（８）『女性のためのじぶんで治る整体法』
『女性のための じぶんで治る整体法』
著者の野村奈央さんを知ったのは、
昔習っていたリフレクソロジーの仲間から、
何年も前にこの本を紹介して頂いたのがキッカケでした。
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その当時は、あまり興味を示さないままでした。
そして、最近になって、新しい本が出版され、
こちらはとっても気になって、購入しました。＾＾
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野村奈央さんは、野口整体で有名な野口晴哉氏から学び、
それをずっと実践しながら広めている方なのだそうです。
この本を開いて、 「身体に備わる治ろうとする力」 、
「身体が自然に心地良くなろうとする動き」 など読んでいるだけで、
私は身体が緩み始めてしまって、眠くなります・・・＾＾；
この本の一番良い所は、自分で行うことができる
「セルフケア」の整体（運動）が書かれているところと、
女性のリズムを考慮して書かれているところだと想います。
一度ぜひ、整体ライフスクールの
「入門コース」を経験してみた～い！と想っています。＾＾
野村奈央主宰の＜整体ライフスクール＞は コチラ 。
野村さんの整体入門を知ったキッカケのサイト ＜ｅ－ｂａｂｙ＞ 。
（１４日のチルドリンでのイベントも紹介されていましたよ！）
ここで、 「からだの声が聞こえますか？」 というコラムを、
野村さんが書いていらっしゃいました。
＜春＞＜夏＞＜秋＞＜冬＞とに分かれています。
参考にして頂ければ、幸いです。＾＾
＜愛・感謝♪ 心真＞
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