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コロナ感染者ゼロの盛岡市でも、マスクをする人が急激に増えたような気がする。それも使い捨てマスクとおぼしき真新しい不織布のマスク。 どこで手に入るんだろうか? チクチク裁縫の不得手な私でさえチマチマと手作りして賄ってるのに。(-_-;) 私、自由時間の多い介護者の気分転換にと作る気になつてから数作目で、何とか形になって友人にプレゼントしたり、お世話になってるご近所さんに押し付けたり(笑)で、皆さんに喜んでいただいてる。 が、しカーし、問題は材料よ(-_-;) 布はなんとかなってるけどゴム紐がねぇ 伸縮性の包帯は伸びやすいことがわかり、なんだかなぁ( ̄へ ̄;) ストッキングで!とアドバイスもらったけど、色がなぁ( ̄へ ̄;) ホントなら看護師さんのホワイトが欲しい!(^^; んで、んで、 ダイソーで目に入ったのがこれ↓↓↓↓↓ 「ストッキング」だよーん(笑) これいいかも~ さっそく付け替えてみたらdd(^▽^;) ストッキングだもの、、、ねえ? ちょいとクオリティーは気になるけど色がけっこうマッチしてる‼️ この頃の雨で桜はすぐに散りはじめてしまった。
2020.05.02
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毎朝、母と二人で検温してる。 昨日より高めだともしかして?、、、感染したの? 咳が出たりするともしかして?、、、感染したの? いつもだと風邪ひいたかなという症状にもしかして?、、、感染したの? 匂いってこんなんだったと思うももしかして?、、、感染したの? と今まで以上に異常な反応をしてしまう。 こんな不安を抱えて「緊急事態宣言」とは、、、 高齢者だけではなく、在宅介護の現場にも何かしらの援助があってイイのになぁ マスクが手に入らないのは非常に切実な不便なのです。各家庭に二枚の支給があるというけど、今日の安部さんは既に3枚目じゃないですか? これで、一時帰宅は完全にできなくなった。「家族」に飢えはじめてるアタシ。
2020.04.07
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自宅生活がタイトなので、家族に郷土色のお惣菜を作る毎日です。手作りの寒干し大根を使っての煮物は好評だった!茎ワカメの漬け物?も好評で毎日の夕食の一品になってる(笑)切り昆布を使った自家製の松前漬け(麦家のお正月の定番)も、初めて漬けた沢庵も今回は2本お持ち帰りして、実家の樽には2~3本残ってるだけとなった。そして、今夜のお総菜は三陸産のすき昆布で煮物。[メール(ネコポスDM)便対応商品] 三陸産 すき昆布 大1枚入 ★色々なお料理に!厳選された三陸産! ★手軽にもどしてサラダ・佃煮・炒め物・うどんなどに…すき昆布と人参、さつま揚げ(ちくわ)、身欠き鰊(無いときはサバ缶)で甘辛く味付けする。ちっちゃな復興支援はまだまだ続くσ^_^;どれもこれも、雪国では冬の保存食材を使っての郷土料理なのかな?!麦家は今日もばあちゃんの味に舌鼓ヾ(≧▽≦)彡 何とか近づけたいと頑張ってるア・タ・シ只今ショートステー中の母は元気らしい!コレは確かな情報です!!とゆーのはシルバーワークしてる友達の派遣先が偶然に母のショートステー先ということが判明!仕事上がってから「お母さん、安心して!」とLINEが入った。リアルに情報が入るのはホントにありがたい。もちろん、仕事の範囲内での情報なので違反ではないことだけは書いておこう!(´Д`υ)さーーーーー、明日はNHKホールの当日券狙いますわよーーーーーーヾ(≧▽≦)彡
2020.02.12
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1週間の予定で自宅生活の初日はテニスの時間4時間(^艸^)(コートの中は私ではありません(笑))良いお天気に恵まれて気分爽快にコートに立てた喜びは最高だった!!週に3回以上コートに立ってる皆さんが快く迎えてくれたのだった(*v.v)ウレシー動体視力が衰退+運動能力も衰退+足腰が衰退+ポジション取りがグチャグチャ笑うしかない状態でコートに立つなんてホントに申し訳ないの一言(-公-、)身体のあちこちの衰退は顕著にゲームに表れた。3セット目になってやっとこボールを捉えてる感じがしてきた!だけど、体力が続かんヾ(≧▽≦)彡なので、残念ながら3セットでベンチウオーマーとなった。ヾ(≧▽≦)彡でもね、ホントに気持よくコートに立たしてもらったのが嬉しくて大満足。1ヶ月に一度ながらコートに立つ瞬間から気持ちは自宅生活にちゃっかり戻ってしまう!今日だってちゃっかり主と化して楽しませてもらう図々しさ健在( ̄艸 ̄)ぷ さてさて、お泊り中(ショートステーと言ってもなかなか理解しないので)の母は・・・昨夕6時ごろにステー先の担当者から携帯に電話があった(@@;)着信の名前を見て血圧と心拍数が上がったのはゆーまでもない。ウン「あのー、持ち物の事で確認したいのですが・・・」あー、ビックリしたぁ、、、母に異常があると連絡が入ることになってるのでホントに驚いた。内容を確認し終わって「母はどうですか?」「同室の方がお喋りな人で一緒にお話ししてますよ!安定してます」同室の方はどうやら常連さんのようだ。っほ。今現在で何の連絡もない。ってことは普通にしてるってこと。良かった良かった!自宅での1週間はほぼ1日中在宅の日がない予定。それも今までの生活。ハイフリーページで地味~に 『みゆきな夜』への軌跡 更新中!
2020.01.11
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あずきまんじゅう 自宅近くのスーパー、コンビニなどで最近見かけなくなった大好物のアイス。 実家近くのスーパーで見つけて思わず大人買い\(^▽^)/二個(笑) 今夜はテレビ見ながら暖房ガンガン効かせて味わうのだ(爆笑) ストレスを最小限にするためにね(^_-)
2019.12.22
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今朝の富士山方向です!(ちょっこしピンボケ(;'∀'))ずーっと動かない佇まいなのに活力を頂いてるような気がする不思議!(^^)!そして、気にはなるけど何となくスルーしてた麦畑と蘭畑からの便りも(笑)デンドロビュームは高芽か花芽か、どっちだろ?ゆっくりと待つことにしよー夏場お休みしてたゼラニュームも元気色を魅せてくれてる!(´艸`*)今でも花を咲かせて成長旺盛な鷹の爪時々摘んではペペロンチーノの香り付けや辛味付けに最高!!サーそろそろ持ち物を吟味しようかなぁと、その前に、今日は極寒の地でも難なく過ごせるように極暖衣類をあさりに出かけよー(笑)
2019.12.04
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心臓ドッグを受けました( ;∀;)今さっき、久しぶりに富士山んを見に行ったら今朝は雪の富士山が見えてたのに・・・でも美しい夕空です!9月5日に受けた肺がん検査。(胸部レントゲン)がんはなかったものの、僅かながら心臓が大きい「心拡大」との診断が出た。10月の受診時に「念のため心電図を取りましょ」となりピコピコピコピコ何か異常があればすぐに連絡があるはず!?何の連絡もなく11月の受診の18日。月イチの通常受診。母の退院日も決まり「すぐ戻るからね!」と伝えて帰宅したのが13日。何の心配もなくいつものように予約日に受診。したら、、、いきなり「心電図に異常があります。すぐに大きな病院を受診してください。紹介状は今夕書きますから」心臓の精密検査を受けるようにと冷たく告げられた。あのね、母の退院が目の前(21日の予定)なのですがぁぁぁぁぁぁ(;´Д`)なんで今なの?異常が見つかったらすぐ電話連絡あるはずでしょ?限りなく悩ましい状況に先生の前で突っ伏してしまった。目の前真っ暗|||(-_-;)||||||頭の中真っ白|||(-_-;)||||||心電図の異常から判ることをいくつか告げられた。心筋梗塞、狭心症、、、etc 検査結果によっては入院だの手術だの、、、うっそーーーーーー今更ありぃぃぃぃぃ???????ここでもまた母の退院が目の前(21日の予定)なのですがぁぁぁぁぁぁ(;´Д`)しかし、先生は容赦なく診察を終えて「念のため採血してください!」いつもより2本も多く採られた(((((((((( ̄∩ ̄メメメメメ翌日朝イチで紹介状を受け取りに行き、受付から出来立てほやほやの紹介状とご親切に「常勤の先生の時間帯です」といって小さなメモを渡された。そのまんま紹介状を持って午後の診察の受付に行った。心臓に悪い時間が続く、、、午後の診察の予約を入れて、循環器内科の受付に呼ばれたのが15時過ぎ。先ずは、採血→検尿→心電図そこから待つこと3時間やっと先生の診察を受けられたのが18時少し前。開口一番「ぅーーーーん、○○先生からの紹介状にある異常は、、、?????」