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2005年10月03日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： ダイエット日記
最近の私のお気に入りはエアロビです。
ジムの会員にはなったが、エアロビに参加するのは抵抗がありました。なんとなく恥ずかしかった。が、先月の中旬から参加して見ました。
これがなんとも気持ちが良い。エアロバイクやランニングマシーンより運動量があるような気がします。まだまだ初心者なので用語や動きがわかりませんが体力には自信があるのでついて行っています。
今日も今から参加してきます！！
ジムの会員にはなったが、エアロビに参加するのは抵抗がありました。なんとなく恥ずかしかった。が、先月の中旬から参加して見ました。
これがなんとも気持ちが良い。エアロバイクやランニングマシーンより運動量があるような気がします。まだまだ初心者なので用語や動きがわかりませんが体力には自信があるのでついて行っています。
今日も今から参加してきます！！
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