全26件 (26件中 1-26件目)
1
今日は元気一杯、やる気マンマンモードの私でした。(お天気等に元気ややる気が左右されるタイプです。)幸い、今日はトレーニング。サクサクとトレーニングメニューをこなして最後は私のリクエストでの、その場足踏み。トレーナー様にもっと大きく手を振りましょうと言われ大きく手を振り始めたら・・・なんだか息切れ。おしゃべりしていたってコトもあるでしょうがその場足踏みでゼイゼイしちゃうなんて。カヨワスギル~~(笑)
2011年01月26日
昨年のチェコ、今夏のイギリスの遠征の際も直前コンディショニングをして頂いた私。という訳で今日の午後、コンディショニングへ。直前コンディショニングをばっちり受けさせて頂きました♪元気ハツラツ!!です。さて、これからニク・・・会です。美味しいものをたっぷり頂いてくる所存です!(^_^)v
2010年12月06日
水曜日。体に痛みはないのですが、なんというかどよ~んって感じが強いので今日のトレーニングは、先週に引き続き体に優しいメニューに。普段からかなり体に優しいものなので、改めて言うほどじゃないのですが・・・(^^ゞいつも通り、あれこれとおしゃべりをしつつでも、私なりに一生懸命に♪その後はランチタイム。いつものトレ・メンに、今日は偶然takashiiiクンもご一緒。バレーボールの話とか、メイドさん風の一言の話とか・・・美味しくご飯を頂きつつ、おしゃべりもたっぷり。そして、3時からはコンディショニング。M田先生にたっぷり1時間施術をして頂きました。昨日の夜から、何故か背中がパンパンに張っていましたがトレーニング+コンディショニングのお陰で、今はとってもラクチンです。とっても有難い!!と思うのでございます。この状態をキープして、来週元気に中国に行きたいと思うのでございます。←相変わらず欲深。(^^ゞ
2010年12月01日
パラ=パラリンピックデフ=デフリンピック(*注 私が書いたからって、デブ じゃないですよ!)今月初めに生まれて初めて行った『りんスポ』で、デフリンピックの金メダリストさんのお話を聴いたと、はまりやにもアップしました。ヘェ!って思った事、オォ!!って思った事を、先日あみこさんとANEGO様に、そして昨日はGON母さんにランチをしながらおしゃべりしました。こんなに感動したのに、はまりやにアップしてなかったので、今更ではありますが・・・デフリンピックっていうのは、聴覚に障害のある方の国際スポーツ大会です。歴史はパラリンピックより古いって聞いて、ヘェ!!って思ったのです。そもそも、デフリンピックは記録の更新を目指すという、競技スポーツとしてスタートしたそうです。一方、パラリンピックのそれは、リハビリの延長。今までの歴史の中で、何年かパラリンピックとデフリンピックが一緒になった時があったそう。でも、競技姿勢の違いから、また分かれてしまったという事を聞きました。最近のパラリンピックは、リハビリの延長ではなく、競技スポーツとして記録更新を目指すというものですが・・・パラリンピックは、身体に障害のある選手と視覚に障害のある選手の国際スポーツ大会。なんで聴覚に障害のある選手がいないんだろう?と思ってはいたのですが、そういう経緯があったんだ・・・と、初めて知ったのでした。そしてもう1つ。聴覚に障害のある方は、『耳が聞こえない』という日常生活の中で大きな不便と不自由があるけど、でも身体能力は健常者と同じっていうイメージを持っておりました。でも、聴覚に障害があると平衡感覚機能も低下していて、例えば小学校の運動会で、低い平均台を使っての障害物競走をすると2,3歩で落ちてしまう子が沢山いるって初めて知りました。私が普段お世話になっているコンディショニングのM先生は、現役社会人ランナーさん。で、デフリンピックに出場したランナーさんとも一緒に練習されているんだそうです。先日、施術をしてもらいながら、初めて聞いたそういうお話をしていた訳です。