一昨晩就寝前の血糖値を測り忘れて寝てしまい(何故か測って注射した記憶がある)昨日一日食前と食後2時間の血糖を測った。
不思議なもんで血糖を測るとなると間食を食べたいと言う気持ちはなくなる。
2時間後の血糖値が高め。
8月は結構低めだったのに9月にはいって乱高下しているような、と慌ててあまり食べないようにすると血糖値は低くなる。
むずかし
ためしてガッテンで糖尿病をやってた。
インシュリンが頑張ってるらしい
なんか抽象的でよくわからんかった
なんて言ってるとダメなんだよな~
生活習慣を考え直さなければ
こんな時間に日記書いてちゃダメだよな~反省\(_ _*)m(_ _)m(*_ _)/
ぽんこつ発動 2026年05月28日
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