ひとりごと

当然のように筋肉痛。

非常階段下りたせい。

昨日は腿だけだったけど

今朝はふくらはぎ辺りも痛い。

でもそれだけじゃなくて

今は体じゅうボロボロ。

くるぶしは昨日２回めのレーザー当ててきたけど

どうかな。

当てた直後は痛みが消える気がする。

後は肩というか右腕というか

本当に痛いのがどこだかわからない痛みが

昨日発生。

マッサージで凝りはよくなったけど

痛さが際立ってきた。

昨日は飲みにいくのもどうしようかと思ったけど

ドタキャンはやっぱりできずに行ってしまった。

痛かったけど焼き鳥はおいしかった。

今朝ゴッドハンド電話して助けを求めたら

１２時半ならＯＫということで

急遽行くことに。

夜仕事の前には動かないのが鉄則ですが

今回はムリして行かないと余計タイヘンなことになりそうな予感。

明日はもっといけないし、この先もすぐにいけなさそう。

普段から鍛えておかないからこういうことになるんだろうな。

今後のためにも少し鍛えないとだめなんだなきっと。