でも、100m走とか、走ることならバランスは関係ないんでしょう?と、シロウトの質問をしたら、直線を走っていても健聴者と比べればハンデがあるし、それがトラックをカーブしながら走る400m走やリレーの時は、もっとハンデが大きくなるんだそう。そういう不自由がある中で、頑張ってらっしゃる選手が沢山いらっしゃることに今更ながら、オォ!!って思ったのでした。ちなみに、去年台北で開催されたデフリンピックのゴールドメダリスト・森本真敏さんの種目はハンマー投げ。先月開催された千葉国体(障害者の大会ではなく、一般の国体)で14位だったそうです。去年、天皇即位20周年のお祝いの会でお会いした時の写真を改めて。 後ろの大きな方が森本さんです頑張ってらっしゃる方のお話を聴けた事に感謝して、私も頑張ろう!という事で、この日記のカテゴリーは、『明日のために。』です。
2010年11月24日
朝9時前に家を出て、トレーニング。今日もとっても一生懸命のトレーニングタイムを過ごせました!(*^。^*)これもひとえに、トレーナーさまのお陰ざんす。そして、美味しくてお手頃価格のランチを頂いた後、足底板を頂きに。。。何度かお直しをして頂いて、ゲット出来ました。ますます頑張れる気がする~~~!と、ホクホクです。装具を作って頂いてるところは、荒川区内にありまして窓の向こうには、最近400mを越えた、スカイツリーが見えました。 体のぐらつきっていうか、重心の位置っていうか・・・上手く説明できませんが、日本に3台しかないっていう機械を使って測定までして頂いちゃいました。(^^ゞなかなか出来ない経験をさせて頂いて、ありがたや~~でした。(*^。^*)
2010年08月19日
昨日(8/12)から会社の夏休みがスタート♪来週の月曜日までです。(*^。^*)で、夏休み初日の昨日は朝からお出かけ続き。まずはトレーニング。世間はお盆休み中だから、きっと都内の道は空いてるはずっ。ウフ。予想通りでした♪(*^。^*)今回は32.5ポンドのももちゃんと新たなる秘密道具(笑)持参。秘密道具は・・・バランスマットっていうもの。風にチョー弱い私。解決策として、弓のポンド(=パワー)を上げるのもモチロンですが私自身の体幹キープ力を少しでも上げたい!という事で、このマットの上に立つっていう練習をしたりしてます。合間にはモチロン、あれこれのオシャベリタイムもありつつトレーニング、ぎゃんばりました。そして、車で30分ほどの所へ移動してのコンディショニング。長野遠征疲れとかを癒して頂きました。(*^。^*)帰宅したのは5時過ぎ。その後、今度は電車でお出かけ。美味しいモノを頂く会でした。 つづく・・・
2010年08月13日
朝から良いお天気になった木曜日。今日はいつもと違う場所でのトレーニングゥ。ちゃっかりももちゃん持参。(*^。^*)29ポンドのももちゃん、サクサク引けちゃうのでございます。元気になったなぁ!と、しみじみ。今日もとっても良い1日でした。素晴らしい先生に、ももちゃんを引いて頂いたりもして。そして、2ショット写真(with ももちゃんバージョン & 私バージョンで♪)もパチリ。それから、『ロンドン頑張って来て下さいね』っていう、モッタイナイお言葉まで頂いて。(“言わせて”とも言うのか?(^^ゞ)あみこさん、アネゴ様のお陰でステキな出発前日を過ごす事が出来ました~。ありがたやでございまする~~~!!(^o^)
2010年07月15日
昨日がっつりと練習した結果、あちこちが疲労感でいっぱいになっちゃって。でも、どこかを痛めたとかそういうのではないのが、何より嬉しい。(*^。^*)午後、コンディショニングへ。施術中は、うっとり。。。パンパンに張ってた足や背中が、ラクチンになりました。ゴクラクタイムでございました。
2010年07月12日