首をかしげてる。(・・;)ドユコト?「今日の検査では目に見えての異常は認められませんけど、、、」ならば、掛かりつけで取った心電図は何だったの?先生曰く「電極のつけ方でデータは違ってきます。今日のは機械がイイと言ってるので大丈夫です!」自覚症状の問診があって、どれもクリア!なので、「白黒はっきりさせるためのに心エコー、冠動脈造影検査をしましょう!」何それ?何が何だかますます頭の中が真っ白になってしまった。しかし、検査の予約は一週間先でなければ取れないという。それも、別の日になるという。ホントなら患者の負担を軽減するために一日で終わるという検査が二日がかりになったのだ。その夜、母が入院してる病院のソーシャルワーカーさんとケアマネさんへ事情を説明して母の退院予定を無期延期にしてもらった。検査日の予約が取れてからの一週間は生きた心地がしなかった。友人を誘って意味なくお散歩に出かける日が多かった。いよいよ、最初の検査「冠動脈造影剤CT検査」当日。心臓が張り裂けそうなくらいバクバクして血圧も心拍数も過去最高の数字を記録。なんやかんやと処置されてわけのわからない筒状のベッドに寝かされて30分くらい。(もしかしたらもっと短かったかもしれない)点滴に途中で注入した造影剤が体に回った時の何とも言えない感覚が衝撃的だった。ことだけ覚えてる。ハイベッドから降りようとしたときに「きれいでしたよ 心配いりません!」と技師さんの声がした。けど、誰に向かって言ってるのかはっきりしなくて、、、まさか、担当医以外の技師さんが患者に言うわけないでしょ?と打ち消す私。それとも顔面蒼白、心臓バクバク、血圧とんでもなく高くって心配だったのか?その翌日、「心エコー検査」腹部エコーは数年に一度受けてるので、検査に対する不安はそれほどない。もちろん検査から見えてくる結果に対する不安はMaxこちらも30分かからないで終わった。精密検査を言い渡されてから二週間。こんなに緊張し続けたのは人生初めてかもしれない。ホントに心臓に悪い時間が過ぎてった。そして、昨日2日、検査結果を聞く日。予約の時間は14時半。あいにくの雨。診察室前に呼ばれてのがその14時半ころ。私の番号の前にはまだ3人もいる。一人二人と終えていよいよ私の番号5516が診察室へ案内された。開口一番「麦さん、検査お疲れさまでした」えツ? なんと労りのある言葉をかけてくれる先生なんだろ!「では、麦さんの心臓画像を見てみましょう」モニターに映し出されたのが私のリアル心臓らしい。(結果がわからないのでまだ伏見がちにモニターの画像を見ることが精いっぱい)「目視では動脈硬化も心筋梗塞も狭心症も見えませんね!」(そうでしょ!?とちゃんと見てと言わんばかりにこちらを覗いた)「では次に心臓がどういう動きをしているかわかるエコー映像です」こっちは見たってわからない。(^^ゞただ、心音だけは規則正しく聞こえてくる。「ごく普通な動きと心音ですよ!」「よって、今回のすべての検査からは何ら異常が認められません!」「ホントですか?」「私が嘘言ってどうするんですか!機械が言ってますから!!」この言葉を聞いて私は目の前にあった処置台(昔ながらの注射や血圧の台)に突っ伏してしまった。それ見た先生「私は心電図見たときほとんど心配いらないと言ったでしょうに!」最後にまたまた優しい言葉をかけてくださった先生。「今夜はゆっくりとお休みくださいね」精密検査の結果、治療の必要もなく、薬の変更もなく今まで通りとなった。昨夜は何だか知らないけどお祝いの晩御飯となった。(笑)というわけで、結果としてこの年齢ゆえに、タイミングよく心臓ドッグを受けることができて幸いだったかもしれない。そんなんで、母には退院日を延ばし心配やら不安な思いをさせてしまった。結果がわかったのですぐにでも駆け付けたいところだけど、如何せん思いの外の心労にやられて動く気にならず。昨夜晩御飯食べながら家族会議を開いて金曜日に移動することになった。
2019.12.03
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昨日、スポーツの秋でした!(笑) すんなりと平常生活です。(*^^*) まだコートはスポーツの秋の装いで、半袖がほとんど。 出遅れ参加の私は薄手のダウン着て、ダウンの巻スカート姿。 首にこそネックウオーマーは巻かなかったけど、明らかに季節違いの装いだった。ヾ(≧▽≦)彡 だけどやっぱり、テニスコートは爽快!! 周りの木々は紅葉真っ盛り( ̄▽ ̄;) お隣のコートには、なんとなんと以前所属してたクラブの面々( 〃▽〃)挨拶に来てくれた!ヽ(*´∀`*)ノ20年ぶりくらいの再会。昔のまんまの雰囲気でお喋りしてくれた(/-\*)「ボク49になりましたよ!麦さんは、、、女性には聞いちゃいけないですねm(_ _)m」相変わらずな紳士ぶり(笑) そして今日もテニスコートへ。 「実家帰ってるときに私だと思ってね(^_-)」と、ちゃめっけたっぷりにストラップくれた友一人。( 〃▽〃)
2019.11.17
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母の介護度?がやっとこ決まったので、これからの事をあれやこれや決めに実家へ行く予定でいる。自宅に戻って10日と少し。母が体調よろしくしてるようなので安心して私自身の身辺ことができた。で、先月末に帰ってきて、、、お気に入りのコーヒーカップが見当たらずかなりショックを受けてる。(-公-、)キズがついてる物は処分対象なのだけど、そんなはずはないと確信して探したけど、、、今日は朝から、麦畑と蘭畑の整理を頑張った( ̄▽ ̄)/2週間以上留守にするので、いささか心配ではあるけど致し方ない。オリヅルランのランナーにできた子株をまとめて鉢へ(汚れはスルーしてください(笑))ちょいとだらしなくなってたゼラニュームはヨサゲな枝を挿し木にも一つの鉢には夏休みが終わったのかまた蕾が出てきた!根がいっぱいになったデンドロビュームの勢いのよい高芽は植え付け高芽の元の鉢は今年も植え替えに至らず、、、トホホでもこんなに新芽が!!dd(^^*)good jobちっちゃいのはまとめて育成鉢へヾ(≧▽≦)彡どれもこれもちょいと時期ハズレな植え付けかもしれないけどヾ(  ̄▽)ゞドンマイ台風が直撃するかもしれない予報が出てるけど、私は盛岡で遭遇するのかなぁ(-公-、)一人の夜は怖さ倍増よねぇε-(≧o≦;A
2019.10.09
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いえね、五十肩の発症に気が付いてから来月で1年になります。 この頃はピンポイントで痛みを感じる程度まで改善してる。それも、時々。 夜間痛もほぼなくなり、豪快に寝る(笑)ことができるようになった! でね、母のリハビリの担当者になんとなーく聞きました。(;'∀') そー、なんとなくです。←ここ大事!! その日はちょうど、敬老の日のイベントがリハビリホールで行われてて、なんと詩吟で「雨ニモマケズ」を聴いた日のことです。その時意外と近くにいらした母のリハビリ担当の施術師さんに、その所狭しと置かれた器具を眺めながら「実は,,,」と五十肩で整形外科に通院してリハビリを受けてたことを話し、、、 今どこに痛みがあるのかと聞かれ、いつからかと聞かれ、何が原因かと聞かれ、、、云々 そしたら、言葉だけで「こことここをほぐして、あとはこーして、あーして・・・」最後に「コツコツ続けると3か月で元に戻りますよ!」と。 確かに、 指摘された部位に痛みが残ってるし、こーして、あーすると痛みが和らぐ気がする!! このお方、長期間歩くことを止められ、歩行がままならない状態だった母を、一人で歩けるまでにしてくれたお方。生活機能の改善が専門職らしい。ホントの肩書きは覚えてません。( ̄m ̄) 同じ頃発症した友人はほぼ全快したらしい!けどね、反対の肩関節に痛みの違和感が出てきたとか!? もう二度とあの辛さは体験したくないもんだわσ^_^; そういえば、城島リーダーも五十肩なんだよねぇ
2019.10.03
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昨日購入したノートPCに、これまでのノートPCから自分用の資料を移行する前段階の作業に追われて一日。終わりません。ヘ(;´o`)ヘ あれやったりこれやったり、、、整理しながら削除したり、やっぱり削除しきれないものも多くて「いつ使うんだ?」ってな感じで、いっくら容量が1テラとはいえ、、、トホホ今日のところは、実家での生活が自宅での生活とあまり変わりないように、右に追加購入のPC置いてみゆきさんのアルバムを手当たり次第に読み込んでる。(暫し立ち止まり聴き入ること多し(笑))40数年間のコレクションにぶったまげてるのも事実。ヾ(≧▽≦)彡※お昼過ぎ、お友達から「無事に誕生しました~!」とLINE。双子ちゃんなので帝王切開での出産だった。お産2回目にして3人のおばあちゃんとなった喜びが短い文面からもビリビリ伝わってきた。ホントにおめでたい!
