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2005年12月25日

メモリー時計を装着して赴任先近くの公園に走りに出かける。1周 2kmのコースがあるので10kmをゆっくり走ろうとスタート。
最初の1周は、10分26秒まあまあのペースだったが背中で足音と息遣いが聞こえる。なかなか抜かないので何時しかペースアップ。2周は、9分35秒それでもついてくるので1km　4分26秒にペースアップしたらついてこなくなった。そのせいか、次の1周は、11分18秒、ラストは9分45秒。トータル51分弱でした。
ペースはメチャメチャ、小学生にも抜かれるし、自分のペースで走れるかが課題ですね。〈終〉

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