なんだか不安定過ぎるお天気の水曜日でしたが・・・夕方、しっかりコンディショニングへ。今日は右肩~肘を施術して頂きました。お陰様でスッキリです。(*^。^*)明日も頑張れる予感ヒシヒシ♪
2010年06月23日
右手指から『これ以上頑張れませんっ』サインと言うべき腫れと筋張りが、出ており、随分良くはなったものの、未だ消えてないという状態。そんな中でのトレーニング・・・こんな時こそ、もっと頑張るべき?とも思いましたが結構疲れてるから、この辺で止めとこ。とっても自分に優しいトレーニングを希望した訳です。(^^ゞでも、『やりきった感』をしっかり味わえるのがシアワセです。(^_^)v
2010年06月17日
先週の木曜日に続きまして、今日も省略系タイトルです。(笑)ショッ・・・これは、ナイスショットォ~じゃなくて、ショップの略。 つまり、S谷アーチェリーさんに寄って、ももちゃん(+秘密道具)のお直しと我が家の矢置き缶に入れていた矢の元気度チェックをお願いして無事に元気な矢達を見つけるコトが出来ました。(^_^)vトレ ・・・モチロン、トレーニングゥです。今日はクタクタ系からちょっと回復しつつあるっていう状態ゆえソフトな感じのトレーニングとあいなりました。コン ・・・これはコンディショニングゥ。2週に渡って、結構頑張って弓を引いてること、でも、有難い事に特に肩が痛いという事はなくただ、全体的に疲労感がヒシヒシです。(>_<)そんな風にお伝えして、背中、肩、腕を施術して頂きました。ゴクラク気分でございました♪そして。サプ2・・・サプライズが2つの意。1つ目は、美味しいサプライズ! 東京のドラ焼き&広島のはっさく大福生まれて初めてのお品、遠慮なく頂きました。(*^。^*)ドラ焼きはフワッフワ~の皮に、たっぷりのツブあん!はっさく大福は、とっても爽やか!!どちらも、大変おいしゅうございました!そして、もう1つのサプライズは・・・今年の10月23日~25日に千葉で開催される、全国障害者スポーツ大会(障害者国体)に東京都代表でエントリー出来そうという事。今度の日曜日にメディカルチェックを受けた後、正式にエントリーが決まります。アーチェリーの会場は、先日お邪魔した船橋の運動公園内にある陸上競技場です。コンパウンド女子、50-30に出場が決まったら、この夏は一生懸命に、50mと30mの練習しなきゃです
2010年06月10日
省略形、理解して頂けましたでしょうか?つまり、トレーニングの後、コンディショニングを受けました。っていう意。充実の時間を過ごす事が出来ました。(*^。^*)
2010年06月03日
月曜日ですから~~昨日の練習、矢数というよりもお外で太陽の光を浴びた事でかなり疲れちゃった気がしましたが・・・冬のような寒さでも、かなりの雨が降っていても、ちゃんと体育館でトレーニングして参りました♪これもお仕事!!そんな心意気で♪(*^。^*)でも、冬のような寒さの今日だから、薄手の長袖とジャージでOKだな。そんな感覚でトレーニングウェアをチョイス。トレーニングはジョーバに揺られる事30分ちょっと。その後、チューブ引きをのんびりペースで30×2。そして自転車コギ。外は寒いのに、トレーニング後半から汗が出ました。周りの皆さんは、半袖着てらっしゃる。やっぱりトレーニングは半袖だな。次回は半袖で行く気マンマンになって、トレーニングを終えました。体育館を出て、先週2回診察・検査でお世話になった病院へ。新しい会社の保険証が間に合わず、とりあえず自費(10割)負担したのですが先週末、保険証を頂いたので精算して頂きました。いや~~1回はオサイフから出した分とは言え、なんだか『儲かっちゃった♪』そんな気分になるのが、フシギです。(笑)
2010年04月12日
牛さんが取れたという事ではなく。モーレツなトレーニングをしたという事でも、モチロンなく。午前中のトレーニング、モーニング トレーニングの略でございます。くったくただった昨日、膝が痛くなっちゃったりして夜中にボルタレンテープをベタベタと貼り、痛みをゴマカシつつ夢の国へ。今朝も何故か6時前に目が覚めちゃったりと、リズムが・・・(>__
