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2006.07.03
テーマ： 今朝の血圧(22)
カテゴリ： 雑記～07.11.30
そして、ずいぶん寝続けましたよ～
昨夜は９時にはお布団の上にゴロン
･･･って言うのは、午前に２時間して、家事をしてお買い物行って､､､
そしたら、お友達からが
「のメンバーが足らないから二人で来てぇ～」もちろん行きました。
スポーツ店のクリアランスセールで買ったばかりのadidasの速乾性Ｔを着てﾙﾝﾙﾝと出かけました。ウエストがシェープされてるからちょこっと自分のスタイルが気になったけど、誰もスタイルを気にして見てる人はいませんね。それよりもを気にする視線が多いから助かります。
結局、昨日は４時間コートに立ってました
心地良い疲労感が残ってますが、筋肉痛はほとんど感じません。もちろんの前とソノ途中ではバームを飲んでました。この効果で体脂肪率が少しでも減ってくれたら嬉しいのですが･･･
で、十分な睡眠を取った後の今朝の血圧は･･･ １３４／８１ まだ高いわ～
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