2019.10.01
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スマホに変えてちょうど一ヶ月。使い勝手は・・・オフラインとFreeWi-Fiで使ってた期間が3年ほどあるので意外とあっさり馴染めた。もちろんFreeWi-Fiを使う場所は安全性に配慮されてる施設と限定してたのはゆーまでもないd(^^)それよりも、スマホの活用範囲が狭いことが顕著になってしまい笑っちゃった。こんなもんかなぁ?ってくらい狭い狭い。けど、こんなもんでしょうねぇ(^^ゞさてさて、先日ご近所さんと久しぶりに立ち話。「スマホに変えて一ヶ月過ぎるけど、スマホ教室に通わなきゃならないかな?ってくらい何もできてないのぉ(-_-;)」と。聞いてみると、メールができない、妹にLINEはまだ?と催促されるけど何が何だかわからない、、、等々、言われるがままに変えたまんまのスマホを持ち歩いてただけだったというわけでした。(^^ゞ カバーも買わされたみたい。ご夫婦とも70代で、子供さんがいなく二人生活。二人とも自宅PCの経験なし(仕事では伝票入力はしてた程度)。それ知ったら、お節介なおばさんσ(^^)は黙ってるわけがないツヾ(≧▽≦)彡アポ取って夜に長男君を連れて行きましたとも!(徒歩十数歩先ですけどね(笑))23時頃までかかったけど、基本設定に始まり、それぞれの要望にカスタマイズ設定したのはゆーまでもありません。設定後はそれぞれの操作方法のレクチャーして何度かお試しして・・翌朝もLINE相手して練習。っていうか、業者は基本設定すらしてくれなかったようです。「ここからはご自分でやってください」と言われたようです。それが当たり前だ的な言い方をされて途方に暮れてたようです。70代のご夫婦相手にですよ(  ̄っ ̄)二人とも「マニュアル見たってわからないもんねぇ」と投げ出してたようなので、少しはお役立ちできたかしらね。(^艸^)LINE交換も一通りレクチャーして、ご夫婦での交換と、奥さんと私も交換してはみたけど・・・交換するチャンスがないとなかなかスムーズには行かないですよねぇ。ちなみに私は、お友達と地下鉄移動(二人並んで座って(笑))しながらレクチャー受けました。ヾ(≧▽≦)彡他メンドクサイ交換方法を求められたら直ぐに長男君へパス~こうして、60歳以上なら電話かけ放題とか割安料金で売りつけるだけ売りつけて、ホローなしケアなしってのはいかがなものなのか?私自身は、只今ポケットWi-Fiを物色中です。(^^ゞ
2019.09.06
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5日に予約を入れといた歯医者さんでのクリーニングを急遽本日に変更。(^^ゞ昨夜、晩御飯食べて、歯磨きして、糸ようじでキレキレして、、、たら、被せてる間でカクッと引っかかって、、、無理矢理でもないけど、引き抜こうとしたら被せ物がコロンと取れてしまったのだ。今朝になり、診療をお願いしたら数時間後に入れてくれた。突発なので少し待たされたけど、前倒しでしっかりとクリーニング!そして、すぐに新しく型取りしてくれた。順調にいけば今月末には新しい被せ物が入るんだけどなぁ私事都合で今月末か来月のはじめになる予定。来週にはまた実家へ行く予定なのだけど、今さら歯医者さんを変える気もないしね。歯医者さん通うために新幹線移動ってわけにもいかないし、、、(_ _;)一週間は被せ物無しの生活が強いられてしまった。とゆー週の始まりでした。湿度70%近いって、異常以外のなにものでもありませんねぇヘ(;´o`)ヘ今も梅雨時?
2019.09.03
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夏はこれですね! 夏の色 夏の香り 夏の渦巻き(笑) だけど、今日は一日エアコンなしでオッケーv(^^)
2019.07.27
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公共施設にマッサージチェアーが設置されてることを遅ればせながら知り早速に行ってみた。立派なマッサージチェアーが4台も!タイミングよくだーれも使ってなかったので早速ヨッコラショと座っていざ!、、、がしかーし、操作がわからん。(ノ_-;)10分100円使用料は安いのか高いのかわからないけど、100円を投入した途端にカウントダウンがスタート。(@@)リモコンのボタンの意味がイマイチわからないまま自分の身体に合わせた(テキトー=おそらくこんな感じかな?))頃には3分くらい過ぎてた。ε-(≧o≦;A ボタンが多過ぎる。(-公-、)合わせたつもりのローラーは揉み解したい部位に当ってないし、、、( ̄艸 ̄) リモコン操作を知ってからの方が10分100円を有効活用できそうだ。私がリモコン相手にあーでもないこーでもないとあくせくしてたらトレーニングを終えたご夫婦が隣に座ってチャチャッと操作して気持ちよ良さげに天井向いて10分間無駄なし。経験値の少なさを思い知らされつつ、他だーれもいないのでマシンを変えても一回。(笑)だけど、2セット目もあたふたしてました~ヾ(≧▽≦)彡若い頃は、公共施設の存在がありがたかった。体育館のトレーニングルーム(講習会受講後利用可)やサブアリーナでバトミントンなどで、子供たちが小さい頃はお手軽で安全な遊び場としてフルに活用もしてたのに、、、現在はほぼテニスコートのみに。これからはチャリ漕いで10分100円のマッサージチェアーも利用してみよ!あんなどデカイの家に置けないものね。(笑) 地域の公共施設は大いに利用すべし!!肩関節周囲炎は、最初に凝ったと感じた肩甲骨の辺りにしつこく残ってる。ソコが解れたら整形外科のリハビリステーションを卒業になるんじゃない?ポジティブポジディブ~テニス仲間の施術を受けてワンランク軽くなり、火曜日リハビリ行ってお姉さんの施術でまたまた改善を感じる。そして、その部位ならマッサージチェアーでもできるんじゃない!?と。今日もリハビリには行く予定。可動域を元に戻すストレッチの仕方を盗み見てこよう!ヾ(≧▽≦)彡貪欲な根性ですかねぇ ガツガツしてんのよ!σ(^^)
2019.05.10
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先日、院長センセの診察を受けた。見た感じアラフィフの私的イケメン!真正面から見たわけじゃないので、お顔のパーツ配置などは不明。( ̄艸 ̄)カルテとPCに向かうヘアスタイルが私好みでね。(笑)だって麦家にはあり得ないサラサラサク!!麦家は天パー一家なので憧れの前髪だったのでした。ま、それはさておいて、、、院長センセの診察はというと、経過確認のみで触診なし。初診時のレントゲン画面と現在の肩関節の動きを目視して今後の治療法を決めてくれた。、、、だけ。ヘ(;´o`)ヘ もちろん、整復師さんからのぶ厚いカルテも確認してからのことだとは思うけど、、、軽くない?「も少しリハビリを続けましょう!」が診断かな。それと、夜間痛がしんどいことを伝えたら「もう動かす時期に入ってるので、痛み止めを飲んでできるだけ動かしましょう!」と。院長センセの診察ってこういうことなんだ!ほんの5分ほどの診察で(ノリハビリ室へ。整復師さんが一巡して最初のキャシャなお姉さん(アラサ―?)が施術してくれた。変わりなく容赦なく。縮んでる筋を伸ばす伸ばす伸ばすーーーーーーー|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~? 