2010年04月10日
さぁ、月曜日。朝から肌寒い&雨。そんなあいにくのお天気ですが、今日は地元の体育館へ。トレーニングをしっかりしてみました。って言っても、サイクルとジョーバがメイン。初めにストレッチをして、間にチューブを引く・・・昨日の練習疲れもあるので、まったりモードで♪でも、あっという間に1時間半が過ぎてました。私がユラユラとジョーバで揺られている間、ずっと頑張ってランニングマシンで走っていらっしゃる方とか、まだ、春休み中なので小学生男子が5人でワイワイと色々なマシンに挑戦していたりとか。70代くらいの方がストレッチしてる姿に、メチャクチャ体が柔らかいんだ~!!と感動したり。障害者スポーツセンターのトレーニング室に行く度に頑張ってる方々の多さに、私もしっかり頑張らねば!と決意するのですが地元の区立体育館のトレーニング室にも、沢山の方々が頑張ってらっしゃって新たな刺激を受ける事が出来ました。モチロン、地元射場にもう~~んと沢山の頑張ってるアーチャーさんの姿が♪考えてみればアーチェリーを始めたお陰でこんな風に色々な刺激を受けられる訳で・・・なんだかとっても幸せだな~~と思いました♪
2010年04月05日
4月1日は世界的にウソの日。そんな今日、携帯電話を買っちゃいました。←うそじゃないです。『ブルートゥース機能付きで海外で使えるタイプのはどれですか? あ、NECかシャープ製が良いのですが・・・』という、とっても簡単な発注をして勧めていただいたのがかわいいピンク色のこちら。 ちょっと写りが悪いです。(>_
2010年04月01日
日曜日は体調不良・・・胃腸の調子が悪くて、大変でした。とにかくたっぷりと寝て過ごしたら夕方近くから、ほぼ復活♪そして月曜日の今日。体調はバッチリになりまして午前中、スポーツセンターで1時間ちょっとのトレ。その後、新宿へ。久々にデパ地下でお買い物なんぞしてみました。(*^。^*)女子は、やっぱりデパ地下に行くべきですわ。元気の元が沢山ありました!!(笑)
2010年03月29日
10時からスポーツセンターのジムへ。ウォーミングアップに自転車コギを5分ほど。(^_^)v(*Vサインの意味が分る人がたぶんお1人。笑)それから、お気に入りのスリングリハビリで、腕の開閉を30×3。(30回1セットで、立ち位置を変えての30回を2回)今日は思いついて、ゴムも持参。でもって、ウォークマンも♪全身が写る鏡の前で、ゴム引きもやってみました。立つ姿勢をチェックしたり、ゴムを引く時の押し手の肩の位置や顔向けの感じとか。イメージ通りに引ける回数が着々と増えて来た感じです♪ヤッホ~~イ。(*^。^*)その後は、好きなだけ自転車コギして帰ろうっていうプラン。BGMは当然、B’zです♪前回6kmを16分で漕げたってコトに、なんだか分らないけど達成感を感じられたので、今日も同様に6kmこぐって決めてじゆうなデンシャをノリノリで聞いていたらなんと、6km13分でこぎきりました。いや~~、なんと言うか・・・ホクホク感で一杯です!音楽の力って、すごいね!!クールダウンを終えた時点で我が心拍数が109。ちょっとドキドキって感じだから、『このドキドキ感で弓を引く』そんなイメージトレーニングをしようと閃いてササッと、再度鏡の前でゴムを引いてみました。深呼吸1回、その後は普通な感じでゴムを引けてなんだかとっても嬉しい!!そんな気持ちでトレーニングを終えたのでした。さてさて。今夜は送別会。部屋の掃除をしたら、ちょっと一休み。そんなまったりな土曜日を過ごしています。
2010年03月27日
