ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2012年01月25日
XML
カテゴリ: 晩ごはん
ロールキャベツ、ブロッコリーサラダを作りました。

ロールキャベツは、仕事がお休みだった昨日、作っておきましたので、今日は温める
だけです。

キャベツを破らないように一枚一枚丁寧にはずします。
茹でて、芯の部分をそぎとります。
中身は、合びき肉と玉ねぎのみじん切り、パン粉、牛乳、ナツメグ、塩コショウを
よく混ぜて、巻きます。
巻き終わりは、楊枝代わりにパスタを3センチくらいに折ったものを刺しています。

コンソメの素を入れて、やわらかくなるまで煮ます。
ケチャップと砂糖を入れてさらに煮ます。
ロールキャベツを取り出し、ケチャップソースに水溶き片栗粉でとろみをつけました。


R0030443.JPG





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年01月25日 20時11分23秒
コメント(14) | コメントを書く
[晩ごはん] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
Pearun  さん
ロールキャベツ暫く食べてないですけど、美味しいですよね。
我が家ではロールキャベツにジャガイモとか人参などを添えて食べてます。
(2012年01月25日 20時31分11秒)

Re:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
寒い夜にロールキャベツ、いいですねぇ♪
うちはキャベツが苦手なのがひとりいるので、最近はロール白菜にしてます。
中の種に冷やご飯を洗ったものを入れると、ふんわりやわらかくてジューシーになりますよ♪
これ、料理の鉄人の坂井シェフの受け売りですけど・・・^^;
(2012年01月25日 20時59分28秒)

Re:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
こんばんわ~

美味しそうなロールキャベツですね
作ってみますね
いつも有難うね (2012年01月25日 21時09分46秒)

Re:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
こんばんは~
ロールキャベツ、とっても美味しそう!!!
とても煮込んであるので、キャベツも、トロトロで美味しいですね♪
ブロッコリーサラダも、ビタミンCたっぷりで良いなあ~
(2012年01月25日 21時19分42秒)

Re:2012-01-25の晩ごはん  
かつぶし先生 さん
こんばんは!
ロールキャベツ最近作ってないので食べたくなりました~ソースはケチャップに砂糖が入ってるのですね。
トロトロで美味しそう♪ (2012年01月25日 21時43分32秒)

Re:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
nono6533  さん
ロールキャベツは作ったことありますが、
キャベツを破らないようにはがすのが意外に大変ですね
ちょっと苦手です (2012年01月25日 23時50分39秒)

Re:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
楓0601  さん
お早うございます
美味しそうな、ロールキャベツ、みただけで食べたくなりました
ケチャップのとろみが美味しさを増していますね
(2012年01月26日 06時35分55秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
Pearunさんへ
コメントありがとうございます~♪
じゃがいもやにんじんを入れるのも良さそうですね。
キャベツがトロトロで美味しかったです。

>ロールキャベツ暫く食べてないですけど、美味しいですよね。
>我が家ではロールキャベツにジャガイモとか人参などを添えて食べてます。
-----
(2012年01月26日 08時03分00秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
のんのんママ77さんへ
コメントありがとうございます~♪
冷やごはんを入れるのですか。
初めて知りました。今度試してみたいです。
>寒い夜にロールキャベツ、いいですねぇ♪
>うちはキャベツが苦手なのがひとりいるので、最近はロール白菜にしてます。
>中の種に冷やご飯を洗ったものを入れると、ふんわりやわらかくてジューシーになりますよ♪
>これ、料理の鉄人の坂井シェフの受け売りですけど・・・^^;
-----

(2012年01月26日 08時04分22秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
すずめのじゅんじゅんさんへ
コメントありがとうございます~♪
作るのがちょっと手間ですが、作り置きができるのがいいですね。
久しぶりに作りました。

>こんばんわ~

>美味しそうなロールキャベツですね
>作ってみますね
>いつも有難うね
-----
(2012年01月26日 08時05分17秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
まひまひゆかりんさんへ
コメントありがとうございます~♪
前日からしっかり煮込んでおりました。
冬は特にビタミンを多く摂っています。

>こんばんは~
>ロールキャベツ、とっても美味しそう!!!
>とても煮込んであるので、キャベツも、トロトロで美味しいですね♪
>ブロッコリーサラダも、ビタミンCたっぷりで良いなあ~
-----
(2012年01月26日 08時06分05秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
かつぶし先生さんへ
コメントありがとうございます~♪
少量の砂糖を入れると旨みが増すようです。
ケチャップだけだと酸っぱい気がして・・・

>こんばんは!
>ロールキャベツ最近作ってないので食べたくなりました~ソースはケチャップに砂糖が入ってるのですね。
>トロトロで美味しそう♪
-----
(2012年01月26日 08時07分18秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
nono6533さんへ
コメントありがとうございます~♪
キャベツの葉を破らないようにはがすのが一番大変かもしれませんね。
今回はうまくいきました。

>ロールキャベツは作ったことありますが、
>キャベツを破らないようにはがすのが意外に大変ですね
>ちょっと苦手です
-----
(2012年01月26日 08時08分40秒)

Re[1]:2012-01-25の晩ごはん(01/25)  
楓0601さんへ
コメントありがとうございます~♪
時間が美味しくしてくれる料理ですね。
ソースも簡単ですが、本格的な味になっていました。

>お早うございます
>美味しそうな、ロールキャベツ、みただけで食べたくなりました
>ケチャップのとろみが美味しさを増していますね
-----
(2012年01月26日 08時09分41秒)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

プロフィール

カリフラワー7846

カリフラワー7846

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

ランチ

(24)

晩ごはん

(1280)

お弁当

(903)

おやつ

(48)

おでかけ

(62)

運動

(3)

お昼ごはん

(77)

そと晩ごはん

(14)

記念アクセス

(8)

朝ごはん

(47)

モラタメ

(9)

サイド自由欄




























































































































































































































































フリーページ


© Rakuten Group, Inc.

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: