みんなのトレ場

漢とかいて「おとこ」と読む。

☆放置車両とは、「違法駐車のうちで、運転者が車を離れて
直ちに運転できない状態にあるもの」をいいます。
したがって、駐車禁止場所等に違法駐車をし
運転者が配達や商談、買物などで車を離れて
直ちに車を運転することができない状態になれば
「放置車両」となります。

☆駐車時間の長短にかかわらず取締り
放置車両であることが確認できた場合は
駐車時間の長短にかかわらず、直ちにカメラなどで
当該放置車両の写真が撮られるとともに
違反の確認標章が取り付けられ、警察署に連絡されます。
したがって、ほんの数分の放置駐車でも取締りの対象となります。

☆原付バイクの放置駐車違反も使用者責任の対象
自動車だけでなく、原付バイクも取締りの対象となり
運転者が反則金を納付しない場合には使用者責任が追求されます。
また、時間制限駐車区間における時間超過の駐車車両についても
運転者が車を離れて直ちに運転することのできない状態にある場合は
放置車両となり、取締りの対象となります。

だそうです。
主に原付で移動している、原付ライダーの僕も気をつけないといけない。
ニュースで宅配業者さんにインタビューなんかしてるのを見ましたが
電話をかけて、外まで出て来てもらったり、駐車スペースを借りたり
とても大変そうでした。
せっかく、去年の5月にやっとゴールド免許になったから
このまま、違反をせずにしていきたいです。

腹筋とストレッチでもしようかと２Fへ
まずは、5kgのダンベルを持ってフック、フックと捻って
腹斜筋をやっていたら、ツカツカと腕相撲の師範がやって来て
久しぶりにやりますかと言う。
内心、マジですか～って感じだったんだけど覚悟を決めて、台へ。

ローマンベンチ
パッドの所に肘をおいて向い合ってやるんです。

台に着いて、まず、ご結婚おめでとうございますと言うと
ありがとうございますと、ちょっとビックリしたみたい。
他の誰かが居て、教えてもらった事はあるんだけど
今日は2人や、やばいぞと思いつつ。講習開始。

1時間ほどマンツーマンの組手練習で
親指の付け根、肩や腕が筋肉痛。
丁度1人来て、ローエアロに間に合いそうだったけど
ここまで、見てもらってサヨナラは出来ないので
来てもらった人に交代してもらって、対戦なんかを見つつ
脇の方で腹筋をやったりしてた。
たまに、後から来た人や師範と組んで対戦してみる。

☆忘れないように、メモ書き。
頭・肩・手、3点は固定。
右手と脇は開かない。
相手の甲かトップをずっと見る。
後背筋に力を入れる。
相手の親指を抜いてい。上を取る。
相手を追いかける。肘が移動。
勝っても負けても、頭・肩・手が一緒。（離れると怪我をする）

親指の下と小指の下を近づける練習。
まずは、噛み？（カミ）か釣り、どっちでいくか決めて
いかないといけない。
いろんなテクニックがあって、一遍には覚えれないけれど
面白いです。
広島でも本格的にアームレスリングやってる人
何処かにいるんだろうな。

フリーウェイトの人には、上げるオモリの重さでは負けるけど
ボディパンプや筋トレも頑張って、アームレスリングでは
勝てるようになりたい。

漢とかいて「おとこ」と読む
最近お気に入りの芸人さん、瞬間メタルです。
見れますか？
瞬間メタル「パンチしたい人」
瞬間メタル「天気予報」
瞬間メタル「かくれんぼ」

アームレスリングやってると、瞬間メタルで
おとこの力比べ・おとこの力比べって1人でやってるんですが
おとこって力比べ好きじゃないですか。
ボディパンプも、おとこの維持で女性には負けまいとオモリを増やす。
けど、強い女性がいるんですよ。飲み会で、その女性に頼むから
オモリの重量を下げてくれって聞いた時は凄く笑った。

日本人女性でアームレスリング世界チャンピオン
この女性も凄いな。絶対に負ける自信がある（笑）