今朝、ポチッとした券が取れたっていうのではなくて・・・有休を取った木曜日は、生憎の雨。(しかもかなりの雨)そんな中ではありますが、10時半から1時間、スポーツセンターのトレーニング室であれこれやってみました。16分間の自転車こぎ(6.1km相当)をしてから、肩周りのストレッチ。それから、スリングリハビリで再度肩周辺を動かして・・・最後は、『斜めの台の上に立つ』。それだけで、あっという間に1時間でした。それから、新宿で楽しいトレーニングゥ。(^_^)vこの所、押し手の肩がつまるような、セセッコマシイ引き方になってましたがなんだか、ゴム引きでのイメージ射は、とってもスムーズなものにチェンジ♪オォ!!なんだかこれじゃね??久々に、調子にのりました。(^^ゞ思いの外、頑張れちゃったトレーニングの後コーチさまと、新宿駅中のスペイン料理屋さんでデザートタイム&懇談(笑) その後、ちょっと気になったお店に入って、手作りバスソルトを作ってみたりして。 バスソルトは右側の赤い包みに入っております。左側のニッコリ人間シートには、“私のエコ宣言”を 【2枚の写真 by あみこさん's カメラ】それから、キラキラ系のお店や珍しいものやカワイイものを扱ってるお店を覗いて・・・久々に新宿の賑やかなエリアを、名ガイドのコーチさまに案内して頂きました。なんだか。ヒジョーに楽しいっ!!(*^。^*)雨もまた良し、なんて思ったゴキゲンな私。エヘ。
2010年03月25日
今日で2月も終わります。 1月はいぬ、2月はにげる、3月はさる昔からそんな言葉がありますが、年々その響きに深く同意しちゃいます。熱心にテレビで観ていた冬季オリンピックも競技終了となりました。3月12日から、10日間のバンクーバーパラリンピックがスタートですね。そしてその次は・・・2年後の夏のロンドンオリンピック、パラリンピック。目指せ!ロンドン!!またまた図々しい夢を持って、この春からはしっかりと悔いのないようにぎゃんばりたいっ。そんな心意気。随分前、まだリカーブアーチャーだった頃に、先輩アーチャーさんに教えて頂き、練習ノートをつけていましたが「ぐっと引く」とか、「ほわ~んって感じで」とか日本語の力に乏しい私ゆえ、後から見ても何の参考にもならず・・・だったので、いつしかノートをつける事はなくなりました。その代わり、その折々の練習内容をはまりやにアップするよう心がけていましたでも、今年からは今までやらなかった事をしっかりやろう!先日トレーナーさまとおしゃべりしていて、そう思い決めました。今年からって言っても、もう2ヶ月過ぎちゃっておりますが・・・でも、やらないよりやった方が絶対良いでしょ♪っていうプラス思考。(笑)なので、今日買い物に行った時に、トレーナーさまが持ってらっしゃるのに“似ている”ルーズリーフノートを購入。結構、カタチから入るタイプです。(^^ゞ1ページ目には、昨日の区立体育館デビューも、ちゃんと記入。かわいく表紙なんぞも作ってみました。ウフ。 この決意が3日ボウズにならないように、ひよこちゃんに見守って貰っちゃおう。
2010年02月28日
お昼帰りの木曜日、今年初トレーニングをしっかりと。(^_^)v普段、痛いと思う右肩ですがトレーニング中は痛みがなくなるのがフシギです・・・そして、帰り道に今夜の食材をあれこれ買って夕ご飯をがっつりと頂いたのでした~。(^^ゞ
2010年01月14日
今日はお休みとりまして・・・今年最後のトレーニングを受けるため、お昼前に街へ。右肩の痛みは、波があるものの徐々に回復方向へ向かっております♪で、トレーニング後・・・折角街に来たんだからと、ベトナム料理のバイキングをば。(*^。^*) 銀色の器に入ってるのは、フォー。とんこつスープでしたが、あっさり。でも、辛味とか独特の風味とか・・・一言では言えない味わいで、美味しゅうございました♪ランチ後は、う~~んと久々にS谷アーチェリーさんへ。伊右衛郎クンが、なんだか重い。。。去年の夏、カムのタイミングを変えてからずっとそのままの伊右衛郎クン。最近の私の肩には、これが負担になるんじゃないか??そんな女のカン。←つまり、お道具のせいにもしてます。