痛さ辛さ半端ない。施術20分間。その間世間話をして気を紛らわしてくれる優しさと、それを超える力強さを巧みに使い分けて攻めてくる。「今日は揉み返しも夜間痛も感じないですむもんね~」と痛み止め薬の効果を全面的に期待して耐えた。痛み止め、効くわ~施術後なのによーく眠れた!寝不足が続いてたからなのか薬の効果なのか、圧迫された痛さで目が覚めるまで6時間近く、快適に(うっそ(笑))眠りに就けたし、眠れた!整復師さん曰く「ここまで大変だったけど、実はここからが大切なんですよ!」「とにかく動かしましょう!」「日常生活に支障がないくらいになると、痛くないもんだから完治したと勘違いしてしまう患者さんが多いんです。でも大切なのはココから!」「痛さが激減すると使うことをして、動かすことが疎かになってしまうんですよ。その結果それ以上動かなくなるんです!」つまり、ココからどれだけ可動域を人間本来の可動域にできるかってことかな。でも私なんてもともと軟体体質じゃないし、、、( ̄艸 ̄)も少しガンバロッ!!o(^^)oと決心してから10日が経つ。患部の痛みはだいぶ改善されてきてるのを実感。夜間痛も軽減されてきてる気がする。飲み薬は飲んでない。痛い時は塗り薬で凌いでる。塗って30分もするとスーッと消えてく痛み。けっこうこの瞬間が好きかも。(^艸^)整復師さんに「5月中には卒業できそうですね!」とニコニコ言われたらこの大型連休中のセルフリハビリを頑張る気がミョキニョキ!お調子もんの性格です。ハイ整形外科でのリハビリも大型連休に入るのでほとんどが休診。その間のセルフリハビリの指導も受けた。「とにかく動かすことですかね!」。指導いただいたセルフリハビリをさっそく始めた。並行して、首から肩の強張りも改善したくて急遽購入したのがコレ!★ポイント10倍 肩こりに ファイテン RAKUWA磁気チタンネックレス 装着部位のこり及び血行の改善大好きなボルドー色!!実はその前に、長男君が使ってるピップマグネループ ブラック 50cm(1本入)【ピップマグネループソフトタイプ】を貸してくれて一晩着けてみたら、翌日の朝の首から肩にかけての強張りがほぼ感じなくなっててびっくり!w(( ̄ ̄0 ̄ ̄))wワオッ!! 触って見てもあの硬さがない!というわけで自分用に一本!同じのじゃつまんないので、テニスコートでよく見かけるファイテン。ファイテンを着けて一晩。ピップと変わりなく強張りがほとんどないではないかい!dd(^^*)good job今日は、それを着けてボルドー色に気分よろしく久しぶりのテニスへ。整復師さんのアドバイス通りに”痛いところまで、その先は無理をしない”ことを肝に銘じて。初歩的な練習で痛さをあまり感じない振りを探して一時間あまり。その後ゆっくりと恐る恐るゲーム形式に入った。・・・ら、サーブしようとしたら激痛。(。>0<。)ビェェン スマッシュももちろん痛ッ(+_+)予想通りゲームにならない。まずいまずい。その他何ができるんだ?ボレーはまぁまぁ。バックショットは痛める前とほぼ同じ!ならば全部回り込むか?となったけど、急には無理よねぇ。(笑) お試しでコートに立ったはイイけど残念ながらほとんどテニスにならなかった。無理な動きで痛さを感じたのが荒療治となってくれたらイイけど。期待は薄い。何しろ自分に甘い性格だから。( ̄・・ ̄)ゞというわけで、この調子じゃ夜間痛は必ず出るはず。今夜は痛み止め飲んで、寝よッ!もちろん、磁気ネックレスは必需です。
2019.04.27
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肩関節周囲炎を患ってる麦88です。昨日は雨の降る中徒歩14分かけて整形外科へ。この降りだと患者さんは少ないはず!と期待して午前の受付最後の方。(^^ゞ確かに少なかったけど、雨で仕事が休みと思しき若い人がちらほら。月曜日から磁気療法を止めたので、温熱療法から。そして、柔道整復師さんの施術を30分越えから運動療法。初めての整復師さんの施術は心地よい痛さで、終わってみれば可動域は倍くらいに!!慢性期から回復期に入ったとこらしいのでそれなりな治療だとか。だけど、懸念してた揉み返し(動き返し?)で眠れず、、、ヘ(;´o`)ヘ 良いんだか悪いんだか。まだ少し肩関節を動かすとゴキゴキと引っかかる音がして、痛みも少しあるかな。だけど、初診時に比べたら半分くらいな感じにまで回復してる。あの整復師さんイイかも!?紫大国に変わりつつある麦畑。ヾ(≧▽≦)彡毎日数本切り花にしてあちこちに飾ってる。(花茎があっち向いてホイはお見逃しのほど(^艸^) やんちゃな子たちがいっぱいでね(笑))花瓶は地ビールの空きビン利用ヾ(≧▽≦)彡(色が好きでリサイクル利用)切り花延命剤(480mL)【レインボー薬品】を使うようになってから、フリージアの先っちょの蕾までしっかりと咲いてくれるのが嬉しい!使ってみてその延命力に納得dd(^^*)good jobさ!今日は自宅で五十肩体操です。昨日整復師さんから指導うけての実施です。ガンバロッ!!o(^^)o
2019.04.11
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数日前にエクセルを立ち上げようとすると、「Excelは動作を停止しました」に繰り返し遭遇しました。Windows7使用です。いろいろなサイトを検索して手順通りに対処するも解決に至りません。||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||| 作成しなければならない資料がいくつかあるのに、、、今日も午前中ちょこっと集まりがあって、やはり報告書が必要となり、うっかり作成を引き受けてしまいました。σ(; ̄□ ̄A アセアセ ホントにおバカです。ハイそこから猛ダッシュでサイトを再度検索。 したら・・・ありました、ありました~私は別サイトで解決したのですが、知恵袋にわかりやすくありましたね(^^ゞ手順通りにアンインストールしたら元に戻り、サクサクと報告書が作成できました!よかったあ~この現象に遭遇した方がかなり多かったようで問い合わせが相次いだんでしょう!だけど、UpDateもしてないのに?一瞬「ウイルス?やらかした?」と真っ青になりましたよ。以上、焦った話でした。チャンチャン♪
2019.01.17
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明けましておめでとうございます初日の出は7:00ちょうどでした元日だからあえて記録しておくことにします。お年越の食卓もほぼ平常で済ませ、紅白も見てないし、ゆく年くる年も見てないし、除夜の鐘の音も聞かないし、、、何となく寂しいまんま寝ちゃってました(笑)(´д`)。oOお年越にお酒を一滴も飲まない夫君を見るのは何年振りかなぁ(。´-д-)。o○と振り返ってみると・・・元号が変わる年、昭和64年のお正月!鮮明に憶えてます。昭和天皇が崩御された日、昭和64年1月7日も咳に苦しんでました。そして、この日を機にそれまで付き合い程度に吸ってたタバコをキッパリと止めました。苦労なくタバコを止められた夫君は、その事をえらく自慢げでした。(笑)今回もその時の症状にそっくりで、処方された薬もほぼ同じ効能です。「元号が変わる年は咳にやられるねぇ 昭和から平成はタバコ止めたんだから 平成が変わる今回はお酒止めれるんじゃないの?」と弄ってます。ヾ(≧▽≦)彡麦家的にはほぼ平和ですのでご心配ご無用!
