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びーすけくん
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2006年01月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
膝の調子がよくなった
痛くないのよ～～～～ぉ！
これだったらエアロ・バリバリ出来る！
以前の私に戻ったようだ
ルンルンしちゃうわ
上級クラスの走り系エアロ＾＾
ラッキーな事に出来るのだぁ
ん？もしや脚治った？？
そんなバカな…
最近 接骨院も行ってないのにどうしてなんでしょうか？
自分でも不思議だぁと思える
このさいだから
勢いに乗って養成行くべか？う～ん
けどね
体脂肪がやばいのです
せいぜい２１パーセント以下にしないとね
今まで、のらりくらりしてたからなんと
体脂肪が２４．５％まで上がってしまったのだ
まずは痩せないと養成に行くなんて言っている場合じゃないぞ
養成に来てる人たちは皆バリバリカッコイイ体してるはずだ
まずは痩せます！絞ります！
また痩せて素敵なスタイルね！と言われる日まで頑張るべ
以前着ていたウエア（ブラやら腹が出るキャミ）は
冬眠に入ったままなの
いつになったら着る日が来るやら…
ピラティスで痛めた腰はなんとかすぐ治りそうなの
そしたらエンジン全開だわん！！！！
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Re:もしかしていける？(01/18)
takachan0908
さん
治ってよかったです！
まだ寒いから気をつけてくださいね。
ローズベイさんの福袋は今週とかに新作の服が
出たら買うかもしれません。
＃この前の新作を購入したばかりなの。
でもかなり悩んでいますー (2006年01月18日 12時01分09秒)
まだ寒いから気をつけてくださいね。
ローズベイさんの福袋は今週とかに新作の服が
出たら買うかもしれません。
＃この前の新作を購入したばかりなの。
でもかなり悩んでいますー (2006年01月18日 12時01分09秒)
体調
frankkun
さん
体の調子ってわかんないですよね。。ずっと痛かった思ったら半年後になんか治ってた？？みたいな。
きっとそのときそのときの体調がかかわってるのかも。
風邪も治ってきたみたいだし、調子よさそうですね！
でも無理しないでくださいね★ (2006年01月18日 17時47分59秒)
きっとそのときそのときの体調がかかわってるのかも。
風邪も治ってきたみたいだし、調子よさそうですね！
でも無理しないでくださいね★ (2006年01月18日 17時47分59秒)
２４．５％ですか～
ニナライカ
さん
おひさ♪
粋朝
さん
復活したり故障したり治ったりあっちこっちでイベントおきまくりでなんか楽しそうでいいですね～♪(σ´□｀)σ楽しんでくださいな☆
(2006年01月19日 23時30分37秒)
Re[1]:もしかしていける？(01/18)
びーすけくん
さん
Re:体調(01/18)
びーすけくん
さん
frankkunさん
自分でも本当に不思議で…
以前はちょっとしたエアロでも膝が痛くてシップしていたのに今は湿布なんてしなくても平気です＾＾
無理しないように今はヨガやピラティスなども増やして体の基板を整えてます＾＾
フランクさんも無理しないでね～
(2006年01月20日 19時13分42秒)
自分でも本当に不思議で…
以前はちょっとしたエアロでも膝が痛くてシップしていたのに今は湿布なんてしなくても平気です＾＾
無理しないように今はヨガやピラティスなども増やして体の基板を整えてます＾＾
フランクさんも無理しないでね～
(2006年01月20日 19時13分42秒)
Re:２４．５％ですか～(01/18)
びーすけくん
さん
ニナライカさん
大丈夫大丈夫＾＾
本気になればいくらでも痩せますよ！
ただし腰には気をつけてくださいね～
身体を壊してまでのダイエットなんて意味ないですものね～
(2006年01月20日 19時14分49秒)
大丈夫大丈夫＾＾
本気になればいくらでも痩せますよ！
ただし腰には気をつけてくださいね～
身体を壊してまでのダイエットなんて意味ないですものね～
(2006年01月20日 19時14分49秒)
Re:おひさ♪(01/18)
びーすけくん
さん
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