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2005年10月17日

＊さつまいもと豚肉の煮物

＊ほうれん草のナムル風

＊豆腐・大根・大根の葉の味噌汁

旦那の小食宣言に合わせて、こじんまりとしたメニューにしてみました。

ナムル風は他にしらす・海苔・ゴマが入ってます。ゴマ油、塩、醤油で味付けしました。

私もこれくらいの晩御飯がちょうど良いです。

これからは量を少なめにして作りますー。食費も浮くしね＾＾；

しかし小食宣言した旦那・・食べてる姿が物足りなそうで痛々しい（笑）

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Last updated 2005年10月17日 22時15分40秒
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■コメント

Re:さっそく青魚♪鯵の塩焼＜画像あります＞(10/17)

イリオモテ山猫さん

ほうれん草のナムル風はいいですね～。
私はほうれん草といえばおひたしか胡麻和え、
炒めものしかしたことなかった。
ナムル風にしてみたら代り映えしていいかも～。
そっか～、だんな様本当はもっと食べたいけれど健康のために頑張っているのね、偉い。
さつまいもと豚肉の煮物は結構満腹感あるんじゃない？

(2005年10月18日 10時35分19秒)

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Re:さっそく青魚♪鯵の塩焼＜画像あります＞(10/17)

Candy-cat さん

いつも本当においしそうですねー(*＾ε＾*)♪
バランスがよくて小食とはいえおなかいっぱいになりそうですね。
私たち夫婦は夫の祖父が作るお米がおいしくてお米がやめられなくて全然やせません。私も夫もこのお米を食べ始めてから太り続けてます(≧∀≦）
すーさんの様におかずでおなか一杯にすればいいんですが･･･。
明日にもまたお米が届きます。うれしいけど複雑な今日この頃です(；´Д`A ```
すーさんのおかずを参考にしていきます(=^･^=)♪ (2005年10月18日 17時34分47秒)

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Re[1]:さっそく青魚♪鯵の塩焼＜画像あります＞(10/17)

す　ー　さ　んさん

イリオモテ山猫さん

＞私はほうれん草といえばおひたしか胡麻和え、
＞炒めものしかしたことなかった。

そうなんですよね～私もいつも胡麻和えばかりで。
たまには違う味付けもいいかなと。
ほうれん草とササミでも美味しいですよ。

＞そっか～、だんな様本当はもっと食べたいけれど健康のために頑張っているのね、偉い。

わりと意思が固い方なので頑張ってるみたいです。
私も協力しないといけないのですが、たまにはコッテリしたのも食べたいですよね～＾＾；

＞さつまいもと豚肉の煮物は結構満腹感あるんじゃない？

そうですね。肉じゃがのさつまいもバージョンなのでお腹に貯まるかも。
(2005年10月19日 16時56分20秒)

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Re[1]:さっそく青魚♪鯵の塩焼＜画像あります＞(10/17)

す　ー　さ　んさん

Candy-catさん

＞私たち夫婦は夫の祖父が作るお米がおいしくてお米がやめられなくて全然やせません。私も夫もこのお米を食べ始めてから太り続けてます(≧∀≦）

うわぁ～羨ましい！！
美味しいお米と塩鮭とか最高じゃないですか？？
うちはスーパーで売ってるお米をいろいろ試して
美味しいお米探してますよ。
でも美味しいのはお値段も良いのですよね・・＾＾；

＞明日にもまたお米が届きます。うれしいけど複雑な今日この頃です(；´Д`A ```

ほんとに羨ましい・・分けてくれてもＯＫですよ（笑）
(2005年10月19日 16時59分29秒)

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