2019.01.01
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大晦日の朝、6時35分肉眼では星が見えたんだけど、、、金星(ヴィーナス) (←「地上の星」が!もはや中毒です(^艸^))雲の名前はわからないけど東の空にシューって明けていく空を眺めながら・・・来年は、今年よりちょびっとでイイからマシであってほしいな~と、すんごい冷たい空気の中で深呼吸(( ̄ ̄0 ̄ ̄))穏やかな大晦日です。迎春の準備もほぼほぼ終わったし、見たいテレビもないし、午後からはお昼寝タイムとしますかね!笑のんびりと過ごせる大晦日、平和に違いない。お立ち寄りいただく皆さまの2019年が幸多い一年になりますようにお祈りいたします。2018.12.31
2018.12.31
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朝6時 富士山がいつもより大きく見えた!そうとう気温が低くて、空気が澄みきってるのかな!?新しい年を迎える準備をしながらの日常はけっこう腰にくるものがある。ゥン も少しだけ頑張ろっo(^-^)o今年は黒豆からスタート!ところが黒豆がねぇ 硬さが残ってる(-公-、) このまま煮汁の中で冷ましたら柔らかくなるかな?それともも少し煮込むか、、、 黒豆は栄養価が高いので毎年たっくさん煮てる。松前漬けは夫君が担当なのだけど、今年はイマイチ体調がすぐれないようなので、黒豆にスイッチを入れて、横で人参をせっせと千切り開始。味付けまで終わって、忘れてた数の子の塩抜きが終ったら放り込んで味が馴染んだら出来上がり~ あッ、体調がすぐれないといっても何かのアレルギーが出てたようで、咳込んでるだけ。薬も処方してもらったのだけどどうも効きが遅いと愚痴ってる。確かに夜中に苦しそうにゲッホンゲッホンしてる。本人はかなり苦しいと思うけどこちらだって寝不足よぉ(=_=)加えて母のトイレタイム。ヘ(;´o`)ヘ 寝てから起きるまで500CCは飲んでるから仕方ないかぁ、、、他のおせちはあした。麦家のお年越からお正月の食卓は亡き義母の仕様なので、夫君が最終的なお味見をして完成となる。なので、明日には復調してもらわなければねぇ ファイト!
2018.12.30
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いつもの家事が捗り、少しだけ模様替えなんの脈略もないもないことはわかるけどねヾ(≧▽≦)彡富士山が見えるとなぜだか日本人で良かった〜と思う(^^*昨夜、母の安否確認の時に「年末年始はコッチでね(^^ゞ」と伝えた夫君。即答で「面倒かけるねぇ」と拒否感ゼロだったらしく夫君はその場に崩れ落ちた。ヾ(≧▽≦)彡昨年から今年にかけての滞在期間が諸事情で2ヶ月以上になったので、今年はもしかしたら来ないんじゃないかと思ってた麦家。長期にわたって迷惑かけてしまったと恐縮しきりの母だったから。何とか連れてくるために準備万端段取り立ててからと今になったのだけど、、、(^艸^)意外や意外、すんなりと荷物の準備を始めるとのこと。先ずはお医者に行って血圧の薬を調達して、生協さんを止めて・・・とやることはいっぱいある。(+_+)どこまで一人でできるのやら、、、麦家は、年々歩くことが難儀になってる母の為にキャリーバッグを一回り大きくした。昨年までは自分の手荷物は自分で持ってもらったけど、後ろから見てると不安で不安で、、、(-公-、)今回は着替え一式が余裕で入るくらいの大きさなので、、、って私が引くのよねぇ?/( ̄ロ ̄;)\ま、大きくした目的はも一つある!お正月用食材の買い出し。どちらかというとこっちの方が比重が高いかも!ヾ(≧▽≦)彡来週連行して、さてさてどれくらいで帰りたいというかなぁ?私の予定もあることだし、1ケ月以上は居てもらわないと!孫の力を借りて何とか2月いっぱい、、、、無理っぽいなぁ( ̄、 ̄)
2018.12.19
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今朝あまりにも美しく感じて 7:58の空一年通して朝の目覚めは6時に少し前の頃。ここ数日は夜は枕に頭をつけるとグーピーグーピーらしいのでそうとう早寝してるに違いないッ(+_+)早寝と言ってもホントに早いのよ!(^艸^)21時前だもの早いでしょ?昨日なんて、ふらっと電車に乗って数時間出かけて、帰宅後はお昼寝(昼寝というより夕寝ね)もしたのに夜も早々に寝ちゃったし、、、体調が悪い自覚がないのでヨシとしてるけど、寝過ぎかなぁ(^^ゞポストに来年のカレンダーが入るようになった。毎年2ヶ所にしか貼らないので数冊は不要になる。ここ数年、カレンダー配布は激減してるようで、なかなかお気に入りに出会えない( ̄д ̄;)飽きのこないカレンダーはやはり昔ながらの日めくりかな!
2018.12.03
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今日は午前中、歯医者さんで月一のクリーニング。いつもより丁寧に施術してくれたような感触が嬉しい(*v.v)来月末のクリーニングで今年はお終い。幸い、虫歯はないでしょう!という同姓の衛生士さんの言葉にホッとして帰宅。午後、内科で月一の受診。検査事項に異常はないとのことでサクサクと終った。来月はスキップして、年明け早々に受診の予約を入れた。この内科医院(循環器科、胃腸科、小児科)は9月から予約制となった。待つ時間はほぼなくなったけど、待合室に患者さんが少ないと不安になる。(^^ゞ実は、お医者を一日で済まそうと予約入れたら、チケ代稼ぎのバイトの日だった。(ノ_-;)なので、バイトの合間で通院?通院の合間にバイト?となり、かなりヘトヘトであっちにこっちに ┗( ̄▽ ̄;)┓=3=3=3=3 ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛次回はバラバラ!
2018.11.29
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なので解禁になったコレでしょう(^_−)−☆と、一本飲んじゃいました〜もちろん一人で飲み干したわけじゃない(笑)記念日ということで久しぶりにアルコールを飲んだのはイイけど、、、効くわー(+_+)これじゃ、錦織選手の試合まで起きてられるか、、、あと1時間、、、自信ないヘ(;´o`)ヘ
2018.11.15
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実家から送った柿をやっと干し柿に!ご近所さんからいただいた柿は渋抜きをして食べ頃を待つ( ̄~ ̄;)月イチ帰省から帰宅した翌日にちょいと集まりがあり半日。土曜日はテニス。帰省疲労はテニスで解消する荒療治適用!ヾ(≧▽≦)彡 日曜日、土曜日の筋肉痛とだるさは、仲間との手荒いゲームで心身ともに洗い流されて満足満足(^艸^)テニスしてて「アタシエムかもしれない!(笑)」と思うこと多々。「皆そうね!」と大笑いして終わった。
2018.11.12
