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キューティーピンク
きらめくすっぴん素顔をめざしてアートメイクアーティスト、キューティーピンクがお手伝い。素顔美、素肌美の極意を紹介します。心のＬＯＶＥも忘れずに。
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2007.09.18
テーマ： ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ： 健康
MIMIちゃんから、
加圧トレーニングや成長ホルモンの話を聞いて、
頭の中がいっぱいになっています。
「もっと美しいのは
しなやかな筋肉のついた
メリハリのあるカラダ」
効果１ ダイエット効果
効果２ 血行がよくなる 血管が若返る
効果３ けがからの早期回復
効果４ 筋力アップ 遅筋・速筋両方同時に鍛える
効果５ 諸症状改善
効果６ 若返り・美肌
効果７ 最大で２９０倍、成長ホルモンが増加
成長ホルモンとは？
脳の下垂体前葉で作られるもので、そこから体に分泌されていきます。
体の成長と新陳代謝を活発にする働きを特徴としており、
★ 老化を遅らせる
★ 免疫機能の強化
★ 脂肪の減少
★ 骨密度の上昇
★ 運動能力の向上
★ 外傷や手術後の回復期間の短縮
★ 皮膚の弾力の増加
美の更なる追求は止まることを知らないようです。
早速、来週体験してみることにきめました～
ところが、、、、、、、、、
賛否両論。
絶対、加圧トレーニングはやめたほうがいいというご意見もあって・・・
みなさん、
教えてくださ～い！
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