りおたんびより

つわり

「うッ・・・」ってトイレや洗面所に駆け込んだりそういうのを想像してました。

かなり個人差のあるものだと思うけど、わたしの場合は船酔い状態から始まりました。期間は６週から２８週くらいまで。

つわりを認識するようになってからは典型的な食べづわり。胃が空になると船酔い状態がひどくなるので常に何かを食べていました。
朝の寝起きがつらいとよく言うけど、私は寝起きが一番スッキリしていて、通勤の車のなかから始まって夜寝るまでどんどん気持ち悪くなっていきました。

タバコの本数も増え、結局出産まで禁煙できず。
つわり中、タバコの匂いがダメでやめたという人も多いけど、仕事をしていたせいもあってか、イライラしたときや疲れた時につわりがひどくなって、一服すると落ち着いたんだな～～（妊婦は禁煙が鉄則！良い妊婦は鵜呑みにして真似しないでね。）

　　　　　　　　　　　　　◎つわり中食べやすかったもの◎

　　　　　　　　　　　　　　・トマト　　　　　　　　　はまる人多いよね。
　　　　　　　　　　　　　　・うめぼし　　　　　　　　カリカリしたヤツ
　　　　　　　　　　　　　　・オレンジジュース　　　　胸がすっきり
　　　　　　　　　　　　　　・練乳入りイチゴカキ氷　　一日６本食べた
　　　　　　　　　　　　　　・マ○クのポテト　　　　　しょっぱさがグ～
　　　　　　　　　　　　　　・レタスサンド　　　　　　セブ○のもの。毎朝食べた

夏の時期だったせいか、氷が異様にウマかったな～！
食べられなくなったものが意外と多くて、かなり偏ってました。

　　　　　　　　　　　　　◎つわり中食べられなくなったもの◎

　　　　　　　　　　　　　　・イカ　　　　　　　　　　大好物だったのになぜかダメ
　　　　　　　　　　　　　　・サーモン　　　　　　　　イカに同じ
　　　　　　　　　　　　　　・ソース　　　　　　　　　匂いを嗅いだだけでだめ
　　　　　　　　　　　　　　・甘口カレー　　　　　　　不思議と辛いのはオッケイ
　　　　　　　　　　　　　　・ニンニク　　　　　　　　この匂いは憎かった～
　　　　　　　　　　　　　　・ねぎ類　　　　　　　　　特にたまねぎ

つわりが終わってからは全て元に戻りました。

つわりは食べることに大きくかかわるんだな～と思います。
何をしても気持ち悪さからは開放されないけど、時期がくれば必ず終わる！と思って乗り切れました。少しでも楽になるものが見つけられてよかった(^u^)

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