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昨日はとっても陽気が良かったので歯医者さんの帰りに遠回りしてお散歩路地にドーム型の黄色が鮮やか!昨年も勝手に観察させていただいたけど、今年は一つだけこちらはお隣に植わってた対照的な色の菊秋ですね〜昨日の「お医者はしご」(timi1250 のコメントにあったので拝借(^艸^))の結果を備忘録。歯科:月一のクリーニングは磨き方等特に問題なくクリア。毎回あの磨き残し試薬を塗って診てくれるので実感することができる。最後に知覚過敏の箇所がまだあると伝えると「どこですか?」と水圧かけてチェック。するもほとんど感じない不思議。ヘ(;´o`)ヘ ひょっとして、歯医者さんと我が家の水温の違い?とりあえず、その辺りっていう歯にコーティングを施してもらった。(^^ゞ 次回は一ヶ月後。内科:血圧も尿検も問題なし、体調も変わりなし。~の先月受けた胃内視鏡検査の詳細(写真等)を見ながら説明。3人の先生の所見は特に異常ナシに一致してるけど、逆流性食道炎の兆しと胃粘膜の荒れが認められるので、その部分は要観察に。次に同日に受けた血液検査の結果をモニター見ながら「○○系はイイですね、、、△△系もイイですね、、、××系もいいですね、、、」までは全て正常値内の数値でHもLもナシ!!がしかーし、「一つだけ、、、悪玉菌がかなり高いんですよ!(-公-、)」と。正常数値はほぼ血圧の上下の数値内なのだけど、、、」と説明された途端に谷底へ突き落されて凹む。見せられた数字は確かに血圧ならぶっ倒れちゃうほど高い数値だった。前回までは正常値内の数値だったのに、、、 息子先生は「これだけ高いのは初めてなので、少し様子見ましょうか?」となり、食事に気を付けること(油っぽい物を減らす。だけどお肉からタンパク質は摂らなきゃならない。云々)で投薬ナシにしてもらった。いきなりな数値なので先生も判断に困った様子は見えた。(笑) 次回は一ヶ月後。一ヶ月後もお医者はしごの日となる。ヾ(≧▽≦)彡 私としても一日で済む方がイイのよね(^_-)-☆
2018.10.30
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昨日、二年ぶりに胃内視鏡検査を受けた。娘先生の「もう2年になりますからねぇ」と半ば強引に進められての検査。ま、なんか良からぬ症状が発見されてもほぼ早期中の早期という女医さんの誘い言葉は拒否る隙を与えてくれない。ヾ(≧▽≦)彡体調よろしく・・・のはずが前夜は眠れないし、胃はキリキリと痛むし散々な時間を過ごして午後の予約時間に検査前準備の入った。看護師さんが世間話で気を紛らわしてくれるも心拍数は徐々に上がってくのがわかる。検査前の血圧はいつもよりかなり高めの145/88で脈拍数も62とやはり高目。不安が顕著に数値に表れる。σ(^^)「こう見えてもかなり臆病なので、、、(--)」と言ったら担当の看護師さんは「麦さんは臆病じゃなくて繊細なのよ(^^ゞ」と。な~るほど!( ..)φメモメモ鎮静剤をMaxで注入してもらい検査室へ行くと「しばらくですね~調子はどうですか?」と軽い問診。胃がキリキリ等の近々の経過を伝えると「その胃を内視鏡で診るんだからラッキーですね!」ですと。相変わらずこの先生軽い。「10分足らずで終わりますから~」と促され最後に喉に麻酔薬を注入すること2回。横になりマウスピースを噛まされて、、、苦しさも痛さも感じないけど微かな違和感がある。食道診てて「逆流性食道炎が怪しいけど、まッ大丈夫でしょう」とさらに奥へ管を押し込む。「やはり前回と同じだけど壁面が少し荒れてますねぇ 心配はいらないでしょう」いよいよ最終地点の十二指腸へ進み「心配する症状はないですねぇ」。先生の診断は「今すぐどうのという症状はないので大丈夫ですね~」と。所要時間は10分と少し。検査後は点滴液がなくなるまでの15分くらい処置室で看護師さんたちと雑談。この時間がなんとも癒されタイムなのです!ありがたい看護師さん達です。その後、息子先生に呼ばれて検査結果の解説を聞く。「今日の検査で気にするほどの異常は見当たらなかったけど、胃の荒れを治す薬を足しときましょう」と、一日1コの胃薬が処方された。2年前(2016年9月16日)の検査とほぼ同じような状態だということにホッとした。だって、検査前の問診で「胃がん健診ですね!」とグサリ。(@_@;)そうなんだけど、間違いないんだけど直に言われると縮こまっちゃうわぁ(≡д≡)検査直後の血圧は153/89で脈拍数が89|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?看護師さんは「皆さん直後はかなり高めだから」と慰めてくれた。大腸内視鏡と胃内視鏡検査を受けた人は8人。5番目の私が検査室に入ったのが15時50分頃で出たのが16時15分頃。検査の先生のお話がとても丁寧なとこがイイ!!あッ、息子先生がカルテのモニタ見て「今日点滴のついでに血液検査もしちゃいましょ!」ですと。点滴の針を刺した後に3本の血を抜かれた。間隔早くない?とは思ったけど、ここでも拒否る隙間なし。ヘ(;´o`)ヘ マケタ
2018.09.26
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ご近所さんが不要になったということで麦家で使うことになりました!意外と新し目(メンテ不要)な電動自転車が嬉しい(^艸^)この辺りは何気に坂が多い。目的地に着くまで上り坂に下り坂がある。歩くにはあまり苦にならないほどの傾斜なんだけど、ママチャリではちょいとしんどく感じる傾斜。これからは楽チンに移動できる(^艸^)かなあ? いっと最初はどこへ走ろうか!?その前に、今さらですが電動自転車に乗る練習から。 スイッチの切り替えをうっかり忘れたらすぐに充電池がなくなり、肝心な時にバッテリーは無し(@_@;)とテニス仲がぼやいてたから。
2018.09.24
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なんとも安心できない空模様ですヘ(;´o`)ヘ(朝5:30頃の東の空)暦の上ではとーの昔に(笑)秋になってるけど気温は下がらずの30℃以上。夜だってほぼほぼ熱帯夜ヘ(;´o`)ヘ 秋なのに、、、 安定してるのは私の食欲だけヾ(≧▽≦)彡夏バテをしないまんま、身体は秋をキャッチしての右肩上がりの食欲!何を食べても美味しいもんね~体調よろしいということで食欲旺盛は気付かない振りして秋を楽しも~笑笑
2018.09.01
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歯科:月一クリーニングの予約日、同姓の歯科衛生士さんに迎えられて治療台へ。一通りチェックして、ビフォーの写真を数枚撮る。上の歯と歯茎はほぼ完ぺきに磨けてるようで、歯周ポケットもほぼ正常値に!だけども、、、下がねぇ、、、どうやら歯ブラシの当て方がイマイチのようで、あの磨き残しチェックの歯垢染色剤を塗って鏡で見てガッカリしてしまった。詰め物ポロリの一本を含めお隣の一本(計二本)の辺りの歯垢が取りきれてないという。なので、衛生士さんが模範磨きをしてくれた後に自分で歯ブラシを持って同じように動かす練習。その後やっとこ全体のお掃除が始まった。治療台に迎えられてから小一時間で終了。もちろん、アフターの写真も撮る。終了後には私に合った歯ブラシと歯磨き(試供品)を貰ってお会計。次の予約は一ヶ月後。内科:今回から予約制に。(急患は例外)息子先生も娘先生も患者とのコミニュケーションが綿密?で所要時間が長いとの口コミが多いお医者。丁寧なんだけどね。なのでこの予約制に期待して出かけた。ら、なかなかヨロシクテヨdd(^^)先月、肺がん検診を受けた結果も告げられる日だったけど、次回の胃内視鏡検査の予約に集中?してなかなか知りたい事へ行かない。おぃおぃ息子先生(;≧皿≦)こちらから促して結果を渡されたのでした。つまりは、どっこも異常がないのでうっかりしたらしい。とゆーか、検査の営業にスイッチが入ってしまったようだ。(笑) 異常がなかったからイイけどねセンセ!ヾ(≧▽≦)彡とゆーことで、来月は2年ぶりに胃の内視鏡検査。「麻酔を目いっぱい注入してもらって臨みます!」と、看護師さんにお願いして帰ってきた。( ̄艸 ̄) そういえば、新しい看護師さんが一人増えてた!そして、天井からのエアコンは効き過ぎるんじゃない?と感じてたけど、待合室兼の廊下には送風機が設置されてた。要らないと思うんだけど、この度の病院の熱中症による死亡?ニュースの影響か?今週は月一チェック通院の週だった。これ以上受診科が増えないといいんだけどなぁ
2018.08.30
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夕方の東南東の空 飛行機二機見えるかな? 台風20号はどう進む気なのか? 進路の皆さんは早め早めの対処が一番!!
