気づけば3キロ増！
今年の目標はダイエットです！
プラスホームページの更新を・・とも思いつつも口ばかりでできません・・(ToT)/~~~ (2005.01.21 13:35:22)
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2005.01.20
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは、ＦＣセブンです（＾-＾）
（何じゃ、この出だしは・・・）
最近の我が家は、みんな健康で平和です。
よかった～♪
病気日記ばっかりだもんね。私の日記。
下の子の耳が少々切れてるのが気がかりだけど。
さてさて。
去年の８月に上の子が入院して、付き添ったら大デブになった私。
体重計に乗って、マジで泣いた日、新たにダイエットを決心したんだけど。
秋冬に突入して、なかなか減らずにイライラしてたんだけど、
昨日なんと、開始体重からちょうど９キロ減になりました。
やったあ～！！
でもね、あと１０キロほど痩せないと、ぽっちゃりのままなのよ。
保育園の送迎を自転車に変えたら減ってきたよ。
往復１時間の自転車こぎ。
今のところ、筋肉量を減らさずに、体脂肪率が減ってるよ。
後は、過酷（笑）な食事制限ね。
何を使っているかは、下で紹介してみます。
耳のつぼもやりたいんだけどな・・・。
ま～、急激に落とすと危険だから、１ヶ月に１～２キロ減を
目安にがんばってます。
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Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
となりの みくちゃん
さん
お久しぶりです
今日は、テンプレに悩んでしました。
FCセブンさんのページに行きたいなーと思っていました
そのとき、新着日記が上がっていたので来ました。
ダイエット私もしないといけないが
甘いものに目が行っちゃうんですよね
困り者の私です
正月太りが現在進行形中です
毎日お餅を食べていたのが原因だと思うけどねー
それと、トップページのテンプレを探してもらっていきーます (2005.01.20 17:45:14)
今日は、テンプレに悩んでしました。
FCセブンさんのページに行きたいなーと思っていました
そのとき、新着日記が上がっていたので来ました。
ダイエット私もしないといけないが
甘いものに目が行っちゃうんですよね
困り者の私です
正月太りが現在進行形中です
毎日お餅を食べていたのが原因だと思うけどねー
それと、トップページのテンプレを探してもらっていきーます (2005.01.20 17:45:14)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
うさうさ。1146
さん
すごい！！甘い物っぽいけどダイエットにいいんですね。
(2005.01.20 19:04:21)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
ピンキー1215
さん
いつも、テンプレをお借りしています！！
9キロも痩せたのですか～～凄いです。
それに往復1時間の自転車も、結構つらいと思うのですが。。。
私も体重が子供を産み落としてから、10キロ近く増えてるので、マジになんとかしないと！と思っています。 (2005.01.20 22:47:38)
9キロも痩せたのですか～～凄いです。
それに往復1時間の自転車も、結構つらいと思うのですが。。。
私も体重が子供を産み落としてから、10キロ近く増えてるので、マジになんとかしないと！と思っています。 (2005.01.20 22:47:38)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
ブン太郎7858
さん
こんばんわ いつもかわいいテンプレお借りしてます
自転車 結構効きますよね☆
わたしも自転車で通勤するようになってから おもしろいように体重減ってきました
減るだけじゃ綺麗に見えないから ちょっと筋肉もつけたいなぁって思ってます (2005.01.20 23:29:04)
自転車 結構効きますよね☆
わたしも自転車で通勤するようになってから おもしろいように体重減ってきました
減るだけじゃ綺麗に見えないから ちょっと筋肉もつけたいなぁって思ってます (2005.01.20 23:29:04)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
kawaze
さん
９キロ！
すごいですね！(ﾟOﾟ;
…これ食べたら（ご飯の代わりに？）そんなに減るんですね。。
試してみたいです。
最近はにがりもダイエット効果ないって言われるようになってちょっと凹んでましたし(ｰｰ;) (2005.01.21 02:33:48)
すごいですね！(ﾟOﾟ;
…これ食べたら（ご飯の代わりに？）そんなに減るんですね。。
試してみたいです。