(^^ゞで、カムタイミングを合わせて頂き、ついでに(!)矢の発注。インドア用のアルミ矢、もう3シーズン使ってるし。(練習量の事はこの際置いといて・笑)新しく届く矢は、ファットボーイっちゅうカーボン矢です。ポイントは?と聞かれて、お任せします。m(__)m矢の長さは、周りのアーチャーさんにご迷惑がかかるので今より若干短めが良いかな~~ってお伝え。羽の色は、伊右衛郎クンに合わせて黄色と緑色にして頂きました。(^_^)vあ、それからノックの色も緑色。私の発注は色と矢の長さだけです。来年1月の公認インドアに出ちゃお~って思った事で徐々にテンション上がって来ておりまする~♪♪夜は、英会話で15分のテストを受けるためにお出かけ。なんだかんだ、充実の1日を過ごす事が出来ました。(*^。^*)
2009年12月22日
お昼帰りの今日、そのまま街へ行きトレーニングゥ。約15分ほどではありましたが、私なりの一生懸命でぎゃんばりました。そして・・・トレーニング後、前から観たかった映画を観る為に我が地元へ。今日は“お1人さま”じゃなくて、あみこさんとご一緒♪映画は『風が強く吹いている』箱根駅伝を目指す、大学陸上部のお話。思わずクスッと笑っちゃったり、ガンバレ!と声に出しちゃったりちょっと涙ぐんでしまったり・・・と、煩くしつつとっても感動してしまいました。(そんな煩い私が隣で、あみこさんのお邪魔しちゃった感もひしひし)「世の中、そんなに甘くないし~」って、思う人もいるだろうし「よ~し!自分も頑張ってみようかな」って、思う人もいるかも。。。見方、感じ方はそれぞれだと思われますが・・・お得好きの私としては、後者の見方に1票♪あみこさんや、コンディショニングのインストラクターさんのお陰で“陸上競技”に、結構興味を持つようになっている最近の私ゆえ、この映画を観ようと思えたわけで。そして、実際に観ることが出来て本当に幸いでした。映画が終わったのが8時過ぎ。夕ご飯は、最近お気に入りの地元のラーメン屋さんへ。 チャーシューが分厚くて、お腹が一杯になりました。 美味しゅうございました。で・・・このままでは終わりません。やはり、デザートもね。(^_^)vお隣のサイゼリアへ、ゴーでございます。 たっぷりとおしゃべりもエンジョイ!いや~、今日も良い1日でした。ありがとうでした!!
2009年11月18日
今日はお昼帰り。12時+2分でピッとね。目指すは、新宿。トレーニングの日なもので。(^o^)目的地に着いてまずした事は・・・お昼ご飯でした。お腹ペコペコだったもので。そして、昨日起こってしまったアーチェリーの事故についてしばしの間、お話タイム。アーチェリーは、本当に凶器・武器の類なので絶対にふざけちゃダメなものでございます。(だから、ボツボツ・カイカイ系で睡眠不足が続いていた私は 自主的に練習お休みしておりました)本当に残念。矢が刺さった子の親御さんの気持ち、そして、矢を刺した子の親御さんの気持ちを想像すると、どちらも切なさで一杯になります。怪我をして重体の高校生の一日も早い回復をお祈りします。マジメな話です。『アーチェリーを楽しむ』のと、『ふざける』のはゼンゼン違うものです。『ふざけて』弓は絶対に持っちゃダメ。アーチェリーは、基本、危険ですから。矢は硬いものでも貫通するパワーを持っているのですから。だからこそ、安全指導がとっても必要になる種目なのです。例えば、学生時代から長いことアーチェリーをしていて、そんな事良く知ってるよ。そう思っていらっしゃる方の中にも、試合前にウォーミングアップをかねてかなのか素引きする姿を見受ける時もあり。体の前での素引きはモチロン、体の後ろ側でも。(つまり背中側に弓を持って。)その様子を見てると、ドキドキするほど危ないっ!!って思うのは、私だけでしょうか??ご飯を頂きつつ、そんな話をあれこれした後で、ちゃんとトレーニング。でも、今日も両腕のみ。