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Hurry0718
Hurryと申します。家庭を守り、住宅ローンに追われ、地域活動の重圧に耐えながら、ROCK魂を忘れず、今日も生きる！ ROCK AND ROLL MUSICが私の生きがいです。
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2007.01.20
カテゴリ： ロックンロールダイエット！
昨日は大事をとって歩かなかった。そして1日シップをはって様子を見た。
おかげで痛みが引いてきたため、今日は早朝ウォーキングを再開してみた。
しかし・・・・
家へ帰ってから激痛に襲われた。やはり無理か。
左写真はウォーキング時に撮影。夜明けの赤城山。
今度の写真は夕方、娘と散歩時に撮影。夕日の沈む榛名山。
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お大事に！
やまだべんき さん
ばぶるすさん、足の具合が良くないようで･･･お大事に！
さて、自分は昨日、独身の時以来？年ぶりに職場の階段上りに挑戦！なんとか目標階まで上りきったものの、さすがに独身時+12kgの体重は重かった！その後、業務に支障が出たことは、言うまでも有りません･･･(笑)
(2007.01.20 21:37:49)
さて、自分は昨日、独身の時以来？年ぶりに職場の階段上りに挑戦！なんとか目標階まで上りきったものの、さすがに独身時+12kgの体重は重かった！その後、業務に支障が出たことは、言うまでも有りません･･･(笑)
(2007.01.20 21:37:49)
Re:お大事に！(01/20)
ばぶるす0718
さん
やまだべんきさん
いつもコメントありがとうございます。
階段のぼりは私も試したことがありますが、負荷が高い上に景観的にも変化がなく、あまり続きませんでした（泣）。
続けばけっこうな運動量ですから、頑張ってください！ (2007.01.22 19:35:53)
いつもコメントありがとうございます。
階段のぼりは私も試したことがありますが、負荷が高い上に景観的にも変化がなく、あまり続きませんでした（泣）。
続けばけっこうな運動量ですから、頑張ってください！ (2007.01.22 19:35:53)
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