最近はにがりもダイエット効果ないって言われるようになってちょっと凹んでましたし(ｰｰ;) (2005.01.21 02:33:48)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
ａａｃｈａｎ
さん
９キロ･･･。
私も 頑張らないと･･･(>_<)
私も以前 これ使ってましたよ♪
自転車も合わせて頑張ったので かなりいい成果が(*^_^*)
しかし、今・・・ヤバイです(~_~;) (2005.01.21 08:15:36)
私も 頑張らないと･･･(>_<)
私も以前 これ使ってましたよ♪
自転車も合わせて頑張ったので かなりいい成果が(*^_^*)
しかし、今・・・ヤバイです(~_~;) (2005.01.21 08:15:36)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
れもん姫
さん
こんにちは。
いつもテンプレでお世話になっております。
ところで、９Kｇ減とは・・・
スゴスギです！！
驚きました！
私も正月だけでも２キロ太っています。。。
頑張らないと！！
(2005.01.21 11:52:16)
いつもテンプレでお世話になっております。
ところで、９Kｇ減とは・・・
スゴスギです！！
驚きました！
私も正月だけでも２キロ太っています。。。
頑張らないと！！
(2005.01.21 11:52:16)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
ｐｉｙｏｎ
さん
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
あおいまりい
さん
すごいですね。
地道に勉強してこんな素晴らしいテンプレートを
作れるようになったのですね。
私にとってＦＣセブンさんは尊敬の人です～。
ダイエットの方も９キロも！
私はまだ数グラム減の世界です。
道はまだ険しい・・・。
どうぞこれからもよろしくお願いします。 (2005.01.21 15:38:37)
地道に勉強してこんな素晴らしいテンプレートを
作れるようになったのですね。
私にとってＦＣセブンさんは尊敬の人です～。
ダイエットの方も９キロも！
私はまだ数グラム減の世界です。
道はまだ険しい・・・。
どうぞこれからもよろしくお願いします。 (2005.01.21 15:38:37)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
みかち1107
さん
こんばんは～。
お元気そうで良かったですっ♪
９kg減は凄いっ。しかも不健康なダイエットでは無い所が素晴らしー♪
みかちは「塗るザイクル」が気になります～。 (2005.01.21 21:27:07)
お元気そうで良かったですっ♪
９kg減は凄いっ。しかも不健康なダイエットでは無い所が素晴らしー♪
みかちは「塗るザイクル」が気になります～。 (2005.01.21 21:27:07)
スゴイ！９kg減！？
NAO7648
さん
おひさ～
みんな風邪治ってゲンキそーでよかった♪（＾＾*）
ダイエット成功スゴイね！
特にコレがよかったってオススメあったら教えてー！
わたしも、お正月太りでダイエット中なんだー。
あのウレセンのダイエットクッキー買っちゃった！
（お買い物履歴にのってるよん）
返金保証あるからダメだったら返せるんでお気楽に買えたョ。
コレとラテラルサイトレーナーでこれからがんばってみよーと思ってるんだ。
今年はいっしょに遊びにいきたいな☆^(o≧▽ﾟ)o
(2005.01.23 05:05:38)
みんな風邪治ってゲンキそーでよかった♪（＾＾*）
ダイエット成功スゴイね！
特にコレがよかったってオススメあったら教えてー！
わたしも、お正月太りでダイエット中なんだー。
あのウレセンのダイエットクッキー買っちゃった！
（お買い物履歴にのってるよん）
返金保証あるからダメだったら返せるんでお気楽に買えたョ。
コレとラテラルサイトレーナーでこれからがんばってみよーと思ってるんだ。
今年はいっしょに遊びにいきたいな☆^(o≧▽ﾟ)o
(2005.01.23 05:05:38)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
菜緒ママ
さん
うらやましい・・・(*゜o゜*)~゜
月のうさぎruna
さん
初めまして=^-^=♪
９キロ減にひかれてやってきました。
私は娘を出産後、半年くらいから体重増・・・
いまだに痩せれず・・・(-_-;)
移動は車。自転車は持っていません(T0T)
とりあえず自転車買おうかな・・・ (2005.01.25 20:39:38)
９キロ減にひかれてやってきました。
私は娘を出産後、半年くらいから体重増・・・
いまだに痩せれず・・・(-_-;)
移動は車。自転車は持っていません(T0T)
とりあえず自転車買おうかな・・・ (2005.01.25 20:39:38)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
★アースラ★
さん
初めまして、ランダムに来ました。