トレーナーさまに、この冬は体の軸をしっかりしたいっていうテーマを掲げる予定で~そのためには、何をどんな風にしたらよいのでしょう?と相談した所、私の場合は(←すいません、あくまでも私のレベルの話です)、バランスボールに座るってのが良いのでは?とアドバイスを頂きました。なるほど~。バランスボールか~~。じゃ、お買い物からスタートしようっと!そう言いつつ、帰り道に街のデパートでちょっと遊んでしまったのでバランスボールのお買い物は、明日に持ち越しです。あ、明日は今何かと話題の池袋のヤマダ電機のモバイル館がオープンの日じゃん!趣味とかのフロアがあるっていうから、もしかしてお安く手に入るかも???ちょっと見学に行ってこようっと。☆今日のありがとう☆トレーナーさま、いつも大変お世話になり有難うです!!ANEGOさん、しまちゃん(=しまむら)で買った上着を褒めてくれてありがとう。(*^_^*)
2009年11月05日
カレンダーを見たら、今週で10月が終わっちゃうんですね。来週はもう11月。時間が過ぎるのが、早すぎ~!!9月半ばから (もしかしたら8月末から?) 始まったボツボツ・カイカイ系に悩まされている内に、10月終わっちゃいます。あ、今はほとんど快方に向かってはおりますが。(^_^)v11月の予定は・・・試合についてはノーエントリー。来月半ばに予定されてるナショナルチームの大阪合宿も体調不良なのでと今回はパス。インドアについても、たぶん今季はノーエントリー。湿疹が出る前は、やる気マンマンの私だったのですが・・・3週間以上ちゃんと眠れない夜を過ごすと、ここまで気持ちが落ちるんだと発見。でも、一方で色々と考える事も出来ました。今回のひどい湿疹は去年からの知らず知らずの内の累積疲労が大きな一因だったんじゃ?と・・・←シロウト考えですが。3年後を目指す為には、まずは2年後をちゃんと元気にしてなきゃダメな訳で。今年の冬シーズンは、『体を整える』をメインテーマにしなきゃだなとシミジミ感じております。冬シーズン中、何度か試合には行くのですが・・・それは審判としてです♪赤い上着を着てる私をお楽しみに~。なんちゃって。(*^。^*)
2009年10月25日
日記のカテゴリー、今日から1つ追加しました♪ 『明日のために。』っていうもの。“明日のジョー”みたいですが(←あら?世代的に分らない人いますか??)、未来の自分の為になるコトをした日は、このカテゴリーでアップしちゃいますです。で、早速この日記から・・・♪お昼帰りの今日は3週間ぶりにトレーニングをば。ご一緒したANEGO様、そしてコーチさまからステキな頂き物を♪ 初めてのお味♪ 緑色のマラカス付き 生ミルキーとガチャピンのうまい棒 ボールペン久しぶりのトレーニングだったので・・・とっても自分に優しいトレーニングメニューをリクエスト。(^^ゞそれでも、「やった!」っていう達成感を久しぶりに味わえたのでとっても嬉しゅうございました。今日も、私のボツボツにご心配を頂いてしまいまして。血液検査の結果は、ちゃんと聞きに行った方が良いと力強いアドバイスもあったので・・・夕方、スケジュール変更の電話を病院の予約センターに入れましたっ!でもね。ドクターが忙しいので、来週の火曜日の午後に改めて電話して下さいと。やっぱりね。これがね。チョー面倒なんですよね。(ね。を連続すればなんとなくカワイイと思っている様子の私・・・ね。笑)じゃ、病院を優先すれば良いじゃん!って思われるかもですがこれは絶対外しちゃだめ!!っていうイベントにお招き頂いたもので・・・11月12日。非常に楽しみにしちゃっている訳なんです。すっごい楽しみがあるんだから・・・予約センターに電話するくらいのコト、頑張らねば。一休みしたら、今夜は区内のホールで開催のコンサートに行って来ます。心にもたっぷり栄養を♪今年度下半期は、そんなテーマを掲げちゃう予定です。
2009年10月22日
全26件 (26件中 1-26件目)
1