2018.08.23
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どうなっちゃってる?ベランダの麦畑&蘭畑(遮光ネット+お昼前に日陰)暑いのに、熱いベランダで健気に頑張ってる!二つ目の蕾も(^艸^)明日の朝には・・・そして、現在の麦畑は今もなお(´・艸・`;)ぁぁぁ今日も一日中エアコンをつけて引き籠りの生活。明日も真夏日予報ヘ(;´o`)ヘ そろそろホントの秋になる気配を感じたいもんだわ。しかし、予報はこの先1週間も真夏日、、、そう言えば、、、みゆきさんのラジオ「月イチ」が来月9月16日(日)で最終回ですってぇ。毎月の月イチ帰省の新幹線の中で一人( ̄艸 ̄)ぷ ってしてたっけ。これからは、、、 1回目(2013.4~)からも一回聴いて新鮮な気持ちで( ̄艸 ̄)ぷ ってしてすごそッ。拓郎さんのNewアルバムも届く日が近くなったし・・・もちろんメインのもあって懐が忙しくなるわぁヾ(≧▽≦)彡
2018.08.22
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暦上では立秋も過ぎたので秋ですけどねぇ今日も暑い。蒸しっと暑い。風はあるけど室内で既に31℃で、電気の力を借りるかかなり微妙なところ。で、数日前に無表情に、且つ事務的に玄関ポストに届いた8月分のTEPCOからのお知らせが、、、5月19日~6月18日 < 6月19日~7月18日前月比+3600円これは、早い梅雨明けと同時に夏日真夏日猛暑日にいきなり襲われたからの数字だと分析6月19日~7月18日 < 7月19日~8月19日前月比+2500円お盆帰省中の10日間留守だったのにこの1ヶ月はとにかく命に危険を感じるような猛暑とか酷暑とか続いてたっけ(;≧皿≦)それと連日の熱帯夜。つまりのところ、8月分の電気料金は6月分より+ざっと6100円ってこと。|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?連日24時間フル稼働だものねぇ+扇風機だしぃだけど、エアコン使わなかったら毎日熱中症になってたに違いないッ(-公-、)そして病院よ。入院よ。事の末は死活問題よ。そして、台風!の多いこと!!今年はボカボカ出てますよ。今は19号と20号がくっついて来てるという何ともまあ(´・艸・`;)備えましょう!東北道を移動する時に右に左に大きな川が見えます。その川の水の色とか水嵩がその頃の天気を顕著にあらわすのですよ。(/へ\)恐く見える川もあるし、穏やかに見える川もある。自然の怖さを目の当たりにすること数回。やっぱり備えましょ!!あー蒸し暑い(ノ_-;)ハア麦畑のマツバボタンもぐったりしてる(/へ\)
2018.08.21
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写真アプリ(標準)で写してみたら・・・マツバボタンは徒長してダラリんとしてしまい、時々白とこの色が咲いてる 白はイマイチ輪郭がはっきりしないなぁ。 ぅ~ん、こうして見ると今までとあまり変わりないということ。なんで花火があまりキレイに写せなかったの?という素朴な疑問です。(^^ゞ 唐辛子は花は咲けど結実せず、、、(ー_ー)ミニトマト アイコは色着かないこれ一粒だけ、、、とりあえず、復活を願って水やりのみして涼しくなるのを待つ( ̄ー ̄;)バジルは元気に茂ってる!お盆の留守中の対策を検討中全て「HDR」の自動設定で撮ってます。変わりがわからないヘ(;´o`)ヘ 今日も猛暑日予報。風があるのでエアコンはつけてない。湿度は60%以上ですとぉ(-公-、)こういう日は熱中症になりやすいはず。気温は31℃と真夏日を超えたばかりで室内とほぼ同じ。何しろ自然の風が気持ち良し!!広島は被爆73年となる「原爆の日」です。黙祷
2018.08.06
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スマホでできるだけシャープな画像を残したい! 初歩の初歩ですかねぇ(^^ゞ使用スマホはアイフォン6(二男君からのお上がり(笑))も一つは、好きなことに頭を使ってボケ防止のつもりです。( ̄0 ̄)/それでは早速・・・個人的な拘りとして新たなアプリをダウンロードはしない。で標準アプリの「写真」を使いこなす。こと。カメラアプリをタップすると上部に「HDR」が表示される。どうやらこの「HDR」が私の求める機能らしい。「自動」か「オン」にすると「HDR」機能が有効に使えるとのこと。じゃぁ「HDR」って何?暗い部分、 中間の明るさの部分、 明るい部分の3つのパターンの写真を撮影し、合成して白飛びや黒く潰れる写真を防ぐ機能なそうです。へぇ~!そうなんだぁ~じゃ、さっそく写してみよう!モデルは麦畑の日陰でも優等生と思しきバジルをスカウト!!ヾ(≧▽≦)彡先ずは「HDR」オフで撮った写真次にオンで撮った写真そして自動による写真ん?・・・( ̄. ̄;)エット( ̄。 ̄;)アノォ( ̄- ̄;)ンー初試撮りの結果は、オフ/自動・オンかなぁ自動・オンはその差はわからないけど綺麗だわ~ オフは暗めで輪郭がはっきりしないかな。これだけの差があったんだねぇじゃ、とりあえず設定は自動にしとこう!つまり「HDR」は明暗がはっきりしてる被写体にはあまり効果がないけど、花火のような明暗がはっきりしてる被写体を撮影する時にはその効果が発揮されるのねメモメモφ(..)昨日の前にしっかりと調べておくんだったなぁ 逆光もあまり気にならなくなるのかしらね?私には理想的な機能搭載だった写真アプリだったとは・・・今後、勉強して追記ありあッ、コレ昨日の花火の動画をニコニコ動画にリンク 夏祭りの夜 花火大会8月4日尚、楽天ブログに動画を投稿する方法は只今試行錯誤中!ヾ(≧▽≦)彡
2018.08.05
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昨日も今日も猛暑日で引き篭もり時々放浪外出。(笑)予報では明日も終日引き篭もって命を守る選択かな?って、テニスの時間が、、、(-公-、)予定を入れる時は最高気温が31℃くらいだったので、「はいよ!」と快諾。(^^ゞ夕方のテレビで夕焼けがキレイだというのを見ていっそいで玄関出てみたら、、、 ぽっかりと西の空にキレイというよりは不気味(ノ_<)そして今夜も熱帯夜、、、 40℃超えの地域もあったり、北海道まで30℃超えですと!ヽ( ̄д ̄;)ノ湿度も高いし、住みにくくなりましたねぇ 麦畑も夏バテ鉢が増えてきた(ノ_<)
2018.08.03
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今朝9時頃の東の空北の空西の空(富士山方向)刻々と空模様が変化し、何となく不気味な雲が張り出してきた。明日は天気になってほしい。程々な晴れにな~れ( ̄▽ ̄)/二日間エアコン無しの生活だったのに、昨日の午後からは湿度が高くってまたまたエアコンのスイッチを入れた。気温は27℃くらいなのに、湿度が70%以上では致し方ない。梅雨時に感じなかったベトベト感を今頃になって感じるとは、、、
2018.07.29
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「お店に頼んだらいんじゃないの?」とお友達にも言われた真珠のネックレッスの糸交換に初挑戦!先日、新宿のOKADAYAで買ってきたパーツと材料と家にあった道具を駆使して・・・ターコイズのピアスでしょ※これからの季節にけっこう使う頻度が高い※七宝焼きの入ったネックレスでしょ※カジュアルな装いの時にワンポイントで※そして真珠のネックレス※相当古いもので、普段使いにお気楽につけられるお気に入り※最初に手がけたのはピアス。これは、片方の金具が取れてた物で、専用の接着剤で簡単にペタリンコ次は七宝焼きの入ったネックレス(糸交換しといた方が良いレベル)。これも糸の緩みの調整にちょこっと苦戦したけどクリア~ 何となく要領を得たかな!?ってとこで真珠のネックレスの糸替えに。これは、完全に糸が二粒分くらい伸びきってた物。糸も切れそうだったし。これにはけっこう真剣に取り組んだ。最初と最後の玉の間で糸を緩みなくきつくなく結ぶのがなかなか上手くいかなくて悪戦苦闘して肩が凝ったし、、、(ノ_-;)だけど思いの外キレイに仕上がったのでは!? ま、すべての作業工程において、細かすぎて老眼鏡というかルーペを使うという情けない事態になってしまったのは記録しとこう。笑笑義兄が何度か糸交換をしてる(仕事として。私のアクセサリーんおほとんどがそこのブランド)様子を「なんかできそぅ!」と興味津々で見ていたので無謀にもDYIとなったのでした。ヾ(≧▽≦)彡
2018.06.22
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昨日からの雨で、肌寒いを通り越して寒いッ(((((++)))))サムゥーの一日です。なかなか長袖のカーディガンが片づけられないでいる。さてさて、今日は2週間ぶりの歯科通院day(´・艸・`;) やっぱり間が空くと緊張感が蘇る蚤の心臓の持ち主です。ハイ予約時間前に着いたらそのまま呼ばれて2階診察室へ。院長先生が容赦なく麻酔をブスブスブスブス(/へ\)今日は歯周ポケット2~3mmの上前歯。「それくらいなら治療しないわよ!」とお友達から言われたけど、今回は徹底的な治療を望んでるので決行です。院長先生のブスブスブスブスに続いて同姓の衛生士さんがガリゴリガリゴリ。前回は歯周ポケットのヤバイ部分だったので時間がかかったけど今回は意外とスムーズに終了。最後に機械でのお掃除(汚れ落としの確認方)の時、前回のお掃除の部分が知覚過敏?と思うような沁み方だったので、その旨伝えたら「コーティングしときますね!」とその歯の根元に入念に薬を塗ってくれた。衛生士さんの説明によると、歯垢を取り除くと知覚過敏になる人が多いという。私はその多い人の一人。ヾ(≧▽≦)彡 これで沁みから解放されるるといいなぁ。全仏(テニス)が終わってみたら、どうやら睡眠負債をかかえてテレビ観戦してたようで、土曜日の夜から日曜日の朝、そして日曜日のお昼寝(3時間以上)ヾ(≧▽≦)彡、日曜日の夜の眠りから今朝にかけての睡眠時間はびっくりするくらいになってた。まーよく寝たわ~ 眠れるって幸せなことですね!