日記枠、アフィリ枠であちらこちらでよくお名前は拝見してます。
私もアフィリ枠をお借りしました。
よろしくお願いします。
９キロ減なんて、尊敬します。
私も、ラテラル・サイ・トレーナーで筋肉痛で辛いですが、ダイエットを頑張ります。 (2005.01.26 08:55:09)
日記枠、アフィリ枠であちらこちらでよくお名前は拝見してます。
私もアフィリ枠をお借りしました。
よろしくお願いします。
９キロ減なんて、尊敬します。
私も、ラテラル・サイ・トレーナーで筋肉痛で辛いですが、ダイエットを頑張ります。 (2005.01.26 08:55:09)
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
すらいむ男爵
さん
ダイエット苦しいでしょうが、がんばってください。私は夕ご飯に白米を食べない低炭水化物ダイエットを気長にやるつもりです。
テンプレート利用させてもらいますね。デザインがいいです。こういうの自分で作れたら楽しいでしょうね。 (2005.01.27 16:28:43)
私も・・・
まなるち
さん
Re:ダイエット成功？９キロ減！(01/20)
久しぶりです～。やっとつわりがおさまりました。ふぅ。でも食べづわりでもあった成果、体重はきちんと増えてるんだよね～。妊婦とはいえ、わたしもダイエットしないと先生に怒られそうです。
(2005.01.31 13:10:21)
Tasnks
kou1010
さん
テンプレート使わせて頂きました。どうもありがとうございました。
(2005.02.05 13:50:20)
はじめまして
massama
さん
めぐり、めぐってやってきました。
最近アフィリエイトにいきずまって、
「もう無理」とか思っていました。
でも、無料でこんなテンプレートを配布してくださるなんて、私みたいな初心者にはありがたいし、やるきがでました。
また、みてもらえるようなページができたら報告しますね。 (2005.02.11 18:29:22)
最近アフィリエイトにいきずまって、
「もう無理」とか思っていました。
でも、無料でこんなテンプレートを配布してくださるなんて、私みたいな初心者にはありがたいし、やるきがでました。
また、みてもらえるようなページができたら報告しますね。 (2005.02.11 18:29:22)
ありがとうございました。
雄大1147
さん
テンプレートを使わせていただきました。
ありがとうございました。
私も只今、ダイエット実行中です。
また、訪問させて下さい。
ダイエット成功、ばんざーい！ (2005.02.13 00:56:23)
ありがとうございました。
私も只今、ダイエット実行中です。
また、訪問させて下さい。
ダイエット成功、ばんざーい！ (2005.02.13 00:56:23)
初めまして
茉莉愛（まりあ）
さん
初めまして、茉莉愛（まりあ）と申します。
自分でテンプレートを作ろうと挑戦していたのですが、難しくて困ってたところ、本でこちらのサイトを知り、訪問させて頂きました。
一目で気に入ったテンプレがあったので、使わせて下さいね。
まだテンプレをコピーしただけですが、いいサイトを作れるように頑張ります！かわいいテンプレをお借りできて、これから制作するのが楽しみです。
ダイエット私も挑戦中なのですが、お菓子ばっかり食べるのでいっこうに痩せません・・。
(2005.02.14 03:08:11)
自分でテンプレートを作ろうと挑戦していたのですが、難しくて困ってたところ、本でこちらのサイトを知り、訪問させて頂きました。
一目で気に入ったテンプレがあったので、使わせて下さいね。
まだテンプレをコピーしただけですが、いいサイトを作れるように頑張ります！かわいいテンプレをお借りできて、これから制作するのが楽しみです。
ダイエット私も挑戦中なのですが、お菓子ばっかり食べるのでいっこうに痩せません・・。
(2005.02.14 03:08:11)
はじめまして
みーけんさん
さん
はじめまして。
このたび初めてこのように自分でホームページ作成？を試みることになりました。で、いろいろなさおとに訪問しているのですが、こちらの素材とってもかわいくて使わせていただこうと思っています。
よろしくお願いいたします。 (2005.02.16 21:54:38)
このたび初めてこのように自分でホームページ作成？を試みることになりました。で、いろいろなさおとに訪問しているのですが、こちらの素材とってもかわいくて使わせていただこうと思っています。
よろしくお願いいたします。 (2005.02.16 21:54:38)
遅くなって済みません.
mame1206
さん
私は、スリムトップだめだったんです.意志が弱いと言うか.でも、自転車は、絶対やせますね。それと、夜食べないこと.あの、良く、楽天で見るビスケットって、どうなんだろう。後、国立病院でやるダイエット.あれは、確実に、痩せますね.後のリバウンドを、気をつけたら。では、また、良いお話待っています。
(2005.02.20 21:52:16)
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