ゴーヤー・・・
職場の同僚にゴーヤー大好きな人がいて「年取ったら好きになるよ」的な事を言われたんですが・・・
ビールはいいけどやっぱりこの苦味は苦手です（涙）
野菜だから大丈夫じゃないですか？
食物繊維でお通じが良くなるとか？ (2009.08.02 23:40:44)
職場の同僚にゴーヤー大好きな人がいて「年取ったら好きになるよ」的な事を言われたんですが・・・
ビールはいいけどやっぱりこの苦味は苦手です（涙）
野菜だから大丈夫じゃないですか？
食物繊維でお通じが良くなるとか？ (2009.08.02 23:40:44)
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2009.08.02
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48962)
カテゴリ： 料理いろいろ
本日は昼から夜までゴーヤーばっかり食べてました
昼はゴーヤーカレーにそうめんぶっ込んでみました。
世の中にはカレーうどんなるものがあるそうな。じゃあ、そうめん入れてもいーんじゃないかと思いまして。
思ったよりいけたけど、そうね。うどんにして食べる方がより美味しいんだろうねって事はわかった
だってそうめんしかなかったからね。いつかチャンスがあればカレーうどん食べるだろうさ。
んで、夜。
もやしとマヨネーズとちょこっと麺つゆと一緒にあえてみたサラダ。
これ玉ねぎ、ツナ、鰹節とかと一緒にしたらもっといけたんじゃないｋと思った。
定番ゴーヤーチャンプルー。うん、美味しい
ゴーヤーはカレーの時より大分薄切りにして苦味をとったんだけど、それでも完全にとることはできないんだろーねー。
でもビールの苦みと一緒で慣れるよ、これは。そして慣れるの早すぎないか、私
これだけ大量にゴーヤーを食べたらなんか体にとっても好さそう
でも量が多いから（あの盛り付けだしね）きっとダイエット的な事には・・・・・
昼はゴーヤーカレーにそうめんぶっ込んでみました。
世の中にはカレーうどんなるものがあるそうな。じゃあ、そうめん入れてもいーんじゃないかと思いまして。
思ったよりいけたけど、そうね。うどんにして食べる方がより美味しいんだろうねって事はわかった
だってそうめんしかなかったからね。いつかチャンスがあればカレーうどん食べるだろうさ。
んで、夜。
もやしとマヨネーズとちょこっと麺つゆと一緒にあえてみたサラダ。
これ玉ねぎ、ツナ、鰹節とかと一緒にしたらもっといけたんじゃないｋと思った。
定番ゴーヤーチャンプルー。うん、美味しい
ゴーヤーはカレーの時より大分薄切りにして苦味をとったんだけど、それでも完全にとることはできないんだろーねー。
でもビールの苦みと一緒で慣れるよ、これは。そして慣れるの早すぎないか、私
これだけ大量にゴーヤーを食べたらなんか体にとっても好さそう
でも量が多いから（あの盛り付けだしね）きっとダイエット的な事には・・・・・
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ホントに
あにゃんた
さん
スゴイ量のゴーヤですね～(笑)
でもそんだけ食べたらきっと体にいいはず！
量を食べても、野菜だから大丈夫なんじゃないですか？
そうめんとうどんって、そんなに違うんですか？
なんか太さ以外の違いが見出せないんですよね(笑) (2009.08.02 21:51:42)
でもそんだけ食べたらきっと体にいいはず！
量を食べても、野菜だから大丈夫なんじゃないですか？
そうめんとうどんって、そんなに違うんですか？
なんか太さ以外の違いが見出せないんですよね(笑) (2009.08.02 21:51:42)
Re:ホントに(08/02)
あろえJ
さん
あにゃんたさん
ゴーヤーまると１本分！食べました。
ものすごく腹もちがいいとゆーか、消化しきれず胃にとどまってるとゆーか。ゴーヤー食べて初めて青臭いとゆー言葉の意味を知りました(笑)
そうめんとうどん、まさしく太さが問題でした！あの太い麺に絡まるカレーがね！いーんじゃないかと、細い麺に絡まるカレーを食べながら思ったのです(^^ゞ (2009.08.02 22:06:28)
ゴーヤーまると１本分！食べました。
ものすごく腹もちがいいとゆーか、消化しきれず胃にとどまってるとゆーか。ゴーヤー食べて初めて青臭いとゆー言葉の意味を知りました(笑)
そうめんとうどん、まさしく太さが問題でした！あの太い麺に絡まるカレーがね！いーんじゃないかと、細い麺に絡まるカレーを食べながら思ったのです(^^ゞ (2009.08.02 22:06:28)
Re:ゴーヤーばっかり！(08/02)
冴１８２６
さん
Re[1]:ゴーヤーばっかり！(08/02)
あろえJ
さん
冴１８２６さん
苦味の取り方と食べるときの状況とかも関係してるかも。
ビタミンとかは豊富に含まれてるな～と。繊維も豊富でしばらく胃にとどまってましたし。一緒に水分もガッツり摂ればかなり流れると思います(笑)
血糖値の上昇も抑えるんで中々いいな～とは思うんですが、でもやっぱり何事も食べすぎは(^^ゞ
(2009.08.03 00:14:03)
苦味の取り方と食べるときの状況とかも関係してるかも。
ビタミンとかは豊富に含まれてるな～と。繊維も豊富でしばらく胃にとどまってましたし。一緒に水分もガッツり摂ればかなり流れると思います(笑)
血糖値の上昇も抑えるんで中々いいな～とは思うんですが、でもやっぱり何事も食べすぎは(^^ゞ
(2009.08.03 00:14:03)
Re:ゴーヤーばっかり！(08/02)
madam mary
さん
ゴーヤーづくしですね。（笑）
本当に身体にはよさそうですね。
もやしとゴーヤーのサラダは簡単だし美味しそう。
うちのゴーヤーが採れたらやってみようかな。
(2009.08.03 20:31:43)
本当に身体にはよさそうですね。
もやしとゴーヤーのサラダは簡単だし美味しそう。
うちのゴーヤーが採れたらやってみようかな。
(2009.08.03 20:31:43)
Re[1]:ゴーヤーばっかり！(08/02)
あろえJ
さん
madam maryさん
効果でればいいんですが、即効性はないのでわかりづらいですね～。
薄くスライスして塩もみして水にさらした後ギュッと絞ったら苦味がさらになくなって、サラダ向けになりました♪
もやしだけだと寂しいので他にもいろいろ混ぜることをお勧めします(^^ゞ
(2009.08.03 21:01:33)
効果でればいいんですが、即効性はないのでわかりづらいですね～。
薄くスライスして塩もみして水にさらした後ギュッと絞ったら苦味がさらになくなって、サラダ向けになりました♪
もやしだけだと寂しいので他にもいろいろ混ぜることをお勧めします(^^ゞ
(2009.08.03 21:01:33)
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