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February 1, 2023

お揚げで玉子サンド

(12)

カテゴリ：月曜断食

低糖質なサンドイッチ作ってみようと思って

お揚げで～～～

たまごサンド作ってみました♪

お揚げを半分にカットして～

ゆで卵に

マヨネーズと
これ入れて混ぜ混ぜ

ちなみに余ってたから(笑)

そしてお揚げにつめて～

爪楊枝でぶっさす

オーブントースターに入れて

チン！

200度で5分にしてみた

爪楊枝を外して
盛り付けて出来上がり～

そのままでもいいけど
半分にカットした方が食べやすいです♪

味噌入れなくてもいいけど
お揚げだからちょっと和風になるかな～って思って入れてみましたｗ

なかなかいけます👍

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Last updated February 1, 2023 06:58:29 PM
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:お揚げで玉子サンド(02/01)

ちゃおりん804 さん

こんばんは！

ピザでお揚げ使ってる延長ですね。

しかし。。。。
これはぁ、「肴」だな！！
(≧▽≦)

(February 1, 2023 07:32:06 PM)

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Re:お揚げで玉子サンド(02/01)

川岸５１さん

こんばんは
なるほどねえ
だけど自分はお腹空いちゃうかなあ
☆ (February 1, 2023 08:10:54 PM)

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Re:お揚げで玉子サンド(02/01)

maria- さん

こんばんは。
お揚げに、納豆はよく入れますが、ゆで玉子ですか。
おつまみになりそうですね♪
(February 1, 2023 10:34:37 PM)

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Re:お揚げで玉子サンド(02/01)

chiroaka さん

おはようございます
うわ～これは確かに低糖質ですね～！
自分で考えたんですか！？すごい！
おかず味噌もいいですね
味付けのアクセントになりそう(≧▽≦)
(February 2, 2023 08:06:57 AM)

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Re:お揚げで玉子サンド(02/01)

悠々愛々さん

おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

お揚げとお味噌は

相性がいいけど、

玉子はどうなん？！

玉子の代わりに、

納豆がいいな・・・

(February 2, 2023 10:23:46 AM)

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Re:お揚げで玉子サンド(02/01)

あくびネコさん

こんにちは！
お揚げに卵、美味しそうですね〜。
卵アレルギーで大量には食べられないから、
マヨとお味噌だけってどうだろう？
ネコの手さんの盛り付けがまた美味しそうなんだよねぇw
ポチ☆

(February 2, 2023 01:25:48 PM)

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Re[1]:お揚げで玉子サンド(02/01)

∂ネコの手∂ さん

ちゃおりん804さんへ

そうですね～♪
全部開いてプルコギサンド作ったときは
ちょっと失敗しちゃってね～(笑)
写真載せられなかったのだｗ

たしかに肴って感じになっちゃうかもｗ (February 2, 2023 06:20:02 PM)

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Re[1]:お揚げで玉子サンド(02/01)

∂ネコの手∂ さん

川岸５１さんへ

もちろんこれはサブですよ～
メインはパスタでした(笑)

一応糖質ゼロ麺でやりましたが(o^-^o) ｳﾌｯ (February 2, 2023 06:20:34 PM)

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Re[1]:お揚げで玉子サンド(02/01)

∂ネコの手∂ さん

maria-さんへ

納豆入れるのね～
やったことないです。

とにかくサンドイッチが食べたくてたまご入れたのだ～ｗ (February 2, 2023 06:21:04 PM)

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Re[1]:お揚げで玉子サンド(02/01)

∂ネコの手∂ さん

chiroakaさんへ

(*^o^ฅ*)はーい　そうです♪

無性にサンドイッチが食べたくなる
でも低糖質ダイエット中
ということは　パンを違うものに代用するしかない
ってことでｗ

おかず味噌でちょっと和に近づけてみました(o^-^o) ｳﾌｯ (February 2, 2023 06:22:13 PM)

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Re[1]:お揚げで玉子サンド(02/01)

∂ネコの手∂ さん

悠々愛々さんへ

お揚げに玉子もいけますよ～♪

納豆は、やったことないです
豆腐の上に納豆かけたことはあるので
それに似てるかな？ (February 2, 2023 06:23:00 PM)

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Re[1]:お揚げで玉子サンド(02/01)

∂ネコの手∂ さん

あくびネコさんへ

卵アレルギーだと難しいね～
実はツナサンドバージョンも作ろうとしたんだけど

ツナがなかったのだ＿|￣|○
今日久しぶりに平日のスーパー行って買ってきちゃった(o^-^o) ｳﾌｯ

何とかめまいも収まってきたかなということで～

(February 2, 2023 06:24:50 PM)

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