2018.06.11
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で、クタクタの午前中ヘ(;´o`)ヘ 昨日の帰り、盛岡駅の新幹線北口の改札口近くに県産物の直売スペースがあって、、、旬な物ばかり並んでて、、、手荷物は既にい目いっぱいだったけど、、、わらび:一束150円ですって~ そりゃぁ買っちゃうわ~ 二束根元にはちゃんと灰を着けてくれてるではありませんか! 灰だよね?昔、山菜取りが趣味の頑固親父に手伝わされて、採ってきたわらびの根元に灰を着けるのが担当だった(笑) 津波に今回は重曹でアク抜き。今夜はお浸しで北国の春を感じた!沢ミズ(正式名のウワバミソウ):一束150円ですって~ 買うよねぇ 二束サッと湯がいてお浸しが一番好きな麦家 だけど、ミズは下処理が難儀秋田蕗:ただ(笑) なので、持ち帰れるだけ持ち帰ってお友達へお届け~ この辺りで秋田蕗は珍しい山菜です。下処理がちょいと大変だけど、これも北国の春の味!今夜は、生利節を買って持ち帰ったので蕗とお煮つけ!ダシが出てご飯がすすむ(^_-)山菜の季節になると一度は食べてたお煮つけです。味は・・・個性重視ヾ(≧▽≦)彡山菜はどれも大好きなんだけど、下処理がねぇ ホントンに手がかかる(ノ_-;)ハア 小さい頃に良く食べてたけど、祖母や母の大変さがこの歳になってわかるって、、、ねぇ玄関脇の猫の額ほどの花壇には2年目の紫蘭がこれから咲きそうです!昨年よりだいぶ増えてる!これが地植えの力なのね? 残念ながらお花には逢えないわぁ( ̄д ̄;)そして、庭の一角に昔っから植わってる菖蒲はシャキーン(笑)こちらも華盛には逢えませんね(ノ_-;)
2018.05.18
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先日美容室に行った時のことシャンプーを担当してくれたスタッフさんが「頭皮がわりと硬いですねぇ」とボソッと言って、いつもより力強く痛気持ち良いシャンプーをしてくれた。 頭皮が硬い?彼女の説明によると血行不良による頭皮の凝りで、睡眠不足や運動不足、偏った食生活などの生活習慣の乱れなどが要因で、頭皮周辺の血行が悪くなると硬い状態になってしまうとのこと。続けて、頭皮をできるだけ柔らかく健康に保つ方法を説明してくれた。なんと親切なスタッフさんだこと!・頭皮マッサージが一番で、生活習慣の改善やストレスを溜めない だそうで、「とりあえずは頭皮のマッサージを心がけてください(*^。^*)」マッサージかぁ、、、ヘッドスパ? とここで思い出した!数年前に子供たちから誕生日のプレゼントにもらったブラッシング用のブラシ。その時に「毎日ブラッシングすると頭がやわらかくなるよ!」と。そっかー、これだー!!というわけで、シャンプーした時はもちろんのこと、テレビ見ながら頭に当てて自己流なマッサージを今までの何倍もしてる。自己流だけど確かに気持ちがイイd(^^)一つある空気穴から空気がぬける感覚が気持ちイイのです(^艸^)頭皮が軟らかくなっていろいろ改善されたらいいね!実は、子供たちから「毎日ブラッシングすると頭がやわらかくなるよ!」と言われ、勝手に頭が固いんだぁ(-公-、)と変換してた。固いということを柔軟性がない=頑固者と解釈して、ブラックユーモアかぁとチッ ところが、これから歳を重ねることによって生じる様々な下降線に向けてケアしましょ!というちゃんとした優しさがあってのこのブラシだったんだねr( ̄_ ̄;)アヴェダ AVEDAパドル ブラシ(アベダ アヴェタ アベタ aveda)
2018.04.23
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行者ニンニクの醤油漬けで下味をつけて 鳥の唐揚げψ(`∇´)ψ 黒く見えるのが行者ニンニクですヽ(*´∀`) 期待してた父の味にはちょいと遠いかなぁ( ̄ー ̄) 行者ニンニクの量に対して醤油が多かったかも(^^; 公園の一角にある牡丹の花園 雨に打たれて首が垂れてたけど幾重にも重なる花弁に見惚れちゃいました(//∇//) 明日からまた暑くなりそうですねー でもまだ、毛糸のベストは出しておこう! と思う。
2018.04.18
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精神的にどうしても避けしまってた歯科へ。今日だって、足取りが重い重い、、、
2018.04.17
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お立ち寄りいただくpapuchiさんの記事を見て、お散歩コースの公園の藤棚をチラッとお花見公園内の植栽管理はシルバーさんの手によるもの 日々のご苦労に感謝です<(_ _)>う~ん、ちょうど見ごろかしら? いやいや見頃を過ぎてましたねぇ^^; 朝イチ(10時過ぎ)で美容室へ行き、カットとヘアカラー(白髪染めリタッチ)をして気分よろしく立ち寄った藤棚のある公園。も少しで今年は藤のお花見ができなくなるとこだった。^^;
2018.04.16
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を作る!4月10日、ひょんな場所で目に入った行者ニンニク(笑)まだ採り頃ではないかもしれないと迷いつつお持ち帰りヾ(≧▽≦)彡保存袋から出すとニンニクの香りがブワ〜赤い部分を剥いて、中の土も洗い流しておそらく、旬な味なのでしょう!レシピを見ると様々な食べ方があるのねー今回は量が少ないので葉っぱも一緒に漬けることに父が醤油漬けしてたのを思い出しながら、単純にみじん切りにして、水分を切って消毒した瓶に入れて、ひたひたにお醤油を注ぐ完成です!既にニンニク醤油の美味しそうな香りがリビングに広がる(ノ_-;)パスタにチャーハンにお肉に・・・妄想も広がる 笑笑数日間冷蔵庫で保存してできあがり〜さてさて父が作ってた頃の味になるのか?※野菜の味が今以上に濃い時代に育ってる私。(笑)はたしてどこまで近づくのか?
2018.04.14
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今年もお友達の旦那さんが採ってきた旬の筍が届いた! 忘れることなく糠も同梱してくれたしdd(^^*)good job昨日のお散歩時に電話をもらい、朝一で届くんだからこの頃の物流のスピードはすごいね!早速に茹でてる真っ最中なり~o( ̄▽ ̄)/春蘭はあまり変わりなく・・・ でも、昨日よりは開いてお顔が見えてます!(^^*)観察写真日記として載せとこ!(笑)
2018.04.04
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春なのに、、、早咲きの桜の木も悩ましい姿です(ノ_<)一本の木なのに、、、 わかり難いけど、左側は既に葉桜で右側が満開なのです^_^;この天気予報だと、🌸お花見🍡はお友達の都合に合わせて四月でもいいのかも?と思ってしまう。その前に独り🌸お花見🍡のつもりだったけど再検討かな?σ^_^;寒暖差が激しいから桜の木も迷走してるかもねぇ(ーー;) 、、、私も迷走(笑)
2018.03.20
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先月、数カ月ぶりに血液検査をしてもらった。とゆーか、「そろそろ血液検査した方がイイですね~」と息子先生に促されてチクッ(+_+) あッ、私こう見えても処置や治療、検査の内で注射類は好物なんです!(笑)んで、昨日の月イチ受診 で結果を渡された。ら、悪玉コレステロールに少し高めのH数値が検出された。息子先生は「特別高いわけじゃないので、念のため様子を見ましょう」と、優しい口調だった。(笑)年末年始の食生活もあったことなので大目に見てくれたかな?けっこう細かな検査(年齢的に脂質代謝検査)の割りには他にHもLも記されてなくて一安心。ヾ(@⌒ー⌒@)ノたった一つのHは嗜好が大いに影響するという項目、、、(´・艸・`;)ぁぁぁ菓子パン、ケーキ、スナック菓子などは控えて、青魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)といった不飽和脂肪酸には、LDLコレステ値を下げる作用があるというのでたべますか(^^ゞ 実はあまり得意じゃない。それ以前に、個人的に1月から4月は祝い事が多いので厳しいなぁ(激汗)体調の悪さは自覚しないけど、こうしてなんらかの検査で出た結果は少なからず気にはなるもんですね。´д` ; サプリメントに頼る気は今ンとこなく、先生の要観察の域だということばを力に生活しよッ!o(^.^)o
2018.02.23
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皆既月食で1月が終わり 海に映る太陽のような日の出で2月が始まった さ、ワクワクドキドキしながら明日の心の準備します\(//∇//)\
2018.02.01
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