2012年07月の記事
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西船橋～顔振峠～白石峠ロングライド
久々にロングライドやってきました。今回は埼玉県、飯能の近くの「顔振峠」！かの源義経や弁慶が、あまりの景色の良さとキツイ上りに振り返ったのが、峠の名前の由来とか。朝早くでたものの、７時頃には暑くなっしてきて水分補給しまくり。それでも上り始めたら、木陰もあったりして気温は下がってきました。印象的にはそれ程キツイ登りではなかったかな。まあ昔はキツかったんでしょう。弁慶が言うくらいですから！顔振峠の峠の茶屋では、ロードバイクの方やトレイルランニングの方など結構人が多いことに驚きました。顔振峠の先は白石峠までいくつもの峠が続きます。若干登る形にはなりますが殆ど問題なく適度な登りくだりで非常にいいコースだと思いました。道幅も狭くそのため木陰になっているところが多かったです。パラグライダーやっている方もいました。着地場所にお邪魔してしまい、降りる瞬間を観れて結構感動しました。今回は１８時には家の都合で戻らなくてはならなく、鶴ヶ島駅で輪行して帰りました。暑いなかでしたが、いいツーリングができたと思いました。詳細は、ホームページにて。http://aoneko.michikusa.jp/
2012.07.28
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船橋市民祭り＆３０ｋｍラン
久々に30km走に挑戦しました。前から20kmまでは何とか走れていたもののそれ以上は走れていませんでした。今日は天気も曇りで走るにはちょうど良かったようです。丁度船橋駅の近くで船橋市民祭りをやっていました。神輿とか担いでいましたが実際船橋の市民祭りで神輿を見たの初めてで思わず立ち止まって写真をぱちり。凄い人だかりでした。楽しそうだったのでもうちょっとそこで休憩したかったのですがあまり長居もランニングがおろそかになっちゃうので、早々に出発。最初の10kmをゆっくり走ってみました。約1時間かかりましたが足の負担はそれ程なかったようです。つづく10kmも足にそれ程影響はなさげ。疲れもそれ程じゃあない。多分天気が曇りでかつ気温が低かったせいだったからだと思います。２０ｋｍまで全く飲み食いなしで走ることができたのは初めてです。暑かったらこうは行かなかったろうなあ。足も痛くなかったので、「もしや４０ｋｍいけるか？」な～んて思いましたが、案の定２５ｋｍで右ひざが痛くなってきました。痛みは急激に大きくなり、負担をかけないよう更にゆっくり走りました。ここまできたんだから３０ｋｍ行きたいということで、何とか残り５ｋｍを走りました。しかしもうそれ以上は足が痛くて走れない状態でした。痛みがひくまではちょっと暫くはランニングを控えようかと思いました～。
2012.07.24
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一人トライアスロンやりました！
以前からトライアスロンには興味はあったのですが、これまで大会には出たことがありませんでした。ちゃんと時間内に完走できるのか、そもそも完走できるのか全然わからなかったからです。まあ１回出たらいいかとは思ってもいましたが・・・。で、今回天気もいいし、このままじゃいつまでたってもトライアスロンには出れないと思い、一度自分でやってみようと思いました。最も大会とかではなく、単純に自分だけで近くのコースを使ってのチャレンジです。 トライアスロンは、ショート、ミドル、ロングがあるようですが、私はオリンピックディスタンスと言われるミドルに挑戦スイム：１．５ｋｍバイク：４０ｋｍラン：１０ｋｍそれぞれ単独なら間違いなく対応できるのですが、続けてとなると全く判りません。今回は、あるトライアスロンの大会の足きりの時間を目安にしました。結果何とか無事制限時間内に完走！しかし最後のランではもうへとへとでした。制限時間ギリギリでしたね～。こんなのをガンガンやっている人がいて、更にロングディスタンスをやる人がいると思うとどうやったらできるのと不思議に思ってしまいます。ただ何とか目標は達成できてよかった～。いつか体力あるうちに何かの大会に出たいなと思ってます！結果は、スイム：４０分バイク：２時間１分ラン：１時間２分計：３時間４３分詳細についてはホームページに掲載しています！http://aoneko.michikusa.jp/index.html
2012.07.16
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行徳野鳥観察舎ポタリング
今日は仕事明けで家に帰ったのが朝７時過ぎ。非常にいい天気であったので何とか以前行こうと思っていた顔振峠に行こうと考えていましたが・・・・しかし結局ダメ。家についたら寝てしまい気づくと昼。もう遠出は不可と思いましたが、気を取り直してどこに行くか思案。丁度行徳のディーラーに用事があったのを思い出し、ついでに行徳野鳥観察舎に行こうと思いました。風がめちゃくちゃ強い。しかも天気で日差しも強く片道１０ｋｍちょいしかないはずなのに辛かったです。（まあ昼過ぎに行ったのが悪いと言えば悪いですが・・・）観察舎についたら流石に暑いのかあまり人はいなかったですね。野鳥病院の様子も見ましたが、何年か前に来たときとさほど数が減っているようには見えなかったです。まあ怪我が治るのも時間はかかるだろうし、やはり怪我する野鳥も増えているんでしょうね。暑いせいか皆、あまり活発には動いていない様子でした～。カメラを近づけても動じないチョウゲンボウ君（さん？ちゃん？）。詳細は、ホームページを参照して下さい～。http://aoneko.michikusa.jp/
2012.07.15
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テレビドラマ「SUPERNATURAL スーパーナチュラル （シーズン4）」-楽天エンタメナビ
テレビドラマ「SUPERNATURAL スーパーナチュラル （シーズン4）」この作品情報を楽天エンタメナビで見る楽天キャンペーンで、ブログ書きます！私自身こういった超常現象ものの映画やドラマは大好きなのですが、その中でもこの「SUPERNATURAL」は好きです。単に悪魔、幽霊の話しというだけでなく悪魔なら実際の伝説等も取り入れているので、「へ～そうなんだ」というものもあり結構楽しめます。個人的にはまだシーズン４までしかみていないのですが、５以降も引き続きみようと思います。
2012.07.10
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地元ジョギングクラブに初参加！！
今日初めて、地元のランニングクラブ「船橋サンデージョギングクラブ」に参加しました！ロードバイクや、MTBでは何人か仲間とツーリングに行ったりしますが、ランニングはこれまで一人で走ってました。まあ元々ランニングやマラソンは一人の競技ではありますが、ランニングが好きな方々とのんびり走りたいなと思い参加させてもらいました。ガンガン走ったりマラソン大会で優勝を目指すとかいったクラブだととてもじゃないけどついていけないのですが、ここのクラブは創立２８年とめっちゃ古くから、ランニングが好きな方ばかりが「FunRide」というコンセプトで楽しみながら走っているクラブなんで、私にはめっちゃあってました。で、早速参加。行って初めて気付きましたが、殆どの方が私より年上。にも関わらず健脚の方ばかりで、この年齢になっても続けておれば走り続けられるんだと思いました。今日は１５ｋｍのコース。人によっては１０ｋｍとか分かれていて、それぞれ走りたい距離を走っていきます。コースも道路だけでなく、林の中なども走り、途中休憩も入れ決して無理な走行ではありませんでした。中にはご夫婦で参加されている方もいて（ご夫婦でフルマラソン参加されタイムを聞くと、お二人共私より全然速い・・・。）皆さん一緒におしゃべりしながら走ってました。毎週日曜日の朝、仕事が入らない日は可能な限り参加したいと思ってます～。「船橋サンデージョギングクラブ」については、MyFunaねっと参照。http://myfuna.net/fgroup/53368/
2012.07.01
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