ひとりごと

午前中2時間少し寝たら

少し復活。

 頭痛とかるいめまいはよくなった。

先週土曜日

突然のめまいに襲われ立ってられなくて

へなへなと座り込んでしまった。

自分でもびっくり。

近いけど歩いて帰る自信なくて

夫に迎えにきてもらった。

ああいうときって血圧が下がっているのかな。

タダでさえ低いのにさらに・・・かも。

睡眠不足と仕事の肉体的疲れと諸々のストレス。

せめて睡眠だけはしっかりと・・・

若くなないんだから～

と日々思うのです。