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chihaya1088
最近活字中毒が進行した模様。読んだ本を記します。
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2007年01月06日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： 泥縄改造計画
最近、標準時体重をややオーバーしつつも
臨界点を超えない程度の 軽ヤバ状態 をキープしていたが。
一昨日、体重を計測した時。
あれ？増えてる。
昨日、同じように計測。
うげ、変わってない。
そして今日。
更に増えてる。
ってか、ヤバくないか。
…最近年末年始で疲労とストレスが溜まり気味だったのがマズいのか。
はたまたそれにかこつけての糖分補給が過剰だったのか。
若しくは疲労を理由にストレッチ分量を減らした所為か。
いやいやいや。
取り過ぎるほど糖分も油分も摂取しちゃいねぇ。
確かにクリスマスケーキは 大半自前の胃袋に収容 したが、
それから2週間弱経過してるじゃないか。
どんな時間差だよ。
南米大陸から船便で小包輸送してるレベルだ。
あー、でも、
絶対食いすぎてないかと詰問されたら、
自信を持って肯定するには自分を欺ききれない。
健康診断前のストイック生活と比較すると、
これから センター試験を控えた受験生 と
去年の内に推薦入学決めた同級生 くらい悲壮感に差異がある。
って、油断しすぎじゃないのか。
結論。
運動不足と栄養摂取過多の合わせ技1本。
甚だ不本意ではあるが、言い訳は醜い。
客観的事実を現実として認識する必要がある。
てなわけで。
これ以上の体重増加を阻止するために。
とりあえず入浴＆ストレッチしてくるか。
臨界点を超えない程度の 軽ヤバ状態 をキープしていたが。
一昨日、体重を計測した時。
あれ？増えてる。
昨日、同じように計測。
うげ、変わってない。
そして今日。
更に増えてる。
ってか、ヤバくないか。
…最近年末年始で疲労とストレスが溜まり気味だったのがマズいのか。
はたまたそれにかこつけての糖分補給が過剰だったのか。
若しくは疲労を理由にストレッチ分量を減らした所為か。
いやいやいや。
取り過ぎるほど糖分も油分も摂取しちゃいねぇ。
確かにクリスマスケーキは 大半自前の胃袋に収容 したが、
それから2週間弱経過してるじゃないか。
どんな時間差だよ。
南米大陸から船便で小包輸送してるレベルだ。
あー、でも、
絶対食いすぎてないかと詰問されたら、
自信を持って肯定するには自分を欺ききれない。
健康診断前のストイック生活と比較すると、
これから センター試験を控えた受験生 と
去年の内に推薦入学決めた同級生 くらい悲壮感に差異がある。
って、油断しすぎじゃないのか。
結論。
運動不足と栄養摂取過多の合わせ技1本。
甚だ不本意ではあるが、言い訳は醜い。
客観的事実を現実として認識する必要がある。
てなわけで。
これ以上の体重増加を阻止するために。
とりあえず入浴＆ストレッチしてくるか。
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