ばななさん頭いい～
色使いも(o^-')b good!
ヨガもつづける事が大切なんですよね
呼吸法が難しそうですね
私は肺で呼吸してるからお腹の肉がタップリよ (2006.09.02 22:33:25)
色使いも(o^-')b good!
ヨガもつづける事が大切なんですよね
呼吸法が難しそうですね
私は肺で呼吸してるからお腹の肉がタップリよ (2006.09.02 22:33:25)
PR
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
ばなな０１Ｃ
庭で花を育て、部屋に飾る。風水にも少し興味があるし＞＞ お金をかけないで楽しく生活。ちょっと欲張りな私です
Calendar
Comments
2006.09.01
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヨガを始めて１年ちょっとになるかなあ～
いろんなヨガがあるけど私のやってるのは、基本中の基本 でもこれが以外と難しい 動きは、ゆっくりなんだけど・・呼吸が難しい 先生が、内蔵を引き上げて！ 息を吐いて吐いて出し切って！なんて言うんだけど 動作と呼吸がうまく合わない でも続けてたら、ちょっとは効果が出たと思う。まず姿勢に気をつける事で肩こりしなくなった 内蔵を動かす事で便通が良くなった それに腰の周りのお肉が少しはとれたかな？・・ 深く呼吸すると血流も良くなって脳にもいいらしよ！ 脳の老化は、怖いのでここらで少しでも歯止めをかけないと ガーベラのアレンジ
ガーベラは、１本だとすぐ首が垂れてしまう それでこのアレンジを思いついた ２色のリボン使いが気に入ってるんだけど・・・でもやっぱり夏場のガーベラは、もたないですね
いろんなヨガがあるけど私のやってるのは、基本中の基本 でもこれが以外と難しい 動きは、ゆっくりなんだけど・・呼吸が難しい 先生が、内蔵を引き上げて！ 息を吐いて吐いて出し切って！なんて言うんだけど 動作と呼吸がうまく合わない でも続けてたら、ちょっとは効果が出たと思う。まず姿勢に気をつける事で肩こりしなくなった 内蔵を動かす事で便通が良くなった それに腰の周りのお肉が少しはとれたかな？・・ 深く呼吸すると血流も良くなって脳にもいいらしよ！ 脳の老化は、怖いのでここらで少しでも歯止めをかけないと ガーベラのアレンジ ガーベラは、１本だとすぐ首が垂れてしまう それでこのアレンジを思いついた ２色のリボン使いが気に入ってるんだけど・・・でもやっぱり夏場のガーベラは、もたないですねお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
これはかわいい
ちゃんこ鍋0141
さん
Re:これはかわいい(09/01)
ばなな０１Ｃ
さん
ちゃんこ鍋0141さん
サンキュー！ほめてもらうと本当 嬉しいです(;_;)
また色々載せるので見てね ヨガも頑張って続けるね！世の男性を、振り向かせる事は無理でもダンナくらいは、なんとかなるかも(^_^)v (2006.09.03 15:16:21)
サンキュー！ほめてもらうと本当 嬉しいです(;_;)
また色々載せるので見てね ヨガも頑張って続けるね！世の男性を、振り向かせる事は無理でもダンナくらいは、なんとかなるかも(^_^)v (2006.09.03 15:16:21)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
