2005年06月01日
テーマ： ダイエット日記(24330)
カテゴリ： 減量・禁煙
来週は前回から、約１ヶ月半振りに
コレステロール値の血液検査だ。
いくらかでも、摂生をしないと、ということでジムへ。
ボディパンプ ４５分
ステップ ３０分
サウナ ５分×３回
７３．８ｋｇ～７２．６ｋｇ
コレステロール値の血液検査だ。
いくらかでも、摂生をしないと、ということでジムへ。
ボディパンプ ４５分
ステップ ３０分
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